Jotta hiukset kasvaisivat nopeasti ja olisivat vahvoja, kiiltäviä, paksuja, on tarpeen säännöllisesti ottaa erityisiä vitamiineja hiusten kasvua varten.
Ne käynnistävät biokemialliset prosessit kehossa, jotta kiharat näyttävät täydelliseltä, kuten lehden kannesta.
Kun tarvitset vitamiineja hiusten kasvuun
Hiukset voivat kasvaa huonosti monista syistä, myös lääketieteellisistä. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin, jotta et menetä sairauden kehittymistä. Ongelma voi johtua ihoinfektiosta, jolloin hoito on tarpeen. Ensin on neuvoteltava trikologin kanssa, ja jos tämä ei ole mahdollista, ota sitten yhteys terapeutin puoleen. Lääkärit kertovat sinulle, mitkä vitamiinit ovat välttämättömiä hiusten kasvulle tietyssä tapauksessa.
Useimmiten hiusvarren kasvu hidastuu kuitenkin muista syistä, joilla ei ole mitään tekemistä terveyden kanssa. Pääsääntöisesti tämä on banaali vitamiinin puute, joka johtuu huonosta ravinnosta tai jonkinlaisesta jäykästä epätasapainoisesta ruokavaliosta, huonosta kiharahoidosta tai jyrkästä lämpötilan muutoksesta. Jos tyttö kävelee kylmänä vuodenaikana ilman hattua, hänen hiuksensa altistuvat jatkuvalle stressille, heikentyvät.
Seuraavien oireiden perusteella voidaan karkeasti olettaa, mistä vitamiineista kehosta puuttuu:
• hidas karvan kasvu - B9-vitamiinin tai foolihapon puute;
• varhaiset harmaat hiukset - vähän B3-vitamiinia tai nikotiinihappoa;
• Ilmeisen kaljuuntumisen kolmi ilmestyi - tarvitset B12-vitamiinia tai kobalamiinia.
On tietysti hyvä, kun on mahdollista mennä lääkärin puoleen, ottaa testejä tiettyjen vitamiinien puutteen suhteen, saada selkeä suositus siitä, mitä ja missä määrin / muodossa. Mutta jos tämä ei ole mahdollista, voit ostaa apteekista hyvän lääkekompleksin. Asiantuntijat työskentelevät tällaisten lääkkeiden luomisessa ja valitsevat huolellisesti yhdisteet, jotka toimivat tehokkaasti suurelle ihmisryhmälle. Voit juoda tällaisia lääkkeitä yleisen järjestelmän mukaisesti, tutkimalla huolellisesti ohjeiden mukaan, kuinka vitamiineja otetaan hiusten kasvua varten. Tuloksena on varmasti.
Mitä vitamiineja tarvitaan hiusten kasvuun
Hiusten kasvun nopeuttamiseksi sinun on annettava keholle mitä se vaatii. Toisin sanoen se täyttää biokemiallisiin prosesseihin osallistuvien tärkeimpien aineiden alijäämän. Tässä on luettelo hiuskasvun vitamiineista, joita ilman et voi luottaa tulokseen.
• Tokoferoli (v. E) Se toimii antioksidanttina, estää kehon varhaista ikääntymistä, suojaa hiustankoja ultraviolettisäteilyn aggressiiviselta vaikutukselta, tarjoaa follikkelien asianmukaisen ravinnon, vahvistaa juuria ja nopeuttaa hiusten kasvua.
• Biotiini (v. P) se normalisoi solujen aineenvaihdunnan prosessit, saa hiukset kasvamaan nopeammiksi ja paksenemaan päivä päivältä.
• Foolihappo (vit. B9) parantaa solujen aineenvaihduntaa stimuloimalla uusien hiustankojen kasvua, tekemällä hiuksista vahvempia ja vahvempia.
• Retinoli (A-luokka) tarjoaa keratiinisynteesiä - hiusvarren päärakennusainetta, vahvistaa hiusten rakennetta.
• B-vitamiinit tee hiuksista vahvempia, vahvempia, saa kiharat loistamaan ja kasvamaan nopeammin, normalisoimaan hiusrakkuloita.
• Askorbiinihappo (v. C) normalisoi verenkiertoa, tarjoaa tarvittavan ravinnon follikkelia, stimuloi uusien solujen muodostumista.
• F-vitamiini suojaa päänahaa kuivumiselta, normalisoi follikkelien työtä, tasoittaa hiustankojen rakennetta ja auttaa niitä kasvamaan paremmin.
• D-vitamiini suotuisa vaikutus sipuliin, tarjoaa normaalin hiusten kasvun.
Tavallisen ihmisen on mahdotonta valita yksi tai useita vitamiineja yksinään huonon hiuskasvun ongelman ratkaisemiseksi. Jopa tietäen, mitkä vitamiinit ovat välttämättömiä hiusten kasvulle, on paljon helpompaa ostaa valmis vitamiini-mineraalikompleksi, joka palauttaa nopeasti aineiden epätasapainon ja saa hiukset kasvamaan nopeammin.
Paras apteekki-vitamiinit hiuskasvuun
Vitamiinikompleksit, joissa on merkintä "kauneus" - nämä ovat vain lääkkeitä, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota. Ne parantavat samalla hiusten, kynsien ja ihon kuntoa, minkä vuoksi niitä kutsutaan "kauneuden vitamiineiksi".
Apteekkihenkilökunta neuvoo koostumuksesta, joka sisältää itse vitamiinien lisäksi terveille hiuksille hyödyllisiä mineraaleja. Sinkki, rauta, kalsium, seleeni, magnesium, pii, rikki nopeuttavat hiustankojen kasvua. Lue sävellys huolellisesti, jos sinulle tarjotaan jotain uutta tai tuntematonta kompleksia.
Vitamiinien vapautumismuoto on tabletit tai kapselit. Tässä on luettelo suosituimmista työkaluista.
Perfectil
Tämän lääkkeen toiminta perustuu yhdistelmään monia vitamiineja ja mineraaleja. Erityisesti paljon tässä foolihapon ja askorbiinihapon, biotiinin ja tokoferolin kompleksissa. Lisäksi on uutteita echinaceasta ja takiaineesta, mineraaleista. Ottamisen taustalla follikkelia vahvistuu, hius lopettaa. Jos haluat kasvattaa hiuksia nopeasti, voit juoda näiden vitamiinien kurssin. Sillä on kuitenkin sivuvaikutus: joillakin ihmisillä kapseleiden ottamisen jälkeen alkaa pahoinvointi.
Fitoval
Tuote sisältää panimohiivan - yhden tehokkaimmista aineista hiusten kasvuun. Hiivassa on paljon aminohappoja, mineraaleja ja B-vitamiineja. Hiusnauhojen kasvuvauhti kasvaa näiden vitamiinien saannin myötä, sipulien verenhuolto paranee, hiukset alkavat paistaa ja lakkaavat putoamasta.
Evisent
Lääke perustuu panimohiivaan, johon on lisätty rikkiä. Se sisältää eniten B-vitamiineja, kalsiumia ja piitä. Stimuloi hiusrakkuloiden aktiivista kasvua, vahvistaa kynnet, lopettaa hiusten ohenemisen.
Nagipol
Tämä kompleksi on luotu myös hiuksille hyödyllisen panimohiivan perusteella, se sisältää rautaa, kalsiumia, sinkkiä ja B-vitamiinia. Se parantaa näkyvästi hiusten ulkonäköä ja kuntoa. Ensimmäisen kuukauden aikana kiharoista tulee kiiltäviä, vahvoja, paksumpia, kasvaa hyvin.
Evalar
Tämä kompleksi yhdistää panimohiivan, kasviuutteiden ja sinkin edut. Vitamiinikoostumus vaikuttaa sekä juuriin että itse hiustankoihin. Seurauksena on, että hiukset kasvavat nopeasti, loistavat, muuttuvat sileiksi ja taipuisiksi.
Vitasharm
Tämä kompleksi sisältää retinolia, pyridoksiinia, tiamiinia, riboflaviinia, kalsiumia. Se parantaa veren mikroverenkiertoa, estää hiusten menetystä ja nopeuttaa niiden kasvua, poistaa hilseä. Komponenttien väärän nauttimisen tai yksilöllisen intoleranssin vuoksi se voi aiheuttaa voimakkaan negatiivisen reaktion maha-suolikanavasta.
Merz kauneus
Tämän lääkkeen perusta on foolihappo ja retinoli. Lisäksi mukana on kalsium ja sinkki. Kompleksi auttaa palauttamaan kiharoiden kiillon ja lujuuden, hiukset muuttuvat terveiksi ja kasvavat nopeasti.
Ladysin kaava
Tässä vitamiinirivissä on monia valmisteita; erityinen koostumus, jossa on merkintä “Hiusille, iholle ja kynsille”, sopii hiusten kasvuun. Se sisältää paljon B6-vitamiinia, kasviuutetta magnesiumia, piitä. Parantaa nopeasti hiusten kuntoa, tehoaa kaljuuntumiselta ja hidastuneelta kasvulta.
aevit
Valmiste sisältää runsaasti "kauneuden vitamiineja" - retinolia ja tokoferolia. Nesteöljyliuosta sisältävä kapseli voidaan ottaa suun kautta tai levittää suoraan hiuksiin. Ne muuttuvat joustavammiksi, terveellisemmiksi, nopeuttavat hiustankojen kasvua.
Kosmetiikan aakkoset
Kolmentoista vitamiinin ja kymmenen mineraalin onnistunut yhdistelmä täyttää heikot, väsyneet, vaurioituneet hiukset energialla ja voimalla. Päivittäinen saanti on jaettu kolmeen kertaan, mikä antaa sinun yhdistää eri vitamiiniryhmät oikein toisiinsa lisääen lääkkeen tehokkuutta.
Revalid
Vitamiinien lisäksi lääke sisältää aminohappoja, kasviuutteita, hivenaineita. Palauttaa hiustankojen rakenteen nopeasti, antaa kiharoille terveen kiillon, antaa sinun kasvattaa hiuksia nopeasti.
Kuinka ottaa vitamiineja hiusten kasvuun
Erittäin tärkeä vitamiinihoidon kohta on tarkkailla tarkkaan annon tiheyttä eikä lisätä hoitoa jatkotoimenpiteiden ulkopuolelle. Siksi lue lääkeohjeet huolellisesti, opi ottamaan vitamiineja hiusten kasvua varten. Valmistajat sisällyttävät ampullien, kapseleiden ja tablettien koostumukseen eri määrän emäksisiä vitamiineja, ja heidän on määrättävä annostusohjelma.
Aineen pitoisuudesta riippuen sen päivittäisestä normista voidaan suositella yhden, kahden tai kolmen annoksen lääkettä. Älä ylitä annosta. Lisäksi ei voi ottaa muita vitamiinikomplekseja samanaikaisesti.
Vitamiinihoidon kurssi riippuu hiusten alkuperäisestä kunnosta.
Vakiopiiri:
• 1-2 kuukautta maahantuloa;
• 4 kuukauden tauko;
• intensiivisen kurssin toistaminen tauolla;
• huoltokurssi 1-2 kertaa vuodessa.
Hallitsematon vitamiinien saanti, annostuksen tai annostuksen keston luvaton suurentaminen voi johtaa siihen, että hiukset alkavat kasvaa ja pudota. Tämä tapahtuu yleensä retinolin ylimäärän vuoksi. Samanaikaisesti ilmenee uneliaisuutta, ihon kuivumista ja kutinaa, huimausta.
Jos kehossa ylitetään B-vitamiinien normi, ilmenee takykardiaa, pahoinvointia ja unettomuutta. Hypervitaminoosin oireita ovat myös päänsärky, munuaisten ja haiman tulehdukset, heikentynyt näkö ja kapillaarien läpäisevyys. Jatkuva tokoferolin normin ylitys ilmenee ripulissa ja näköhäiriöissä, ylimääräinen D-vitamiini uhkaa osteoporoosin kehittymistä.
Kuinka saada vitamiineja hiuskasvuun ruoasta
Nopeuttaa hiusten kasvua lisäämällä ruokavalioosi joitain ruokia, jotka sisältävät "kauneuden vitamiineja". Syötä maksa, appelsiini ja vihreät vihannekset ja hedelmät, pähkinät, liha, merikala ja äyriäiset, munat ja juusto. Älä pelkää joskus käyttää voita siinä paljon retinolia. Lisää banaanit, palkokasvit, leseet, kaali, mukaan lukien merikaali, ateriasuunnitelmasi. Hauduta itsellesi ruusunmarjoja, nokkosia, vihreää teetä.
Yhdistä vitamiinien saanti asianmukaiseen hiustenhoitoon. Anna useammin kuivua ilman hiustenkuivaajaa, suojaa niitä pakkaselta ja auringonvalolta. Toimenpidekokonaisuus palauttaa hiukset nopeasti upeaan terveelliseen ilmeeseen ja saa ne kasvamaan nopeasti.
