Ravitsemus on tärkeä osa lapsen täysimääräistä kehitystä. Se on koottu ottaen erityisesti huomioon ruuansulatuskanavan epäkypsyys, nopea kasvunopeus ja kehon kehitys.
Vauvan ruokinta on erittäin tärkeä ammatti, johon on tarpeen lähestyä vastuullista, jolla on tietyt tiedot tästä aiheesta. Tässä artikkelissa esitetään useita taulukoita vastasyntyneen ruokinnasta ja esitetään yleiset periaatteet.
Ruokintaa on useita tyyppejä:
1) Luonnollinen - imetys;
2) keinotekoinen - ruokinta pulloseoksella, kun äidissä ei ole maitoa;
3) Sekoitettu - ruokatyyppi, jossa rintamaito on yli viidesosa ruuan määrästä.
Tästä riippuu miten ruokkia vauva, ruokinta-ohjelmaa.
Pöytä vastasyntyneen ruokinnassa ensimmäisen ja toisen kuukauden aikana
Ruokinnan tyypistä riippuen
Rehujen lukumäärä | järjestelmä | |
luonnollinen | Pyynnöstä | |
keinotekoinen | 8 | Joka 2,5 tunti |
sekoitettu | 7 | 3 tunnin välein |
Luonnollisella ruokinnalla on tarpeen ruokkia vauva hänen toiveidensa mukaan (keskimäärin 10-12 kertaa päivässä ilman tiettyjä väliajoja unohtamatta laittaa sitä rintaansa yöllä). Tämän tyyppinen ravitsemus antaa sinun palauttaa nopeasti vauvan painon fysiologisen menettämisen jälkeen, lisää maidon määrää äidissä. Ilmaista ruokintaa harjoitetaan pääsääntöisesti kahden ensimmäisen elinkuukauden aikana, myöhemmin vastasyntyneen oma ravitsemusrytmi vahvistetaan.
Ruokinnan kestoa ei tule rajoittaa, koska äidin ihon kanssa kosketukseen joutumisen tarve ja imemisrefleksi ovat usein riippumattomia ruuan tarpeesta. On myös syytä antaa yhdellä imetyksellä vain yksi rinta, jotta imetys pysyy oikealla tasolla.
Keinotekoisella ruokinnalla ensinnäkin on tarpeen laskea, kuinka paljon seosta lapsen tulisi saada päivässä. Tätä varten käytetään tiettyjä kaavoja:
• Jos vauvan ikä on alle 10 päivää, käytetään Tour-kaavaa - päivittäinen maidon määrä = n X 70 (80), missä n on vauvojen päivien lukumäärä, käytetään kerrointa 70, jos vauvan syntymäpaino oli alle 3200 g, kerroin 80, kun paino on yli 3200 g
• Jos lapsen ikä on yli 10 päivää, käytä kalorimenetelmää - 115 kcal x lapsen paino kilogrammoina / 0,7
Tämän jälkeen tuloksena oleva tilavuus on jaettava rehujen määrällä yksittäisen annoksen selvittämiseksi.
Ensimmäisten elämänkuukausien lasten tulisi saada adaptiivisia tuoreita seoksia, jotka ovat kemiallisella koostumuksella samankaltaisia kuin ihmisen maito (ns. Ensimmäinen, emäksinen tai alkuseos). Kaikki ne eroavat sopeutumisasteesta, komponenteista. Tunnetuimpia ovat NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. On kuitenkin muistettava, että vastasyntyneelle tarkoitetun seoksen valinta on täysin lastenlääkärin tai muun vauvojen ravitsemukseen koulutetun asiantuntijan harteilla.
Vauvan kahden ensimmäisen kuukauden aikana sinun täytyy ruokkia 8 kertaa 3 tunnin välein. Ensimmäinen ruokinta kello 6, viimeinen klo 12 yötä, joten on 6 tunnin yötauko.
Jos vauvalla on:
- allerginen reaktio;
- Painon nousun puute 1-2 viikossa;
- suoliston järkytykset;
- Ruoan epääminen.
Seos on tarpeen vaihtaa.
Sekarehuilla sinun on myös määritettävä päivässä vastaanotetun ruoan määrä. Seos on tässä tapauksessa lisäys rintamaitoon, mikä varmistaa vauvan täyden ravinnon. Ruokinnan tehokkuus vaihtelee naisen maidon määrästä riippuen joko luonnollisesta tai keinotekoisesta.
Maidon määrästä riippuen seos annetaan joko puoliksi maidon kanssa tai korvataan puuttuvat rehut.
Lapsille ensimmäisten elinkuukausien aikana suositellaan 7 ateriaa 3 tunnin tauolla. Yötaukon tulisi olla 6 tuntia. Rintamaitojen ruokinta on suositeltavaa heti, kun vauva on herätetty.
Pöytä, jossa ruokitaan vastasyntynyttä korkeintaan 6 kuukautta
Rehujen määrä | järjestelmä | |
luonnollinen | 6 | 3 |
keinotekoinen | 7 | Joka 3.5 tunti |
sekoitettu | 6 | 3 tunnin välein |
Saavuttuaan 3 kuukauden ikäiseksi, lapsi laatii henkilökohtaisen ravitsemusaikataulun, jota kannattaa kuunnella. Päivittäisen ruokinnan määrä ei saa ylittää yhtä litraa. Aterioiden lukumäärä vähenee ja niiden välinen aika kasvaa. Ensimmäistä ruokintaa suositellaan klo 18.00, viimeistä klo 12.00, joten öinen ruokinta peruutetaan. Voit noudattaa tätä järjestelmää jopa 5 kuukauden ikäisinä. Sen jälkeen voit alkaa esitellä täydentäviä ruokia, joista opit vähän myöhemmin.
Keinotekoista ja sekoitettua ruokintaa muuttaa myös vain ruokintojen ja niiden välisten taukojen määrä. Seoksen muutos tapahtuu vasta lapsen kuuden kuukauden jälkeen.
Varoitus! Täydellinen ravitsemus on rintamaitoa tai kaavaa. Erilaiset hedelmämehut ja perunamuusuus ovat täydentäviä!
Dokormia ei pidetä kerta-annoksena ruokana, se annetaan ruokintojen välillä neljän vuoden iästä alkaen. Ensimmäisten mehujen ja perunamuusin tulee olla yksikomponenttisia, mieluiten omenoista, päärynöistä, persikoista, aprikooseista, porkkanoista. Jatkossa, kun lapsi saavuttaa viiden kuukauden ikäisenä, voidaan antaa monikomponenttisia tuotteita. Koostumus myös laajenee merkittävästi lisäämällä mustaherukoita, vadelmia, kirsikoita. Kuuden kuukauden kuluttua mehut ja mansikat, tomaatit, sitrushedelmät ovat sopivia kulutukseen.
Ruokinnan lisäksi olisi nostettava esiin tärkeä aihe, kuten täydentävien ruokien käyttöönotto.
Tietää täydentävien ruokien käyttöönoton ajankohta, koska liian aikainen alkaminen uhkaa:
1) vauvan maha-suolikanavan rikkominen ruuansulatuksen epäkypsyyden vuoksi;
2) ruoka-allergioiden kehittyminen;
3) äidin maidon määrän väheneminen;
4) Heikentynyt immuniteetti vähentämällä rintamaidon immuunipuolustusta.
Kannattaa aloittaa viiden kuukauden iästä, kun lapsi on pureskeltava, istuu varmasti ilman akuutteja sairauksia ja vakaa uloste.
Ensimmäinen viehe voi olla puuroa tai vihanneksia. Puuroa käytetään, jos lapsella on alhainen painonnousu, ja vihanneksia, jos vauva on taipumus ummetukseen.
Aloita gluteenittomista tai viljajyvistä (tattari, maissi, riisi). Vihannesten tulisi alkaa kesäkurpitsa, kurpitsa, porkkana, nauri. Et voi antaa useita tuotteita kerralla.
On tarpeen tuoda täydentäviä ruokia teelusikasta, asettamalla annos vähitellen täyteen tilavuuteensa 10 - 15 päivän aikana. Astian koostumuksen tulee olla tasaista, jotta nieleminen ei vaikeutuisi. Jos lapsi ei pitänyt puurosta tai vihanneksesta, tuote kannattaa vaihtaa. Täysin lisätyt täydentävät ruuat korvaavat yhden ruokinnan kokonaan maidolla tai seoksella, älä anna sitä heti vauvan herättämisen jälkeen. Tämä ateria on suositeltavaa laittaa 10–14 tunniksi. Kun vauva on tottunut yhteen tuotteeseen, voit alkaa antaa toisen, samojen sääntöjen ohjaamana.
Vauvan ensimmäisellä puoliskolla ravitsemuksella on avainasemassa vastasyntyneen kasvu ja kehitys, mikä asettaa valtavan vastuun vanhempien harteille, koska heidän lapsensa terveys riippuu siitä, kuinka he suhtautuvat tähän aiheeseen.
