Kurpitsa on yksi monien suosikki ruokia. Hedelmiä käytetään menestyksekkäästi herkullisena kulinaarisena ruokalautana sekä erilaisten sairauksien hoidossa.
Kaikki tietävät kurpitsien edut. Mutta kurpitsa ei ole vain kypsä oranssi massa, vaan myös siemeniä, joilla on parantava vaikutus.
Kurpitsansiemenet ovat terveellisiä, koska ne sisältävät tasapainoisen yhdistelmän proteiineja, rautaa, kuitua, magnesiumia, kuparia, fosforia, mangaania ja aminohappoja.
Lisäksi tuote on todellinen sinkki-, kalium-, kalsium-, seleenielementtejä - elimen normaalin toiminnan kannalta välttämättömiä. Esimerkiksi sinkin ansiosta ihon yleinen kunto paranee erilaisilla ihottumilla.
Kurpitsansiementen etuna on niiden korkea rautapitoisuus, mikä tekee tuotteesta välttämättömän rautavajeanemian hoidossa.
Siemeniin sisältyvä magnesium ja kalium parantavat sydänlihaksen toimintaa, ja niiden sisältämä kurkurbitiini ei vain halvaise vaan myös tuhoaa loisia.
Kurpitsa siementen kaloripitoisuus on melko korkea - 556 kcal / 100 g tuotetta.
Kurpitsansiemenet ovat todellinen vitamiinien lähde. Uskotaan, että pyöreä kurpitsa on enemmän parantavia ominaisuuksia kuin pitkänomainen.
Kurpitsansiemenöljy on erittäin terveellistä sen sisältämän pektiinin - luonnollisen sorbenttin - vuoksi. Sen avulla vartalo puhdistetaan myrkkyistä ja toksiineista luonnollisesti. Pektiinimäärän perusteella kurpitsansiemenöljy voi kilpailla omenoiden kanssa.
Tuotteen ainutlaatuinen koostumus mahdollistaa kurpitsansiementen käytön miehille. Nimittäin eturauhasen sairauksien ehkäisemiseksi tai miesten nykyisten patologioiden hoitamiseksi. Mutta enemmän siitä alla.
Kurpitsansiementen käyttö
• Kurpitsansiemeniä käytetään raa'ina, paistettuina ja voin muodossa.
• Urogenitaalijärjestelmän sairauksien vuoksi he juovat keittämistä kasvisten siemenistä, joka on valmistettu tavallisena teenä, jolloin pieni lusikallinen nukleoleja on kiehuvaa vettä.
• Munuaisten alueelle asetetaan myös murskattu kurpitsa- ja pellavansiementen puristus, laimennettuna raa'aseen tilaan.
• Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi kurpitsansiemeniä käytetään anthelmintikumina. Loisista pääsemiseksi otetaan kourallinen raakatuotetta joka aamu tyhjään mahaan. Voit juoda sen vedellä.
• Jos tiedät aknen kaltaisen ongelman ensin, kuluta noin 50–60 jyvää hyödyllisintä tuotetta päivässä.
• Kurpitsansiementen edut näkyvät myös lisääntyneessä hiusten menetyksessä. Hoitoöljyn hankaaminen kurpitsan siemenistä päänahan auttaa vahvistamaan juuria ja parantamaan hiusten kasvua.
Kurpitsansiemenet: mitä hyötyä keholle on?
1. Siementen korkealla kaloripitoisuudella on positiivinen vaikutus aivojen toimintaan, visioon sekä ruuansulatus- ja tuki- ja liikuntaelimiin.
2. Kurpitsansiementen hyödylliset ominaisuudet ovat ensinnäkin tuotteen rikas koostumus. Juuri hän tekee mahdolliseksi kurpitsansiementen onnistuneen käytön taistelussa aikamme vitsauksen - syövän - torjuntaan.
Tieteelliset tutkimukset todistavat tosiasian, että kurpitsansiemenet vahvistavat kehon puolustuskykyä, jotka ovat välttämättömiä valtavan sairauden hoidossa.
3. Kurpitsansiementen säännöllinen käyttö antaa mahdollisuuden päästä eroon joistakin niveltaudeista. Tuotteen koostumuksessa olevat aineet toimivat parantavana aineena esimerkiksi niveltulehduksia vastaan, ja toisin kuin lääkkeet, ne eivät aiheuta epätoivottuja sivuvaikutuksia.
5. Kuinka kurpitsansiemenet vaikuttavat eturauhakseen, ei ymmärretä täysin. Mutta kurpitsansiementen hyödyt miehille ovat ilmeisiä.
6. Kurpitsansiementen hyödylliset ominaisuudet - tämä on rauhoittava ja vahvistava vaikutus sekä aikuisille että lapsille.
7. Kurpitsansiementen korkea kaloripitoisuus antaa sinun käyttää tuotetta uupumiseen sairauden jälkeen.
8. Kurpitsansiemenet ovat terveellisiä, koska niiden ainutlaatuinen kyky normalisoi sokeripitoisuutta, alentaa verenpainetta ja vahvistaa verisuonia.
9. Edellä mainittujen hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi kurpitsansiemenet hoitavat onnistuneesti palovammoja. Murskattujen siementen ryppy, joka levitetään tuoreelle haavalle tai polttamaan, on tehokas keino paranemiseen.
10. Kurpitsansiemenöljy hoitaa kokonaisen joukon sairauksia tavallisesta kylmä- ja suolistohäiriöstä tuberkuloosiin.
11. Kurpitsakasvien siementen etuna on suoja kylmää ja tuulta vastaan. Kasvisiemenistä saatavan öljyn säännöllinen käyttö antaa iholle pysyä hydratoituneena ja joustavana pitkään, olla hyvässä kunnossa, kuten sanotaan.
12. Kurpitsansiemeniä käytetään laajasti ruoanlaitossa. Heidän avullaan tavalliset ruokia saavat omituisen pikantin maun.
Maukkaana ja terveellisenä lisäaineena käytetään sekä itse murskattua tuotetta että siitä saatua öljyä. Jälkimmäinen on suositumpi joissain Euroopan maissa kuin tavallinen oliivi.
13. Kurpitsansiementen eduista käy ilmi niiden kyky alentaa ns. Pahan kolesterolitasoa, normalisoida sydämen toimintaa, kyllästää kehon energiaa ja lykätä ikääntymisprosessia.
Kurpitsa siemenet: mikä on haittaa terveydelle?
Kurpitsansiementen suurin haitta on niiden liiallinen käyttö. Tuotteen koostumus sisältää salisyylihappoa, joka suurina määrinä nieltynä voi aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksen - gastriitin.
Lisäksi paahdetut ja suolatut kurpitsansiemenet ovat haitallisempia kuin terveellisiä. Tällaisen tuotteen syöminen edistää kehon kudosten suolaamista, suolojen laskeutumista niveliin, mikä johtaa aina niiden liikkuvuuden rajoittamiseen.
Kurpitsansiemenet ovat haitallisia niiden kyvyssä tuhota hammastahnaa. Siksi suosikkituotetta käytettäessä sinun tulee ottaa herkulliset nukleolit pois kädet.
Korkean kaloripitoisuudensa vuoksi kurpitsansiemenistä voi tulla "vihollinen" laihduttamiseen. Lukua seuraavien tulisi rajoittaa paremmin tämän tuotteen käyttöä.
Kurpitsa siemenet lapsille: hyödyllisiä tai haitallisia
Kuten edellä mainittiin, kurpitsansiemenet ovat todellinen vitamiinien ja mineraalien varastot, joita tarvitaan lapsen kehon normaaliin kehitykseen. Auringonkukansiemenet ovat lisä suosikki ruokiasi: halva, kozinaki, pullat ja maksa.
Lisäksi kurpitsansiemenet ovat luonnollinen tuote, joka oikein käytettynä tuhoaa loiset. Lapsetta ei tarvitse ruokkia kalliilla eikä aina tehokkailla lääkkeillä. Kurpitsa siemenet tekevät hienoa työtä.
Ne eivät ole myrkyllisiä, eivät aiheuta sivuvaikutuksia, ovat hyödyllisiä ja maistuvat hyvältä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kurpitsansiemenet ovat ihmelääke ja että lasten on syödä niitä rajattomasti.
Asiantuntijat suosittelevat kurpitsansiementen sisällyttämistä ruokavalioon aikaisintaan 3-vuotiaana. Ja jopa, annos tulisi rajoittaa 50 grammaan päivässä.
Vauvoille on parasta antaa siemeniä kuivatussa tai kalsinoidussa muodossa. Välittömästi ennen käyttöä tuote on kuivattava ja kalsinoitava vähän (enintään 5 minuuttia) kuumalla paistinpannulla jatkuvasti sekoittaen.
Tämän valmistusmenetelmän avulla voit maksimoida säästön kurpitsansiementen hyödyllisistä ominaisuuksista.
Lasten ei tulisi ostaa siemeniä, jotka on jo kuorittu. Kyllä, sellaisia siemeniä on helpompaa ja miellyttävämpää syödä, mutta niillä ei ole niitä hyödyllisiä ominaisuuksia, joista niitä niin arvostetaan.
Kaikki siemenet, mukaan lukien kurpitsa, voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Siksi äidin on erittäin tärkeää tarkkailla lasta ja ensimmäisissä ongelmissa olla antamatta lapselle kurpitsansiemeniä.
Kurpitsansiemenet: hyödyt miehille
Kurpitsansiemenet ovat erittäin terveellisiä tuotteita miehille, etenkin yli 35-vuotiaille. Tästä iästä lähtien monet vahvemman sukupuolen jäsenet kohtaavat puhtaasti "mies" -ongelmia.
Kurpitsansiemenet sisältävät sinkkiä - olennaista tekijää, joka vastaa miesten seksuaaliterveydestä.
Lisäksi riittävä määrä sinkkiä kehossa estää kaljuuntumisen.
Sinkki auttaa vähentämään kolesterolia, normalisoimaan verenpainetta, vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Sinkki kurpitsansiementen koostumuksessa on hyödyllinen miehille, koska se kykenee suorittamaan suojaavia toimintoja, suojaten vartaloa adenooman kaltaisilta sairauksilta.
Tutkimukset ovat vahvistaneet tosiasian, että kurpitsansiemenet, kun niitä annostellaan säännöllisesti yhdessä lääkehoidon kanssa, auttavat eturauhassyövän hoidossa.
Miesten sairauden estämiseksi on tarpeen syödä 50–60 g kurpitsansiemeniä joka päivä, ja olemassa olevan ongelman vuoksi tämä resepti auttaa:
Jauhaa (jauhamalla) 500 g kurpitsansiemeniä, lisää hunajaa (250 g) seokseen. Sekoita kaikki hyvin ja rullaa pienet pallot. Varastoi ne jääkaapissa olevaan lasikulhoon. Ota yksi pallo joka aamu ennen kuin istut aamiaiseksi.
Kurpitsa siemenet laihduttajille
Kuten sanottiin, kurpitsansiementen korkea kaloripitoisuus tekee tuotteesta erittäin hyödyllisen koko keholle. Mutta niille, jotka haluavat laihtua, sinun tulisi tietää, että 100 gramman siementen kalorimäärät ovat verrattavissa yhden pienen kakun kalorimäärään.
On kuitenkin terveellisempää syödä kurpitsansiemeniä (pieni kourallinen päivässä) kuin nauttia ”makeasta nautinnosta”, josta ei ole hyötyä.
Kaikilla hyödyllisillä ominaisuuksillaan kurpitsansiemeniä ei pidä pitää ihmelääkönä kaikille vaivoille.
Jos epäillään vakavaa sairautta, on parempi hakea asiantuntijan apua ja käyttää herkän appelsiinin hedelmien siemeniä lisätoimenpiteinä päähoitoon.
