nahka - Tämä on suojaestemme eri ympäristötekijöiltä.
Paahtava aurinko, hankala talvituuli, sadepisarat sekoittuneina ilmakehään kertyneiden kemikaalien kanssa, kloorattu uima-allasvesi, suolainen merivesi. Kehomme suojaa ihoa kaikesta tästä.
Muodin ja kuvitteellisen kauneuden saavuttamiseksi monet tytöt kuivaavat itsensä rusketussalonkeissa ja rannoilla haluavatkseen suklaanruskean. Usein kilpailu houkuttelevuudesta voi maksaa rakastajattarensa terveydelle.
Ihomme ja niin jokainen päivä on vaikeaa.
Pätevä lähestymistapa hänen hoitoon ja vaarattoman rusketussäännön tunteminen auttavat säilyttämään hänen nuoruutensa ja raikkautensa pitkään.
Syyt valmistautua ihonhoitoon kesän jälkeen
Monet tekijät vaikuttavat ihoamme koko elämän ajan. Lisäksi jokaisella on syntymästään lähtien erilainen iho, ja jos ulkoisia tekijöitä voidaan torjua, geneettisen taipumuksen korjaaminen on vaikeampaa. Ihoon kielteisesti vaikuttavia tekijöitä ovat:
• Väärä ravitsemus on yksi ensimmäisistä ihon tilaan vaikuttavista tekijöistä. Tasapainoton tai huono ruokavalio vaikuttaa ensisijaisesti kasvojen ihon tilaan, se muuttaa väriä, muuttuu öljyiseksi tai kuivuu riippuen siitä, mitkä ruuat vallitsevat ruokavaliossa;
• Tupakointi ja alkoholin juominen ikääntyvät merkittävästi. Nikotiinista iho saa kellertävän sävyn ja alkoholi kuivattaa sen;
• Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa monenlaisia ihoreaktioita kutinasta ja ihottumasta vakaviin vaurioihin;
• Ylimääräinen ultraviolettivalo aiheuttaa liiallista kuivumista, kuorimista, ikäpisteitä ja jopa palovammoja.
• Stressi ja unettomuus aiheuttavat kuorintaa;
• Riittämätön nesteen saanti kuivuttaa ihoa, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.
Keitä kelkkaasi kesällä. Valmistelut ihonhoitoon kesän jälkeen
Kesä on aurinkoajan aika. Jotta saat parhaan hyödyn tästä prosessista eikä vahingoita ihoasi, sinun on noudatettava joitain sääntöjä. On muistettava, että liiallisen auringonvalon altistuminen on aina helpompaa estää kuin myöhemmin selvittää niiden seuraukset.
Ultraviolettisäteet jaetaan perinteisesti kahteen tyyppiin:
• ensimmäisellä tyypillä A on kyky tunkeutua syvälle ihon kerroksiin tuhoamalla sen rakenne;
• Toinen tyyppi B on syöpää aiheuttava ja voi aiheuttaa neoplasmien muodostumisen.
Siksi kuumana aurinkoisena päivänä on pakollista käyttää suojavoiteita, silmälaseja ja hattuja. Aikana, jolloin aurinko on erityisen aggressiivista (klo 11–15), lääkärit suosittelevat voimakkaasti luopumista suorasta auringonvalosta. Ja lopun ajan sinun ei pidä unohtaa oman ihosi ominaisuuksia. Vaalea ja tumma iho reagoivat auringonvaloon eri tavalla.
Kun keskitytään ihotyyppiin, sinun on valittava työkalu turvalliselle parkitukselle. Nykyään niitä voi ostaa öljyn, sumun, kerman tai voiteen muodossa, jossa on erilaiset aurinkosuojayksiköt. Mitä enemmän yksiköitä, sitä vaaleampi ihotyyppi he ovat. Jos olet rannalla, valmistajan mukaan aurinkosuoja suojaa ihoa auringonvalolta riippumatta siitä, kuinka usein se on suihkua tai kylpyä merellä tai uima-altaalla. Kaupungin ei myöskään tarvitse luopua suojavoiteesta.
Pitkäkestoisen auringonvalon jälkeen ihon on palautettava vesitasapaino, vaikka käyttäisit säännöllisesti varoja turvallisen parkinnan tekemiseen. Siksi levitä kehoon rauhoittavat voiteet ja suihkeet ensimmäisten ryppyjen estämiseksi parkinnan jälkeen.
Ihonhoitosäännöt kesän jälkeen
Vaikka piilotatkin sateenvarjojen ja hattujen alla kesällä, ihon voi lopulta hengittää rauhallisesti sen jälkeen, kun se on valmis. Syksyn alussa ei ole tarpeen heti luopua aurinkovoideista. Auringonpaiste on edelleen aggressiivista ja ainakin matalat auringonsuojatuotteet ovat hyödyllisiä. Altistuminen ultraviolettisäteille on vähentynyt, hiki ja talirauhaset ovat vähemmän aktiivisia kuin kuumalla säällä. On aika tutkia tuloksia, määritellä menetelmät ongelmien ratkaisemiseksi ja ihonhoitoprosessit kesän jälkeen.
Kesällä ilmenneet ongelmat voidaan jakaa karkeasti kolmeen ryhmään:
Liiallinen kuivuus;
pigmentti;
Hämähäkkilaskimoiden ulkonäkö.
Liiallinen kuivuus.Kesän aikana sen joustavuudesta vastaavat kuidut tuhoutuvat iholla aggressiivisen auringonvalon vaikutuksesta. Seurauksena on, että iho muuttuu kiiltäväksi, kuoriutumiseksi, tiivistymisen tunneksi. Siksi pääasiallinen asia, josta huolehditaan syksyn myötä, on tehostettu nesteytys. Kosmetologit suosittelevat erilaisten keinojen käyttöä retinolin kanssa tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Tämä aine auttaa nopeuttamaan ihon uudistumista ja jatkamaan kollageenisynteesiä. Sen vaikutuksesta pienet ryppyjä tasoitetaan, iho palaa tavanomaiseen kimmoisuuteen ja sileyteen. Retinolihoitoja voidaan suorittaa sekä kauneussalonkeissa että kotona. Jos uskot osan menettelyistä ammattilaisille ja aiot suorittaa osan prosessista kotona, yritä käyttää yhden valmistajan käyttämiä varoja. Yleinen kurssi on suoritettava vähintään kuukauden ajan. Lisäksi kotona voit keittää hedelmä- tai vihannesnaamioita itse, ne ovat hyviä auttajia taistelussa ihon kosteuttamisesta.
Pigmentti. Jos kesällä ihollasi ei ollut suojaa, syksyyn mennessä saatat joutua havaitsemaan tummat pilkut siinä. Valitettavasti iäkkäistä pisteistä pääsy on nopeasti mahdotonta. Lisäksi ikäpisteiden poistamismenettelyn jälkeen iho muuttuu herkemmäksi auringonvalolle, joten on parasta suorittaa ne pilvisten päivien alkaessa. Ja ennen sitä käytä oikolukijoita. Ikäpilkkujen poisto tapahtuu aineista, jotka vähentävät melaniinin tuotantoa ihossa. Parantavia seerumeita levitetään vaurioituneelle iholle kahdesti päivässä. Näiden toimenpiteiden seurauksena ikäpisteet vaaleutuvat ja iho muuttuu sileämmäksi ja tasaisemmaksi. Valkaisumenettelyjen jälkeen käytetään kuoria, jotka poistavat kuolleet solut huolellisesti ja vahvistavat toimenpiteiden tulokset. Koko selkeytysprosessi vie pitkän ajan, joten ole kärsivällinen.
Vaskulaariset tähdet. On heti huomattava, että purskeastiaa on mahdotonta parantaa kotona. Voit vain huolehtia verisuonten seinämien vahvistamisesta. Vaskulaarinen repeämä kesällä tapahtuu altistumisen seurauksena kaikille samoille kollageenikuiduille, jotka sijaitsevat verisuonissa. Käsittele vaurioituneita alueita voiteilla, jotka sisältävät K-vitamiinia, arnikaa ja pärpiuutteita. Yöllä on hyödyllistä käyttää lääkkeitä, joilla on supistava vaikutus, mikä tekee räjähtävistä verisuonista vähemmän havaittavissa.
Ihonhoito kesän jälkeen edellyttää integroitua lähestymistapaa. Siksi, huolimatta havaituista ongelmista, älä unohda päivittäisen hoidon tavanomaisia toimenpiteitä, ravitsevien voiteiden käyttöä, asianmukaista puhdistusta ja kosteutta.
Ihonhoito kesän jälkeen, valmistelu talveksi
Yhtäältä ihonhoidon tehtävänä kesän jälkeen on poistaa kaikki kesän aikana ilmenneet ongelmat ja toisaalta valmistella väsynyt iho syksyn kylmälle. Tässä suhteessa auttavat vitamiineja ja kollageenia sisältävät voiteet, jotka ovat öljyisempiä kuin kesällä. Kosmetologit suosittelevat, että ihokosketus veden kanssa rajoitetaan syksyllä. On parempi puhdistaa iho meikistä ja epäpuhtauksista tänä aikana micellarivedellä. Kuorintamenettelyssä on noudatettava varovaisuutta. Valitse hänelle lempeämpiä tuotteita. On parasta, jos koko syksy-talvikauden ihonhoitotuotesarja sisältää öljyä.
Kiinnitä huomiota myös ravitsemukseen. Kesän lopulla voit yrittää suosia terveellistä ruokavaliota ja kieltäytyä suolaisesta, rasvasta ja makeasta. Kokeile tänä aikana runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Joten autat ihoasi toipumaan toimittamalla tarvitsemansa komponentit lisäksi sisältä. Älä unohda käyttää puhdasta vettä, jota kehosi tarvitsee päivällä.
Kesällä ilmaantuvien iho-ongelmien poistaminen on pitkä ja työläs prosessi. Tästä tulee erityisen havaittavissa iän myötä. Siksi muista, että on helpompaa yrittää estää tai ainakin minimoida aggressiivisten tekijöiden vaikutukset kesällä kuin korjata ongelmat myöhemmin.
