Jokaisen naisen ylpeys on hoidetut kädet, joilla on terveet ja kauniit kynnet.
Jotkut reilusta sukupuolesta unelmoivat pitkistä kynnistä päättää rakentaa ne.
Tämä kallis menetelmä ei usein tuota odotettua tulosta ja vaikuttaa haitallisesti omien kynsien terveyteen.
Tietäen yksinkertaiset tavat, voit nopeasti tulla erinomaisen manikyyrin omistajaksi.
Kuinka nopeasti kasvattaa kynnet kotona: mistä aloittaa?
Naiset, jotka päättävät kasvattaa kynnet, ihmettelevät usein: mistä aloittaa? Asiantuntijoiden mukaan kynsien pituus ja yleinen kunto riippuvat pitkälti oikeasta ravinnosta. Kädet eivät voi olla kauniita, jos keho ei vastaanota kaikkia tarvittavia aineita. Jotta kynnet kasvavat nopeasti, ovat vahvat ja tiheät, rikasta ruokavaliota tietyillä ruuilla.
Biotiini (B7-vitamiini)
Tätä vitamiinia on runsaasti munissa, papuissa, linsseissä, lohessa, maapähkinöissä, banaaneissa ja kukkakaaliissa. Sen puute johtaa haurauteen ja kynsien ohenemiseen. Jos käytät näitä tuotteita säännöllisesti, kynnet eivät enää kuori ja muuttuvat uskomattoman vahvoiksi.
Omega 3 -rasvahapot
Monityydyttymättömien rasvahappojen puuttuminen ihmiskehosta johtaa immuniteetin ja aineenvaihduntahäiriöiden vähenemiseen. Kuluttamalla omega-3-rikkipitoisia ruokia, saat kynsillesi kauneuden ja nopean kasvun. Happoja löytyy siis soija- ja pellavaöljyistä, saksanpähkinöistä, pinaatista ja munista. Voit saada ne myös syömällä rasvaisia kaloja - sardiinia, lohta ja makrillia.
proteiineja
Kynsilevyn ytimessä on keratiini. Tämä proteiini palauttaa ja vahvistaa kynnet. Proteiinirikkaat ruuat tulisi sisällyttää ruokavalioon, jotta ne olisivat aina vahvoja: merenelävät, kana, kananmunat, pähkinät ja soijapavut.
A-vitamiini
Tämä elementti on vastuussa kynsien kasvusta. Siksi on erittäin tärkeää varmistaa A-vitamiinirikasten ruokien: porkkanat, juusto, meloni, kaurahiutaleet, perunat, parsakaali, voi, persikat. Alkoholin ja kofeiinin juominen tuhoaa kasvun vitamiinit, joten asiantuntijat suosittelevat luopumista niistä.
sinkki
Sinkki on vastuussa sidekudoksen kasvusta ja muodostumisesta. Tämä elementti on erittäin tärkeä kynsien terveydelle. Se auttaa lievittämään kynsinauhojen tulehdusta ja vähentämään kynsilevyjen valkoisten pisteiden määrää. Sisältää sinkkiä vihreissä papuissa, indiapähkinöissä, soijassa, tummassa suklaassa, maapähkinöissä.
Kuinka nopeasti kasvattaa kynnet kotona: lääkkeet ja vitamiinit
Sinun tulisi kiinnittää huomiota myös naisiin, jotka haluavat kasvattaa kynnet erityisillä apteekkilääkkeillä. Ei aina riitä seuraamaan manikyyria ja johtamaan terveellistä elämäntapaa. Joskus syy kynsien huonoon tilaan voi piiloutua vartalon sisällä.
Jos kynnet alkavat murentua, tylsistyä eikä kasvaa ollenkaan, kehosta puuttuu ehkä keratiinia, A-, E-, C-, D-ryhmää, B-ryhmää, rautaa, sinkkiä, kalsiumia ja jodia.
Vitamiinipuutoksen oireet:
1. D-, C- ja B7-vitamiinien puute ilmenee voimakkaana kynsien leviämisessä ja hauraudessa.
2. Liian ohuet ja heikot kynnet osoittavat, että kehossa ei ole rautaa, jodia, seleeniä, sinkkiä, piitä tai proteiineja.
3. Kynsilevyn valkoisen alueen suuri koko osoittaa foolihapon, raudan ja sinkin puutteen.
4. Lukuisia valkoisia raitoja tai laikkoja kynnissä - tämä on merkki raudan, kalsiumin ja C-, E- ja A-vitamiinien puutteesta.
Vitabiotics Perfectil-vitamiinikompleksi
Ravintolisä sisältää vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat tarpeen kynsien terveydelle. Valmistajan mukaan kompleksi säästää kynsilevyn hauraudesta. Biologisen lisäravinteen tuloksen arvioimiseksi sinun pitäisi juoda se kuukauden kuluessa. Ota Perfectil 1 kapseli päivässä.
Vitamiinit voimassa
Tämä yhdistelmälääke sisältää rikas vitamiini- ja mineraalikompleksi, joka edistää parempaa keratiinisynteesiä. Käytetään hauraiden kynsien hoitoon. Kynsilevyjen palauttamiseksi vitamiineja on käytettävä vähintään 2–3 kuukautta. Juoman voimassaoloajan tulisi olla yksi kapseli aterian aikana.
Vitamiinit aakkoskosmetiikka
Tämän kompleksin käyttöaiheet eivät kerro mitään kynsisairauksien hoidosta, mutta lääke parantaa niiden tilaa huomattavasti. Hyödyllisten komponenttien sulavuuden helpottamiseksi valmistaja suosittelee juomista niiden keskinäisestä sekoituksesta riippuen. Joten, sinun on otettava kolme erilaista tablettia päivässä. Annosten välinen aika on vähintään 4 tuntia. Hoitojakso kestää kuukauden.
Merz erikoisrakerit
Tätä multivitamiinikompleksia käytetään laajasti kynsien vaurioihin, jotka aiheuttivat elimistöstä elintärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Se sisältää arvokasta hiivauutetta ja on suunniteltu ylläpitämään kynsien normaalia tilaa aliravitsemuksella. Ota dražeet kuukauden ajan - aamulla ja illalla.
Migliorin-kapselit Vivasanista
Sveitsiläisen tuotemerkin vitamiinit on luotu luun terveyden ylläpitämiseen. Niiden koostumuksessa voi nähdä soijaöljyä, lesitiiniä, vehnänalkuöljyä. Ne vahvistavat kynnet täydellisesti ja ovat vakiinnuttaneet itsensä lääkkeeksi kasvuaan varten. Lääkkeen kesto on vähintään 3 kuukautta. Juo sen tulisi olla 2 kapselia aterian aikana.
Kuinka nopeasti kasvattaa kynnet kotona: kansanlääkkeet
Kynten kasvun nopeuttamiseksi ja vahvistamiseksi voit käyttää yksinkertaisia todistettuja kodinhoitokeinoja.
Ravitsevat naamiot
1. Maskin valmisteluun tarvitset:
• hunaja - 1 tl;
• kalanteriöljy - 1 tl;
• keitetty keltuainen.
Sekoita hunaja ja kalanterikukkaöljy ja lämmitä seosta vähän. Lisää siihen keitetty keltuainen ja sekoita tasaiseksi. Laita massa kynsillesi ja laita puuvillahansikkaat. On parempi jättää naamio yli yön ja huuhdella lämpimällä vedellä aamulla. Menettely on toistettava koko viikon ajan.
2. Seuraavan naamion valmistamiseksi tarvitset seuraavia aineosia:
• kalkin väri - 2 rkl;
• kuivat kamomillakukat - 2 rkl;
• oliiviöljy - 1/3 kuppia.
Kuumenna kasviöljy vesihauteessa. Lisää siihen hienonnettuja yrttejä. Keitä saatua seosta 15 minuutin ajan sekoittaen sitä jatkuvasti.
Laita lämmin ruori kynsiin ja laita puuvillahansikkaat. Pese maski 15 minuutin kuluttua.
3. Seuraavan naamion koostumus on seuraava:
• nokkana - 1 rkl;
• voikukka - 1 rkl;
• raejuusto - 1 rkl;
• vesi - ½ kuppi.
Kaadutut nokkanen- ja voikukan lehdet kaada 100 ml keitettyä vettä. Lisää raejuusto seokseen ja sekoita huolellisesti. Saatua lietettä levitetään kynsilevyille puolen tunnin ajan. Jäljellä oleva naamio poistetaan vanupuikolla. Jos mietit, kuinka kynnet kasvaa nopeasti kotona, sinun tulisi kokeilla tätä reseptiä.
Korjaava voide
Valmistele kerma ottamalla seuraavat tuotteet:
• mustaherukka - 1 rkl;
• jauhot - 1 rkl;
• kerma - ½ ruokalusikallista.
Sekoita kaikki aineosat huolellisesti ja levitä varovasti hierontaliikkeillä käsille kiinnittäen huomiota kynsiin. Käytä puuvillahansikkaita 2 tunnin ajan. Poista hansikkaat, poista jäljellä oleva kerma vanupuikolla.
Kiinteyttävät kylpyammeet
1. Kaada pieni määrä lämmintä keitettyä vettä kulhoon. Lisää tippa sitruunan, ruusun ja ylang-ylangin eteerisiä öljyjä. Tällaisessa kylpyhampaiden saaliita tulisi pitää vähintään 15 minuutin ajan. Sitten blot sormi lautasliinalla ja kosteuta kynsinauha ravitsevalla voiteella.
2. Heikentyneiden marigoldien kunto parantaa täydellisesti merisuolan kylpyä. Tarvitset 200 ml lämmintä vettä ja yhden rkl suolaa. Voit myös lisätä muutama tippa mitä tahansa eteeristä öljyä. Se tulisi tiputtaa suolaan ja kaada sitten vettä. Pidä sormesi vedessä vähintään 20 minuutin ajan.
3. Otamme 100 ml mitä tahansa kasviöljyä ja kuumenna se vesihauteessa. Lisää siihen 1 tl sitruunamehua. Sekoita aineosat huolellisesti ja kasta kynnet seokseen. Öljyhauteen kesto on 20 minuuttia.
Hieronta kynsien kasvuun
Itsehieronta kynsien voimakkaan kasvun kannalta voidaan suorittaa itsenäisesti. Menettely suositellaan suoritettavaksi ennen nukkumaanmenoa. Hierontaan voit käyttää mitä tahansa öljyä. Ota pieni määrä ja hiero se kynsilevyihin. Kynnet tulee puhdistaa lakalla.
Parafiinihoito
Toinen menetelmä, joka parantaa kynsien kasvua, on parafiinihoito. Menettelyn avulla voit nopeuttaa verenkiertoa ja lisätä hapen virtausta kynsiin. Voit käyttää sekä kosmeettista parafiinia että luonnollista mehiläisvahaa. Vesihauteessa kuumennetussa aineessa sinun on laskettava sormeasi muutaman sekunnin ajan. Käsineitä on käytettävä, kun se kovettuu kynsissä. On parempi jättää parafiinimaski yöksi. Viikossa pystyt arvioimaan tulosta: kynnet muuttuvat terveellisemmiksi.
Kuinka nopeasti kasvattaa kynnet kotona: epäonnistumisen syyt
Jotta et kärsisi epäonnistumisista matkalla kauniisiin kynsiin, sinun tulisi ohjata yksinkertaisia kynsienhoitosääntöjä:
• Levitä päivittäin kosteusvoidetta, joka sisältää E-vitamiinia kynsiin ja kynsinauhoihin;
• suojaa käsiäsi matalilta lämpötiloilta: kylmällä säällä älä unohda käyttää lämpimiä käsineitä;
• Käytä kotitehtävissä erityisiä kumihansikkaita.
• antaa kynsille määräajoin mahdollisuus levätä lakalta;
• lakan poistamiseksi käytä pehmeitä säästövälineitä, jotka eivät sisällä formaldehydiä ja asetonia;
• Käytä manikyyriin vain korkealaatuisia steriilejä instrumentteja.
Jos luonto ei ole lahjannut sinua terveillä ja kauniilla kynnillä, voit tehdä niistä itse. Nyt tiedät, kuinka kynnet kasvaa nopeasti kotona. Oikea ravitsemus, terveellinen elämäntapa ja aiemmin kuvatut säännölliset toimenpiteet antavat sinulle mahdollisuuden tulla erinomaisen manikyyrin omistajaksi lyhyessä ajassa.
