18-33-vuotiaat ihmiset kärsivät eniten stressistä

Pin
Send
Share
Send

American Psychological Associationin tutkimuksen mukaan 18–33-vuotiailla ihmisillä on taipumus korkeampaan stressiin kuin ikääntyneillä. Noin 50% nuorista ilmoitti menettäneensä kykynsä nukkua normaalisti. Syynä ovat jatkuvat huolet ja ongelmat.

Useimmiten nuorten on mietittävä tarvetta noudattaa tiukimpia säästöjä. Epävarmuus työtilanteen vakaudesta aiheuttaa myös stressiä. Vuonna 2010 tutkimuksen mukaan lähes 50% amerikkalaisista tutkinnon suorittaneista työskenteli siellä, missä korkeakoulututkintoa ei vaadita.

Mikä muuttaa nuoren miehen suunnitelmia? Psykologi Katherine Nordal sanoo, että työmarkkinoilla on pula avoimista työpaikoista. Tilannetta pahentaa se, että monilla nuorilla on jo velkoja valmistumisen yhteydessä. Viime vuoden aikana 40%: n tämän ryhmän ihmisten stressitase nousi nopeasti.

Vain 33 prosentilla 45–60-vuotiaista ihmisistä on samanlainen ongelma, ja 67-vuotiaiden ja sitä vanhempien joukossa 29 prosenttia kärsii stressistä. Psykologit omistavat nuorten alhaisen stressinkestävyyden elämäkokemuksen puutteeseen, minkä vuoksi he reagoivat niin jyrkästi epäonnistumiseen ja stressiin, että se yleensä ilmenee vihasta ja ärsytyksestä.

Pin
Send
Share
Send