Raskauden yhdeksännä viikkona maha ei ole vielä näkyvissä, mutta muutokset, jotka tapahtuvat sinulle, etenkin käyttäytymisessä, ovat yhä havaittavissa ympärilläsi oleville ihmisille. Joten jos et halua mainostaa asemaasi, siitä tulee entistä vaikeampaa.
Kehon muutokset 9 raskausviikolla
Tällä hetkellä kohtu on jo lisääntynyt huomattavasti, ja kooltaan muistuttaa suuria greippejä. Myös veren ja imusolmumäärät lisääntyvät, mikä selittyy kehon valmistautumisella ravinteiden kertymiseen. Tänä aikana monet naiset huomaavat rinnassa sinisen suonikuvion, joka laajenee kehon uuden kunnon takia. Kaikki tämä johtaa raskaana olevan naisen asteittaiseen painonnousuun. Jotkut naiset alkavat kokea hengenahdistuksen kävellessään nopeasti. Aamupahoinvointia ja pahoinvointia voi edelleen esiintyä, mutta ei niin voimakkaasti. Ole kärsivällinen vielä vähän, toksikoosi lakkaa pian piinaa sinua!
Sikiön tila 9 raskausviikolla
Lapsesi laihtuu kanssasi ja yhdeksäntenä viikkona painaa melkein kokonaan grammaa! Sen kasvu pään yläosasta pakaraan myös kasvaa ja voi vaihdella 22 - 30 mm. Kehittää erittäin nopeasti sisäelimiä - maksa, munuaiset ja rako; pikkuaivo alkaa muodostua, joka tulevaisuudessa vastaa liikkeiden koordinoinnista, nivelet muodostuvat ja luut vahvistuvat, ja peräsuolen kanava erotetaan virtsaputkesta. Pienet sormet voidaan jo erottaa kahvoista ja jaloista.
Vauvan kasvot saavat yksilölliset piirteensä, silmät ovat peitetty vuosisatojen ajan, ja leuka on edelleen painettu vartaloon. Tällä viikolla nenäkanavat avautuvat ja vauvan korvakäytävät muodostuvat. Yksi murheidesi tärkeimmistä saavutuksista tässä vaiheessa on ensimmäiset liikkeet, joita et ole vielä tuntenut.
Mahdolliset tuntemukset 9 raskausviikolla
Suonien laajentumisen vuoksi peräpukamot voivat alkaa häiritä sinua tällä viikolla, joten kiinnitä huomiota oikeaan ravitsemukseen ummetuksen estämiseksi. Ruokavalion tulisi olla tasapainoinen ja siihen on sisällytettävä luumut, punajuuret, omenat, ruisleipä, maito ja hunaja. Kuuntele erityisen herkästi vatsan tuntemuksia, koska tilastojen mukaan eniten spontaaneja abortteja tapahtuu juuri raskauden yhdeksännä viikkona. Jos tunnet kipuja vetävän tai kouristuvan, aja heti lääkärin puoleen! Oikea-aikainen ohje auttaa usein pelastamaan raskauden hajoamiselta.
Tarvittava lääkärin valvonta
Tällä hetkellä odotettavan äidin kehossa on jo alkanut hitaasti valmistautua jälkeläisten tulevaan imettämiseen ja alkaa tuottaa istukan maitogeeniä - hormonia, joka valmistaa rintaa imetykseen. Diabetesta sairastavilla naisilla tällainen hormoni voi kuitenkin aiheuttaa raskauden komplikaatioita, joten tämän ajanjakson aikana sinun tulee tarkkailla huolellisesti verensokeriasi. Tätä varten lääkäri ohjaa sinut tarvittaviin testeihin. Lisäksi yhdeksäntenä viikkona raskaana oleva nainen voidaan ohjata rutiininomaiseen ultraäänitutkimukseen, jonka avulla on tarpeen sulkea pois sikiön vakavat epämuodostumat.
Yleiset suositukset
Raskauden yhteydessä kehossasi on uusia tarpeita, ja sinun tehtäväsi on varmistaa mukava rinnakkaiselo itsellesi ja vauvallesi. Jos esimerkiksi huomaat rintojen suurenemista ja arkuutta, hanki itsellesi erityinen tukeva rintaliivit, jotka auttavat estämään ihon venytyksiä. Valitse mukavat ja kauniit vaatteet, jotka eivät purista mahaasi, joka kasvaa jo hieman. Yritä välttää korkokenkiä, jotta jalkojen kuormitus ei kasvaisi.
Älä missään tapauksessa nosta painoja, etenkin terävällä ääliöllä, sillä se voi aiheuttaa keskenmenon! Kiinnitä huomiota myös hygieniaan - jos olet julkisilla paikoilla, yritä pestä kädet useammin, jotta voit vähentää virusten ja bakteerien aiheuttaman tartunnan riskiä.
Yritä olla hermostunut triffeistä ja älä unohda, että mielialasi ja tunteet välittyvät lapselle, joten anna heidän olla miellyttävä!
Viikoittainen raskauskalenteri:
Kommentit
