Holisistiitti on iso ongelma nykymaailmassa. Sappirakon tulehdus kärsii nykyään 10%: sta maailman väestöstä. Usein, omituisen kyllä, hyvin vauraiden maiden asukkaat kärsivät tästä vaivasta.
Kovettunut sappi, joka muuttuu kiviksi, aiheuttaa paljon ongelmia. Kivien muodostumiseen vaikuttavat kielteisesti aliravitsemus, tupakointi, ylensyöminen, kroonisen infektion fokukset, fyysinen passiivisuus, alkoholin väärinkäyttö, heikentynyt immuunitila ja monet muut tekijät. Ensinnäkin sapen ulosvirtaus rikkoo, ja sitten kanavat kuonataan, hiekkaa tai kiviä muodostuu tattarin kokoiseksi. Naiset ja ylipainoiset ovat alttiimpia taudeille.
Mitä tehdä, jos diagnoosin koleasystiitti? Sinun on noudatettava jatkuvasti ruokavaliota, et voi muuttaa mitään täällä. Remisation aikana voit lisätä hieman sallittujen tuotteiden määrää, mutta sinun on kuitenkin kieltää itsesi paljon. Jos sairautta ei aloiteta, monissa tapauksissa ruokavalio ja yrttilääkkeet (yrttien valmisteet) auttavat parantamaan hyvinvointia ilman lääkkeitä.
Kolekystiitin ruokavalio - kuvaus ja yleiset periaatteet
Kolekystiitin yhteydessä suositellaan syömään ruokaa pieninä annoksina, niin usein kuin mahdollista, vähintään 4-5 kertaa päivässä. On erittäin suositeltavaa, että luot ruokavalion, jolla on jatkuva ateriaaika. On erittäin tärkeää, että sappi ei stagna. Ruoan saapumista kehoon kellon avulla voidaan pitää kolereettisena aineena, varsinkin kun se on luonnollista heikentyneelle ruuansulatuskanavan järjestelmälle. Kolme perinteistä ateriaa sisältää runsaampaa aamiaista, lounaan ja illallisen ja kaksi väliateriaa - lounaan ja iltapäivän välipalan. Ylensyöminen ja makeisten väärinkäyttö eivät ole mahdollisia. Aamiainen ja iltapäivällä välipala ovat välipala, voit käyttää hedelmiä, voileipiä, heikkoa teetä tai kompotteja. Sävyttävät juomat on suljettava pois, jotta ne eivät vaikuta hermostoon eikä aiheuta epätasapainoa kehon hormonien tuotannossa. Ylensyöminen voi aiheuttaa sappikanavan kouristuksia, mikä lisää kipua.
Ruokavalio kolessetiittiä varten - mitä ruokia voidaan nauttia
Koleysiittiravion yhteydessä etusijalle tulisi antaa kolesterolia alentavat elintarvikkeet. Ensinnäkin se on vilja, kasviöljy (mieluiten oliivi), kala, pähkinät. Paradoksi, mutta alkoholia ei pidetä tässä tapauksessa pahimpana vihollisena - lasillinen kuivaa punaviiniä voi alentaa merkittävästi kolesterolia, joten se voidaan sisällyttää myös ruokavalioon. Vain tiedetään, että yksi itäisistä mausteista - kurkuma pystyy pysäyttämään sappirakon tulehduksen. Sen avulla sapen eteneminen paranee, koska sappirakon seinämien supistuminen stimuloituu.
Sallitut tuotteet:
- liha ja siipikarja (rasvaton), munat (2 kpl viikossa),
- makeat hedelmät ja marjat;
- vanhentuneita tuotteita suositellaan jauhotuotteista;
- vihannekset: tomaatit, porkkanat, punajuuret, kesäkurpitsa, perunat, kurkut, kaali, munakoiso;
- voit lisätä kasviöljyä valmiiseen ruokaan,
- voi (15-20 g päivässä), smetana ja kerma pieninä määrinä;
- sokeri (50–70 g päivässä, lisättynä ruokia).
Ruokavalio kolessetiitille - mitä ruokia ei pidä kuluttaa
Tämän taudin yhteydessä on ehdottomasti kielletty syödä suurta määrää tyydyttyneitä rasvoja, joten hampurilaisista, ranskalaisista, paistetusta lihasta ja muista paistettuista ruokia sekä savustettua lihaa ei voida puhua. Tämä ruoka lisää kehon kolesterolia, joten se voi aiheuttaa taudin pahenemisen. Kukaan ei halua tällaista tapahtumien kehitystä, joten sinun tulisi tarkastella suosituksia.
On kiellettyä:
- palkokasveja (papuja, herneitä), samoin kuin happea, pinaattia, sipulia, valkosipulia, retiisiä. Yleensä aineet, jotka sisältävät suuren määrän eteerisiä öljyjä, jotka ärsyttävät vatsan seiniä. Sienivalitsijoiden on unohdettava tämä tuote, koska sienistä tulee myös kiellettyjä tuotteita.
- Rasvainen sianliha, lammas, hanhi, ankka, rasvaiset lajit, munuaiset, maksa.
- Suklaa, kaakaotuotteet, leivonnaiset.
Huomaa: toisin kuin muut vaihtoehdot, tämä ruokavalio kieltää mausteet ja monet rikkaat liemet: liha, sieni, kala.
Kolekystiitin ruokavalio - esimerkkejä valikosta
Akuutissa kolecystiitissa ruokalista tulee olemaan huomattavasti erilainen. Alkuaikoina ruokavalion tulisi minimoida maha-suolikanavan taakka, siksi on sallittua juoda vain juomia: hedelmä- tai marjakeksejä tai kompottia ruusun lannoista. Seuraavan kahden päivän aikana siellä on vain viljamuuroja. Seuraava ruokavalio on hyvin samanlainen kuin ruokavalio nro 5c, 10 päivän kuluttua potilas siirretään ruokavalioon 5a, sitten hoitotaululle 5.
Kroonisen sappi- ja tulehduksen valikkojen tulisi olla erittäin lempeitä maksalle ja edistää sapen eritystä. Sokerin, makeisten ja makeisten sijasta kulutetaan hedelmiä, purettavat ruokavaliot näytetään - esimerkiksi vesimeloni tai kefir. Juominen runsaasti vettä (2-2, 5 litraa) ja pienet annokset, jakeellinen ravitsemus - nämä ovat tässä vaiheessa ravitsemuksen perusperiaatteet.
Säästövalikko:
Aamiainen: höyryomletti proteiineista (110 gr), mannasuuripuuro (puoli-osa), tee.
Valinnainen aamiainen: raejuusto (100 gr), kibiirinliemi.
Lounas: kaurajauhokeitto vihannesliemellä, hienonnettu höyrytetty keitetty liha, voi olla sufreen (100 grammaa), perunamuusin (puoli annosta), hedelmähyytelön muodossa.
Välipala: leipotut omenat (2 kpl).
Päivällinen: perunamuusia (puoli-osa), teetä.
Yöllä: kissel, kefir.
Päivän aikana jaa 200 grammaa valkoista leipää korkealaatuisista jauhoista, sokerista (30 grammaa).
Ruokavalio sappikivitulehdukseen - hyödyllisiä vinkkejä ja arvosteluita
- Päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää 3,5 kg ruokaa, sellainen määrä saadaan, mukaan lukien suuri määrä kulutettua nestettä. Ruokia suositellaan keitetyn.
- Päärynät antavat hyvän positiivisen vaikutuksen taudin hoidossa, ne on syödä useita kertoja päivässä. Päärynien kemiallinen koostumus edistää paranemista, joten niitä tulisi kuluttaa rajoittamattomia määriä.
- Sikurilla on suotuisa vaikutus sappirakon, sikurijuomat ovat erittäin hyödyllisiä, voit juoda niitä teetä tai kompottia mukana.
Kommentit
