Saksalaiset ravitsemusterapeutit ovat kiistäneet, että runsas aamiainen ei estä mitään ruokavaliota.
Koeryhmään kuului 380 ihmistä, joista suurimmalla osalla oli ongelma ylimääräisillä painoilla. Ensimmäiselle ryhmälle annettiin tehtäväksi vahvistaa kuluneen ruoan aika ja määrä 10 päiväksi, ja toiselle - kahden viikon välein.
Kaikki koehenkilöt söivät aamulla paljon monipuolisia ruokia, illalla ruokavalionsa laski merkittävästi. Jotkut kokeilun osanottajista kuluttivat aamiaiseksi 120–130 kcal, toiset 600–670 kcal ja illalliselle noin 500–550 kcal. Havainnon aikana kukaan kokeilun osallistujista ei menettänyt painoa.
Tietysti lääkärit sanovat, että huomisen tyydyttäminen pystyy lataamaan ihmisellä energiaa koko päiväksi, mutta hän ei pysty vähentämään ruokahalua päivän aikana ja auttamaan painonpudotuksessa.
