Origanum tavallinen (synonyymi: oregano) - eräänlainen öljyinen yrtti kasvi, jota käytetään ruoanlaitossa ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Oregano on tärkeä kasvi italialaisessa ja kreikkalaisessa keittiössä; sitä käytetään yleensä aromina keittiössä. Syötävä osa on lehtiä.
Oreganolla on korkea antioksidanttivaikutus fenolihapon ja flavanoidien takia.
Oreganoöljyä saadaan tislaamalla höyryllä. Tätä tarkoitusta varten tuoreet lehdet ja oksat murskataan ja asetetaan sitten kattoon. Yhden litran oreganoöljyn valmistamiseksi tarvitaan yksi tonni kasveja. Oreganon parantavat ominaisuudet johtuvat korkeasta bioflavonoidipitoisuudesta.
Oreganoöljyn pääosa on 60 - 70% karvakrolia ja vähemmän kuin 5% tymoolia. Öljy desinfioi ja edistää ruuansulatusta ja ruokahalua. Oregano-ainesosien tehokkuus näkyy itse kasvussa, joka ei milloinkaan ole alttiina patogeeneille tai sienille.
Kasvimateriaaleista uutettu öljy kestää homeen jopa 50 000 laimennuksella.
Brittiläisessä tutkimuksessa todettiin, että oregano toimii paremmin metisilliiniresistentissä Staphylococcus aureuksessa (MRSA) kuin 18 antibioottia. Jopa laimennuksella 1: 1000 öljy tappoi tehokkaasti bakteeripatogeenejä.
MRSA on yksi harvinaisimmista bakteereista, joilla on monilääkeresistenssi. Joka vuosi noin 800 000 ihmistä Venäjällä tarttuu patogeeniin. Heistä lähes 40 000 kuolee siitä. Erityisesti sairaaloissa bakteerilla on erinomaiset olosuhteet lisääntymiselle ja kehitykselle.
Antioksidantit auttavat kehoa puolustautumaan vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit ovat aggressiivisia happeayhdisteitä, jotka vahingoittavat ja joskus tuhoavat vakavasti terveitä soluja. Antioksidantit ovat vain ansoja tällaisille vapaille radikaaleille. Oregano on kolmanneksi tehokkain antioksidanttituote.
Vapaat radikaalit johtuvat kehon normaalista prosessista, kuten hengityksestä, ravinnosta tai liikunnasta; se on normaalia ja on osa elämää. UV-säteily, nikotiinin ja alkoholin kulutus, stressi tai tiettyjen lääkkeiden ainesosat ovat vain joitain lisätekijöistä, jotka edistävät vapaiden radikaalien muodostumista.
Oregano: merkinnät käyttää
Bakteeriset ihovauriot.
Lääkärin kommentti: oreganoöljy vaikuttaa bakteereihin, jotka ovat kehittäneet tietyn vastustuskyvyn nykyaikaisille antibiooteille. Tällaisia bakteerikantoja tuotettiin sairaaloissa, joissa lääkärit määräsivät liian paljon antibiootteja. Kliinisessä tutkimuksessa antibakteerinen vaikutus on toistuvasti osoitettu. Tarkkaa toimintamekanismia ei vielä tunneta.
Tärkein osoitus oreganosta on pinnallinen bakteerien tunkeutuminen.
Vahvan antibioottisen vaikutuksensa vuoksi öljyä voidaan käyttää myös muita tarttuvia ongelmia vastaan. Erityisesti hengityselinten ja korvan infektioiden kanssa öljy on osoittautunut hyväksi hoitoksi. Oreganoöljyn vaikutus hengitystieinfektioihin osoitettiin myös yhdessä tutkimuksessa.
Ennen oreganoöljyn käyttöä - ota yhteys lääkäriisi!
Protozoal-infektiot.
Lääkärin kommentti: öljy ei vain torju tehokkaasti bakteereja, vaan se toimii myös suurempia loisia vastaan, jotka elävät ihmiskehossa. Ne kulkevat pesemättömien hedelmien tai vihannesten läpi ruuansulatukselle, missä ne voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Potilaat menettävät usein paljon painoa. Kuuluisin tietenkin on nauhamato, joka voi kasvaa jopa 23 metriä pitkäksi. Oreganoöljy tappaa loistaudit, mutta tehoa ei ole osoitettu vuoden 2011 jälkikäteen tehdyssä tutkimuksessa.
Ruoansulatushäiriöt.
Lääkärin kommentti: Yhteinen Origanum auttaa dyspepsiaan, koska sillä on vahva antibakteerinen ja tulehduksen vastainen vaikutus. Mahan seinämän verenvirtauksen lisääntymisen vuoksi stimuloidaan enemmän mahalaukun mehua. Tämä voi selittää oreganon ruoansulatusvaikutuksen. Mahamehun lisääntyneen pitoisuuden vuoksi sulavat ruuat sulavat paremmin.
Lihaskipu.
Lääkärin kommentti: Nivel- tai lihassärkyjen poistamiseksi on suositeltavaa käyttää oreganoöljyä. Oreganon kliinistä tehoa lihaskipussa tai nivelkipussa ei ole osoitettu yhdessäkään suuressa satunnaistetussa tutkimuksessa, joten vaikutus on todennäköisesti verrattavissa lumelääkkeeseen.
Oregano pystyy parantamaan paikallista verenkiertoa, mutta tartuntatauteissa se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin potentiaalista hyötyä.
Herpes simplex-virus.
Lääkärin kommentit:oreganolla ei ole virosidista tai virostaattista vaikutusta. Pitkäaikainen käyttö auttaa poistamaan bakteerien ja alkueläinten hyökkäyksen, mutta sieni- ja virustauteissa fytoterapeuttinen aine on hyödytön. Ranskan kliinisen tutkimuksen mukaan puneuttavan öljyn levittäminen viruksen aiheuttamille alueille voi lisätä kipua ja paikallisia tulehduksia.
Muut merkinnät.
Lääkärin kommentit: oregano naisilletoisin kuin yleiset väärinkäsitykset, kasvi ei auta sileyttämään ihoa. Se ei myöskään poista hilse- ja gynekologisia sairauksia, koska sienitautien aineita ei ole.
Oregano ei sinänsä ole vaarallista, mutta se voi aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia. Öljyllä on verta ohentava vaikutus, joten antikoagulantteja käyttävien ihmisten tulisi pidättäytyä ottamasta kasveja. Tämä voi kuitenkin auttaa “normaaleja” potilaita parantamaan veren laatua ja estämään tromboosia tai aivohalvauksen ja sydänkohtauksen puhkeamista.
Oreganoöljyn pitkäaikainen kulutus voi vaikuttaa negatiivisesti kykyyn absorboida rautaa. Kasvin ottaminen on kielletty pitkään.
Jopa raskaana olevien naisten, vastasyntyneiden ja alle 2-vuotiaiden lasten tulisi kieltäytyä käyttämästä tavallista majoraamia. Oreganon ehdoton vasta-aihe on allerginen reaktio kasvin komponentteihin.
Öljyllä on voimakas ärsyttävä vaikutus ihoon, joten sen kiertäminen on kielletty. Öljyn tärkeät aineosat haihtuvat vain tietyssä lämpötilassa. Pidä silmäsi sisäänhengityksen aikana suljettuna mahdollisen ärsytyksen estämiseksi. Jos potilas haluaa käyttää oreganoöljyä oraalisiin ongelmiin, on suositeltavaa laittaa 3-4 tippaa lämpimään veteen ja käyttää huuhteluseosta.
Oregano: hakemus kotona
Sekoita 2 tippaa laimentamatonta oreganoöljyä noin 230 g: aan vettä ja levitä useita kertoja päivässä alttiille alueille. Älä huuhtele ja anna liuoksen kuivua. Pienille iholaastarille voi riittää pyyhkiä oreganolla kostutetun tampon.
Lääkärin kommentti: oreganoa käytetään ulkoisesti ja se voi auttaa torjumaan ihosieniä ja hoitamaan ihon ärsytystä. Kielletään sen käyttö puhtaassa muodossa ulkopuolella, muuten se voi aiheuttaa ihon ja limakalvojen ärsytystä.
Oreganon käyttöä ei suositella ulkoisesti.
Suun kautta tapahtuva anto.
Lääkärin kommentti: sieni- tai bakteerisairauksien hoitamiseksi suositellaan käytettäväksi yksi tippa päivässä ja nostamalla se hitaasti 3: een. Hoitoa voidaan jatkaa 10 vuorokautta ja jatkaa sitten enintään viikon ajan. Jos oireet eivät parane tänä aikana, voit jatkaa hoitoa vielä 1,5 viikkoa samalla annoksella.
Aknen, allergioiden ja ihottumien tapauksessa öljy on levitettävä ulkoisesti. Huuhtele kasvot ensin puhtaalla vedellä ja levitä sitten öljyä siihen. Älä käytä liuosta uudelleen, anna sen kuivua. Levitä kahdesti päivässä. Ensimmäisten vaikutusten pitäisi olla näkyvissä 7 päivän kuluttua.
Lääkärin kommentti: allergisten reaktioiden kanssa oreganoöljy on vaarallinen, koska se parantaa alueellista verenkiertoa. Sovellus aknen poistamiseksi antaa lieviä vaikutuksia, jotka ovat verrattavissa plaseboon. Ota yhteys lääkäriin ja hän valitsee tehokkaamman hoidon!
Naisten ja miesten oregano auttaa bakteeri- ja alkueläinsairauksissa, mutta on tehoton virus- ja sieni-tartunnoissa. Oreganoöljyn käyttö on sallittua lääkärin kanssa käydyn keskustelun jälkeen. Itsehoitoa ei suositella.
