23 viikon kohdalla raskaana oleva nainen todella tarvitsee rakkaansa tuen ja ymmärryksen. Hänen ruumiissaan tapahtuvista hormonaalisista muutoksista tulee syy usein mielialan heilahteluihin, ja sinun on käsiteltävä niitä kärsivällisyydellä ja viisaudella.
Kehon muutokset 23. raskausviikolla
Tällä hetkellä kohdun kasvu ja istukan kasvu sekä amnioottisen nesteen määrä jatkuvat. Odotettavan äidin painonnousu on 5 - 6,7 kg. Myös kohdun paineen nousua sisäelimissä havaitaan. Tällä hetkellä se sijaitsee noin 3,75 cm etäisyydellä navan yläpuolella.
23 viikon kohdalla raskaana olevan naisen veren kemiallisessa koostumuksessa tapahtuu muutoksia, joiden vuoksi neste viipyy kudoksiin pidempään. Kohta, joka kasvaa päivittäin, painaa suoneita yhä enemmän, minkä vuoksi veren kierto jalkoissa hidastuu. Kaikki tämä johtaa turvotuksen muodostumiseen. Kaikki ylimääräinen vesi poistuu kehosta ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen, ja tässä vaiheessa sinun tulisi vähentää kulutetun suolan määrää, tehdä harjoituksia verenkierron parantamiseksi ja käyttää tukisukkoja. Kieltäytyä nesteestä, päinvastoin, sen ei pitäisi olla. Jos turvotusta esiintyy käsissä ja kasvoissa, ota yhteys lääkäriin, joka selvittää, ovatko ne merkkejä raskauden myöhäisestä toksikoosista.
Sikiön tila 23. raskausviikolla
Tähän mennessä vauvan kasvu on 28 cm - 30 cm, paino - 460 g. jopa 520 gr., vaikka nämä ovatkin erittäin keskimääräisiä indikaattoreita, jotka voivat kussakin tapauksessa vaihdella. Tällä hetkellä melkein kaikki naiset kokevat sikiön liikkeitä hyvin konkreettisina vapinaa ja rytmisiä vapinaa vatsassa.
Tällä hetkellä lapsi viettää suurimman osan ajasta unessa ja herää noin kerran tunnissa, muistuttaen äitiään sekoittaen. Yleensä päivänä, jona hänen pitäisi tuntea vähintään 10 jälkijuoksua murustaan. 23. vaakunaan mennessä vauvan keskushermoston kehitys on samalla tasolla, kun instrumentit tallentavat aivojen toiminnan, samoin kuin tavallisten ihmisten toiminta.
Uskotaan, että vauva tässä raskauden vaiheessa haaveilee. Hänen liikkeidensa koordinaatio kasvaa, hän imee sormea pitkään, tuntee itsensä, napanuoran, kohdun seinät. Vaikka vauva muistuttaa ulkoisesti vähän vanhaa miestä, jolla on punainen ryppyinen iho, hänen figuurinsa on muuttumassa suhteellisemmaksi. Jo avautuneilla silmillä hän näkee valon ja pimeyden reagoidessaan niihin. Hän kuulee ääniä, ja jos ne pelkäävät häntä, hän ilmoittaa äidilleen välittömästi siitä sekoittaen. Päinvastoin, hän reagoi naisen miellyttäviin sanoihin ja silti hänen vatsansa. Kaikki vauvan elimet ja toiminnot 23. viikon mennessä on jo muodostettu ja suorittavat tehtävät, joita varten ne on tarkoitettu.
Mahdolliset tuntemukset 23. raskausviikolla
Tällöin päänsärky, joka on ominaista raskauden ensimmäiselle kolmannekselle hormonaalisten muutosten takia, laantuu tai häviää yleensä. Mutta hormonien määrän kasvu 23 viikolla voi aiheuttaa usein mielialan heilahteluita. Tällä hetkellä Braxton Hicks-supistuksia voi esiintyä, mikä ilmenee kivun tunteena ja kohtuun kohdistuvana lievänä kouristelua. Tätä ei tarvitse pelätä, koska kohtu valmistautuu tulevaa syntymää varten.
Odottava äiti voi tuntea kipua ja raskauden tunnetta jaloissaan. Kun paino kasvaa, jalan pidentyminen ja staattisten litteiden jalkojen kehittyminen tapahtuvat, joten monet kengät tulevat pieniksi. Siksi odotettavan äidin tulisi käyttää raskaana olevien naisten pohjallisia ja käyttää vain mukavia, vakaita kenkiä.
Viikolla 23 monet raskaana olevat naiset selvittävät suonikohjut ja peräpukamat. Ne syntyvät hormonaalisten muutosten takia, laskimoiden seinät rentoutuvat ja kohdun, joka puristaa lantion suonet, häiritsee veren virtausta laskimoiden läpi.
Tällä hetkellä odotettavan äidin seksuaalinen aktiivisuus vähenee, koska asentojen valinta on rajallinen, ja vaaditaan yhä enemmän varovaisuutta.
Tarvittava lääkärin valvonta
Niiden, jotka eivät tehneet kolmatta suunniteltua ultraääntä viikolla 22, tulisi ehdottomasti käydä asiantuntijalla viikolla 23. Tämä tutkimus on erittäin tärkeä sikiön sydämen, kasvun ja painon, sen aseman kohdussa, epämuodostumien esiintymisen tai puuttumisen, amnioottisen nesteen määrän, istukan sijainnin ja kypsyysasteen arvioimiseksi.
Jos odottava äiti on jo läpäissyt kaikki tarvittavat testit, niin hän voi nyt vain viettää aikansa lepoun ja kommunikointiin vauvan kanssa antaen hänelle positiiviset tunteet, jotka ovat hänelle niin tärkeitä.
Yleiset suositukset
Tilastojen mukaan noin 80 prosentilla raskaana olevista naisista on suolisongelmia ummetuksen tai ripulin muodossa. Niiden torjumiseksi raskaana oleva nainen voi käyttää vain luonnollisia keinoja - päivittäisen rutiinin ja ruokavalion oikeaa järjestämistä. Tämä on hyödyllinen painonhallinnassa, koska ylipainoisilla ja alipainoisilla äideillä on yhtä paljon erilaisia poikkeavuuksia sikiön kehityksessä.
Monet raskaana olevat naiset tuntevat tällä hetkellä alaselän kipuja. Estämään sellaisten kipujen kehittymistä, jotka liittyvät lisääntyvään selkäkuormaan, odottavan äidin tulee käyttää sideainetta ja tehdä erityistä voimistelua raskaana oleville naisille.
Viikoittainen raskauskalenteri:
Kommentit
