Naiset, jotka haluavat poistaa kehon rasvan ongelma-alueilta, tekevät sen usein väärin.
He ostavat kalliita voiteita, liikuttavat eivätkä näe vaikutusta. Tämä johtuu siitä, että ongelma-alueet ovat ongelmallisia ja että rasva niissä kuluu viimeiseen.
Vatsan, jalkojen ja lonkkien ohentamiseksi tarvitaan paljon vaivaa.
Nämä tapauksen osat tarvitsevat lisäapua. Ja yksi tehokkaimmista tavoista on kääre.
Tehokkaille kotitekoisille laihdutuskääreille on monia reseptejä, ja ne kaikki on suunniteltu saamaan aikaan paikallinen rasvanjako-vaikutus.
Kotitekoiset laihdutuskäärit: tee tai ei
Aloita kehon käärettäminen on sen arvoista, jos päätös laihtua on päättäväinen ja vastuuntuntoinen. Kääriminen toimii liitännäistoimenpiteenä, jota seuraa liikunta, terveellinen ruokavalio ja oikea päivittäinen rutiini. Ilman näitä komponentteja kääre ei ole tehokasta. Kääreiden toimintaperiaate on nesteen erittyminen kehosta, toksiinit ja kuonat, ihon, ihonalaisen rasvan ja lihaksen lämmittäminen. Jos liikunta ja oikea syöminen eivät tue toimenpidettä, vain ihon pintatila voi parantaa, mutta senttimetrit rasvaa eivät katoa. Mutta liikunnan yhteydessä kääre auttaa kehoa paremmin antamaan harjoituksia ja hoikka siluetti muodostuu nopeammin.
Yleisimmät ongelmat, jotka viittaavat käärimisistuntoihin, ovat liiallinen rasva, minkä tahansa luokan selluliitti, ihon letargia, venytysmerkit synnytyksen jälkeen tai äkilliset painonmuutokset ja ikään liittyvät ihon muutokset.
Tehokkaat kotitekoiset laihdutuskäärit tehdään yleensä luonnollisilla luonnontuotteilla. Siksi, jos ei ole halua käyttää rahaa kalliisiin ja riskialttiisiin toimenpiteisiin, kääre kannattaa tehdä.
Komponenttien luonnollisuudesta ja menettelyn suhteellisesta vaarattomuudesta huolimatta on kuitenkin vasta-aiheita. Et voi pitää käärejä:
• raskauden aikana;
• imetyksen aikana;
• kuukautisten aikana;
• kasvainten läsnäollessa;
• jos kääreaineen komponenteille on allergia;
• jos naispiirissä on sairauksia;
• loukkaa ihon koskemattomuutta ongelma-alueilla;
• verenpainetauti;
• munuaisten ja sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa.
Yleisimmät kääreiden vasta-aiheet ovat suonikohjut ja muut laskimonsairaudet. Pääkääretyyppien tarkoituksena on luoda korkea lämpövaikutus, joka on vasta-aiheinen sairaille suoneille. Tässä tapauksessa on olemassa ratkaisu - sinun on löydettävä vaihtoehtoisia reseptejä, toisin sanoen kylmiä tehokkaita kodinkäärejä laihtumiseen.
Tehokkaat kotipainonpudotuksen kehon kääreet: valmistelu
Kääriminen sisältää tietyt valmisteluvaiheet. Komponentit tai lääkkeet tehokkaisiin kotitekoisiin painonpudotusta varten valmistetaan tai sekoitetaan etukäteen. Tämä johtuu siitä, että huivit tehdään puhtaalle iholle suihkun jälkeen; vartalon ei pitäisi jäähtyä, kun seosta valmistellaan.
Suihkun ottaminen ennen toimenpidettä on tarpeen ihon valmisteluprosessin suorittamiseksi. Siihen sisältyy väistämättä ihon höyryttäminen ja puhdistaminen hieronta sienellä ja vartalon kuorinnalla. Kuorinta voi olla sekä ostettua että omaa tuotantoa. Tärkeintä on, että hän voisi poistaa kuolleen ihon ja pestä lian. Kotitekoisten kuorintojen perusta on yleensä merisuola yhdistettynä eteerisiin öljyihin. Voit käyttää tavallista suolaa, jos merta ei ole saatavana. Iho tulee valmistaa täydellisesti ennen toimenpidettä.
Kuuma suihku ja samanaikainen ihon hankaus auttavat puhdistamaan ihon sarveiskerroksesta, avaamaan pääsyn uusiutuneelle iholle ja avaamaan huokoset. Suihkutus- ja hankausprosessissa kiinnitetään huomiota niihin alueisiin, joille kääresekoitus levitetään. Tämä on pakaran, vatsan, reiden, jalkojen vyöhyke. Voit parantaa veren virtausta näihin alueisiin suihkussa käyttämällä hierontaharjaa.
Kotitekoiset laihdutuskäärit: toimintasarja
Suihkun jälkeen höyrystyvä ja puhdas iho kuivataan varovasti pyyhkeellä. Tästä täydellisestä pehmeästä froteepyyhkeestä. Valmistettu koostumus levitetään iholle ongelma-alueille. Liikkeen levityksen aikana tulee olla sujuvaa ja siistiä, paremmin pyöreää. Työkalu hierotaan ikään kuin ihoon, mutta ei aggressiivisesti.
Tehokkaat kotitekoiset laihdutuskäärit tehdään tarttuvalla kalvolla, joka peittää ongelma-alueille levitetyn seoksen. Ruokakääre lisää jätenestettä, mikä luo esteettisiä helpotuksia keholle. Kalvo kääritään spiraalipolulle alhaalta ylöspäin. Kiristä tarpeeksi tiukasti, jotta se ei liuku, mutta ei myöskään liian tiukasti, jotta liikkeet eivät pidä liikkumista tai häiritse normaalia verenkiertoa. Kerrokset parempi tehdä enemmän, se parantaa vaikutusta.
Voit vähentää kehon lämpöä kuluttamalla lämpimiä vaatteita ja makaa lämpimän huovan alla noin 40 minuuttia. Vaatteista, säärystimistä tai lämpimistä housuista, lämpöhousuista ja kylpytakista ovat täydellisiä. On mahdotonta syödä ja juoda ennen menettelyä ja sen jälkeen tunnin ajan, mutta luonnollinen kuuma juoma, esimerkiksi yrtteihin, on sallittua. Juoman lämpö antaa myös painoa.
Valotuskääreiden aikana voit rentoutua täysin ja olla hajamielinen katsomalla elokuvaa tai kirjaa. On tärkeää, että tunnet olosi todella hyväksi. Loppujen lopuksi, jos on epämukavuuden, polttamisen tai huimauksen tunne, on parempi keskeyttää toimenpide. Epämiellyttäviä oireita ei tarvitse kestää, koska ne voivat vain satuttaa.
Noin tunnin kuluttua hyvästä terveydestä voit lopettaa toimenpiteen. On syytä huomata, että tekemällä kääre ensimmäistä kertaa, on parempi olla viivästymättä ajan myötä. Keho ei ole vielä tottunut tähän toimenpiteeseen, on tärkeää tehdä kaikki asteittain. Ensimmäistä kertaa voit levittää seosta puoli tuntia tai vähän enemmän. Sitten istunnot voivat kestää noin tunnin. Jatkossa jopa kahden tunnin istunto on sallittu, mikäli kaikki menee mukavasti ja tehokkaasti.
Istunnon jälkeen sinun on poistettava kalvo tai leikattava saksilla helpommaksi poistaa. Sitten levitetty koostumus pestään vedellä. Voit jatkaa kahdella tavalla - ota kylpy suurella määrällä suolaa parantaaksesi selluliittien vastaista vaikutusta. Kymmenen minuuttia riittää. Tai voit levittää vartaloille kosteusvoiteita - kermaa, hierontaöljyä, maitoa. Jos selluliittia koskeva ongelma on merkityksellinen - levitä anti-selluliittivoide. Sen vaikutus on erityisen tehokas kääreiden ja kuumien kylpyjen jälkeen.
Painonpudotusta varten tarkoitettujen kehon kääreiden tehokkuus ammattilaisille
Kääreiden tehokkuus määräytyy lämmön ja luonnollisten komponenttien tuottamien ainutlaatuisten vaikutusten avulla. Kääre on kylpyammeen tai saunan analogi, vain paikallinen vaikutus. Nämä toimenpiteet suoritetaan myös salonkeissa, mutta tehokkaat kotitekoiset kehonpaketit laihtumiseen eivät ole huonompia kuin ammattilaisten palvelut. Tärkeintä on tietää, kuinka kehon valmistelu tapahtuu oikein, kuinka kauan pitää tuotetta, kuinka usein pitää istuntoja ja kuinka valmistaa seos oikein.
Menettelyn tehokkuus saavutetaan:
• ihon puhdistaminen ja uudistumisprosessien tehostaminen;
• toksiinien ja ylimääräisen nesteen erittyminen;
• aineenvaihdunnan kiihtyminen;
• parantaa verenkiertoa;
• nuorentava ja tonisoiva vaikutus;
• ihon kylläisyys hyödyllisillä elementeillä - vitamiineilla ja mineraaleilla;
• lisätä ihon joustavuutta ja sen joustavuutta;
• appelsiininkuoren tuhoaminen;
• rauhoittava, rauhoittava vaikutus.
On huomattava, että ensimmäisen oikein suoritetun istunnon jälkeen ihon tila paranee huomattavasti. Tämä tarkoittaa, että ihonalaiset rasvanpolttoprosessit aloittivat myös työn. Kurssin on perustuttava selluliitin laiminlyönnin asteeseen ja täydellisyyteen, halutun vaikutuksen ikään. Suorita tehokkaat kodinkäärejä painonpudotuksen tulisi olla joka toinen päivä, koko istunnon tulisi olla noin 14. Et voi pitää käärejä jatkuvasti pitkään. Siksi kurssien välillä on pidettävä noin puolitoista-kahden kuukauden tauko, jotta laihdutus tapahtuu vahingoittamatta terveyttä.
Kääremenettelyn hienovaraisuus on hyvin valittu resepti. Seoksia tätä menettelyä varten voidaan valmistaa monenlaisin keinoin. Tehokkaita kotitekoisia laihdutuskääreitä tehdään hunajalla, kahvilla, savilla, sinapilla, suklaalla, öljyillä, pippurilla, etikalla, levällä, teellä, viinillä ja yrtteillä.
Kaikki näiden tuotteiden reseptit ovat melko yksinkertaisia ja tehokkaita.
Kääreet eteeristen öljyjen kanssa tehdään seuraavasti. Sinun on valmistettava perusöljy. Tämä voi olla esimerkiksi oliivi- tai manteliöljy. Kaksi ruokalusikallista (noin 20 ml) perusöljyä laimennetaan 8-10 tipalla välttämättömiä öljyjä. Eteerinen öljy valitaan yleensä siten, että sillä on selluliittia estävä vaikutus, useimmiten sitrusöljy. Erittäin tehokkaita ovat sitruuna, kataja ja laventeli. Voit käyttää mitä tahansa öljyä tai lisätä useita yhtä suuressa määrin kerralla. Seos kuumennetaan 40 asteeseen vesihauteessa ja levitetään sitten vartaloon. Eteeristen öljyjen sijasta perusöljyyn voidaan lisätä jopa jauhettua punaista ja mustapippuria sekä kanelia.
Jos haluat tehokkaita kotitekoisia laihdutuskääreitä hunajalla, ota kaksi tai kolme ruokalusikallista hunajaa, lisää muutama tippa appelsiinin tai sitruunan eteeristä öljyä. Seos levitetään lämpimässä muodossa, tätä varten se on esilämmitettävä vesihauteessa.
Kahvikääreillä on erittäin korkea hyötysuhde ja erittäin havaittava tulos kofeiinipitoisuudesta johtuen. Tällä aineella on kyky hajottaa rasvoja. Lisää lämpimään maitoon muutama ruokalusikallinen kahvia (sitä ei pitäisi keittää) ja sekoita rauniiseen tilaan. Voit lisätä eteeristä öljyä tai hunajaa.
Seuraavat kaksi kääretyyppiä ovat kylmiä käärejä. Ne on tarkoitettu niille, joille on todettu suonikohjut. Mutta niille, joille tämä ongelma ei ole merkityksellinen, kylmät kääreet ovat myös tehokkaita laihduttamisessa.
Etikan käärimismenettelyä varten voi ostaa kaupasta tai tehdä omia omenaviinietikkaa. Jos etikkaa ostetaan kaupasta, sinun on oltava niin luonnollinen kuin mahdollista. Hoito alkaa kudoksen kostuttamisesta etikalla. Kääri ongelma-alueet tällä kankaalla ja kiinnitä se kalvolla. Koska kangas ei saisi virtautua, vääri se ennen käärettä. Etikka on parempi laimentaa vedellä suhteessa 1: 1. Kun sinun täytyy kääriä itsesi kuumuuteen. Ensimmäisissä minuutteissa tunnet kylmä, joka korvaa vähitellen lämpö. Menettelyn jälkeen sinun täytyy huuhdella vartalo vedellä ja levittää kosteuttava, mieluiten parantava voide.
Sininen savi mahdollistaa kylmien ja tehokkaiden kotitekoisten kehon kääreiden painonpudotuksen ja myös suonien hyödyn. Sinun täytyy vain sekoittaa savi vedessä hapankerman konsistenssiin ja levittää ongelma-alueelle kiinnittämällä tarttuvalla kalvolla. Veden ei pitäisi olla tavallista hanasta, vaan puhtaan. Voit mineraalia tai suodattimesta. Yrttivalmiste voi toimia myös pohjana. Seoksen lämpötila on huoneenlämpö. On tärkeätä valmistaa seos lasi- tai keramiikkaastiassa, mutta ei metallisena.
Kääreet kotona - erittäin tehokkaita, jos niitä täydennetään hieronnalla, liikunnalla ja oikealla ravinnolla.
