Coccygodynia kipu hännän luussa.
Yleensä raskaana olevilla naisilla se esiintyy istuessa, aiheuttaen epämukavuutta jo vaikealla hetkellä.
Tällä kipuoireyhtymällä voi olla erilainen luonne ja kulku.
Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin, miksi häntäluu sattuu raskauden aikana ja mitä tehdä sille.
Coccyx raskauden aikana - syyt
Useimmin coccyx-kipu raskauden aikana tapahtuu seuraavista syistä:
1. Häntäluun aikaisempi trauma, jota nainen itse ei ehkä muista ollenkaan. Tällöin hännän luu voi siirtyä normaalista asennostaan yhdelle sivulle, mikä johti ruumiin vakavuuden rikkomiseen ja häiritsi hermoja.
Tärkeää on tietää, että häntäluun vammat ovat erittäin vaarallisia ja vaativat välitöntä hoitoa, muuten jopa muutaman vuoden kuluttua ne voivat aiheuttaa paitsi kivuliaita tuntemuksia, myös selkärangan ongelmia.
2. Epämiellyttäviä tuntemuksia keuhkopussissa voi ilmetä pitkään istuen pehmeälle pinnalle. Samanaikaisesti, kun nainen istuu, hän voi muodostaa veren tukkinnan pienessä lantiossa, mikä johtaa turvotukseen. Vähitellen pehmytkudokset alkavat puristaa hermoja aiheuttaen iskiasta ja kipua hännän luussa.
3. Riittämättä aktiivinen elämäntapa voi provosoida tuki- ja liikuntaelinten rappeuttavia sairauksia, erityisesti selkärangan alaosassa. Lisäksi raskauden aikana painopiste siirtyy ja naisen selkäkuormitus kasvaa, mikä vain pahentaa hänen asemaansa.
4. Häntäluu voi olla sairas paitsi fysiologisista, myös hormonalisista syistä. Tosiasia on, että raskauden aikana naisen keho tuottaa erityisen hormonin - relaksiinin. Sen tehtävänä on pehmentää lantion ja sen nivelten ligamentouslaitteistoa. Siksi tämän aineen vaikutuksesta coccyx poikkeaa vähitellen taaksepäin, mikä tekee syntymäkanavasta esteettömän. Tämä puolestaan voi aiheuttaa kauheaa kipua raskaana olevalle naiselle.
5. Koska raskaus jatkuu toisella kolmanneksella, kohtu kasvaa aktiivisemmin kuin ensimmäisellä kolmanneksella, tämä johtaa lantion luiden, häntäluun ja niiden nivelten jännitykseen. Jos ennen raskautta nainen kärsi mustelmista näistä luukudoksista, niin kuorman takia he voivat taas tuntea itsensä.
6. Sikiön kantamisen aikana naispuolisessa kehossa tapahtuu erittäin voimakkaita muutoksia, etenkin lantion yleisessä muodossa. Samanaikaisesti pakaraluuhermo vaurioituu usein, mikä provosoi akuutteja kipuhyökkäyksiä sekä istuessa että makuulla.
Tärkeimpien syiden lisäksi coccyx-kipu raskauden aikana voi aiheuttaa seuraavia lisätekijöitä:
1. Aikaisemmat peräaukon leikkaukset, joiden vuoksi se oli muodonmuutos ja parantunut.
2. Vakavat peräsuolen patologiat, joita ei parannettu ajoissa (peräpukamat, suoliston peräaukon halkeama, proktiitti, perineumin prolapsit jne.).
3. Selkärangan sairaudet, joissa hermopäätteet ovat heikentyneet.
4. Kalsiumin puute raskauden aikana.
5. Ruuansulatus ja ummetus.
6. On huono tapa istua wc: ssä pitkään.
7. Menneen raskauden vakava kulku, jossa vahva siki repi lantion.
8. Urogenitaalijärjestelmän sairaudet (kystiitti).
9. Naisen kehon magnesiumin puute.
10. Vatsakalvon ala- ja lantion alaontelon sairaudet, joihin liittyy tulehdus (kohtu- tai munanjohtimen sairaudet).
11. Suolojen laskeutuminen luuniveliin, mikä provosoi tulehduksen hännän luussa.
12. Virtsarakon sairaudet.
13. Neuromuskulaarisen järjestelmän heikentynyt toiminta.
14. Psyko-emotionaalinen epävakaus voi myös vaikuttaa kivun kehittymiseen hännän luussa. Lisäksi on tärkeää tietää, että sikiölle kannettavan naisen usein aiheuttamat stressit vaikuttavat suoraan lapsen jatkokehitykseen ja terveyteen, siksi odottavia äitejä kehotetaan toteuttamaan rentoutumisterapiaa ja hallitsemaan tunteita.
Coccyx raskauden aikana - mahdolliset seuraukset
Coccyx-kipu on melko yleinen naisten kantelu lapsen synnytyksen aikana, mikä vaatii poistamista. Tällöin itse kiput voivat olla erilaisia: on teräviä, kivultavia, tylsää tai ommelevia kipuja, jotka voivat antaa alavatsan, perineumin, pakarat tai selän.
Rintakehän vaarallisimmat kivut ovat nivelkärjen akuutit kouristuskiput, jotka antavat alavatsan. Ne voivat merkitä ennenaikaisen syntymän (keskenmenon) vaaraa. Tässä tilanteessa naista suositellaan neuvottelemaan gynekologin kanssa mahdollisimman pian saadakseen selville hänen tilanteestaan. Ei ole syytä riskiä ja odottaa, kunnes tämä oire menee itsestään, varsinkin jos tämä on ensimmäinen raskaus ja nainen ei ymmärrä aivan oikein, mitkä raskauden merkit ovat sallittuja ja mitkä patologiat.
Coccyx raskauden aikana - mitä tehdä
Häntäluun kipu diagnosoidaan useimmiten juuri kehon fysiologisten muutosten seurauksena. Tässä tapauksessa nainen ei tarvitse lisähoitoa. Lääkärin ohjeiden mukaan hän voi käyttää tukevaa sitettä, joka lievittää stressiä hiukan takana.
Toinen tehokas tapa lievittää kipua on kevyt hieronta rajatvyöhykkeellä ja vierailu altaassa. Nämä toimenpiteet ovat ehdottoman vaarattomia raskaana olevalle naiselle. Lisäksi ne ovat jopa hyödyllisiä, koska ne stimuloivat verenkiertoa, lievittävät turvotusta ja "purkavat" kehon lihaslaitteita.
Jos epäillään patologiaa, gynekologi voi tutkimuksen jälkeen suuntaa naisen kapeamman fokuksen omaavan erikoislääkärin puoleen. Se voi olla neurologi, osteopaatti ja jopa gastroenterologi.
Saatuaan selkärangan kivun syyn lääkäri määrää tarvittavan hoidon.
Koska raskauden aikana useimpia lääkkeitä ei pidä käyttää kategorisesti, naisen tulisi juoda vain lääkärin määräämiä lääkkeitä. On mahdotonta käsitellä itsenäisesti lääkkeillä, koska tämä voi johtaa sikiön heikkenemiseen.
Hyväksytyihin lääkkeisiin, joita voidaan käyttää raskauden aikana (ja sitten vain ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana), kuuluvat:
1. Parasetamolia voidaan ottaa jopa kolme kertaa päivässä. Sillä on selvästi kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus. Häntä voidaan hoitaa enintään viisi peräkkäistä päivää.
2. Ibuprofeenitabletit voidaan juoda kolme kertaa päivässä, 1 kpl. Hoidon kesto: korkeintaan 1 viikko.
3. Ibuprofeenigeeliä voidaan levittää sairaalle häntäluulle jopa neljä kertaa päivässä. Hoito: 2 viikkoa.
4. Diklofenaakkigeeliä levitetään neljä kertaa päivässä coccyxiin ja selkäosaan. Hoito: enintään kaksi viikkoa.
5. Diklofenaakin peräpuikkoihin voidaan käyttää 2 kynttilää päivässä. Hoidon kesto: 7 päivää.
Lisäksi lidokaiinin salpaajalla on hyvä kipulääkevaikutus, mutta raskauden aikana niitä voidaan käyttää vain erittäin vakavissa kipuissa. On tärkeää tietää, että alkoholi ei sisälly tällaiseen saartoon.
Lisäravinne coccyx-kipuun raskauden aikana sisältää:
1. Raskaana olevien naisten kevyen aerobicin tai voimistelun suorittaminen.
2. Manuaalisen hoidon suorittaminen.
3. Selkälihasten kireyden vähentäminen erityisillä ortopedisilla piireillä-tyynyillä. Ne on asetettava selkän tai pakaran alle istuessaan.
4. Jos raskaana oleva nainen työskentelee tietokoneella, hänelle suositellaan kymmenen minuutin harjoitusta.
Lisäksi on suositeltavaa noudattaa näitä sääntöjä häntäluun kipujen estämiseksi tai niiden voimakkuuden vähentämiseksi ilman lääkitystä:
1. Estä ummetus ja estä ne (tähän on suositeltavaa juoda kefiriä).
2. Tarkkaile ruokavaliota. On erittäin tärkeää, että raskauden aikana tapahtuva ruokavalio on tasapainossa ja nainen saa kaikki tarvittavat hivenaineet ja aineet, erityisesti kalsium, rauta ja magnesium.
3. Nuku mukavassa asennossa.
4. Istu ei pehmeille, vaan jäykimmille pinnoille tai ortopediselle ympyrälle.
5. Älä lääkity itse ja ota yhteys lääkäriin, kun häntäluuhun ilmaantuu ensimmäinen kipu.
6. Akupunktio ja muut toimenpiteet voidaan tehdä vain lääkärin ohjeiden mukaan.
7. Suorita harjoituksia raskaana oleville naisille erityisen ison pallon avulla.
On myös suositeltavaa suunnitella raskautesi etukäteen niin, että se ei paranna parantumattomia sairauksia, jotka ovat alkaneet pahentua.
Vauvan kantamisen aikana naisen on oltava hyvä terveys ja iloinen, koska tässä tilanteessa hänen ruumiinsa kokee erittäin vakavat rasitukset, jotka on sietävä.
Coccyx raskauden aikana sattuu: kansanlääkkeet ennuste synnytykseen
Tehokkaimmat kansanlääkkeet coccyx-kipuun ovat:
1. Kuiva lämpö kohdistetaan häntäluun alueelle. Se voi olla pussi kuumennettua suolaa tai tavallinen keitetty muna. On tärkeää tietää, että raskauden aikana on ehdottomasti kielletty höyryllä tai istua kuumassa vedessä, koska se voi huonontaa sikiön tilaa.
2. Levitä kompressi laventelin ja piparmintun eteerisillä öljyillä. Nämä yrtit lievittävät akuuttia kipua ja tulehdusta.
3. Voide hunajasta. Sen valmistamiseksi tarvitset:
• sekoita kaksi ruokalusikallista hunajaa ja 2 rkl retiisimehua;
• lisää 2 rkl. l. vodka;
• levitä ohut kerros coccyxiin;
• levitä steriili siteet ylhäältä;
• jätä 20 minuutiksi;
• toista päivittäin viikon ajan.
4. Laventeli:
• kaada laventelikukkia auringonkukkaöljyllä suhteessa 1: 4;
• vaadi seosta pimeässä paikassa kahden viikon ajan;
• hiero lopputuotetta coccyxiin päivittäin viikon ajan. Se lievittää kipua ja tulehdusta.
Ennen kuin käytät perinteisen lääketieteen reseptejä, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.
Coccyx-kipuja raskauden aikana esiintyy yli 50%: lla naisista. Oikea-aikaisessa diagnoosissa ja hoidossa he kaikki synnyttävät ja synnyttävät terveitä vauvoja.
