Asiantuntijat huomauttavat, että ihmisillä, joiden ruokavaliossa on munakoisoja eri muodoissa, ei vain kärsivät vähemmän sydän-, maksa-, suolen- ja verisuonisairauksista, vaan he elävät myös pidempään.
Munakoisohedelmät ovat 90% vettä, se sisältää hivenaineita ja vitamiineja sekä melongeeniä, jonka ansiosta munakoisolla on hiukan katkera maku.
Munakoiso voi alentaa veren kolesterolia.
Kalium on tarkoitettu useimpien elinten suonien ja erilaisten sydän- ja verisuonisairauksien ateroskleroosiin.
Munakoiso suositellaan ihmisille, jotka kärsivät turvotuksesta tämän vihannesten diureettisen vaikutuksen vuoksi.
Munakoiso pystyy parantamaan ruuansulatusta, normalisoimaan suoliston liikkuvuutta. Näiden ominaisuuksien ilmeneminen on osoitettu ruokavaliossa potilaille, joilla on gastriitti, suolistosairaudet, joilla on taipumus ummetukseen ja dysbioosiin.
Havaintojen mukaan munakoiso lisää sapen erottelua ja sitä suositellaan potilaille, joilla on haima, maksa ja sappi.
Lisäksi munakoisoilla on antibioottivaikutus. Siksi niitä suositellaan käytettäväksi tietyntyyppisissä mätäisissä sairauksissa - munarakojen raa'an hedelmämehun suositellaan voitelemaan vaurioitunut pinta useita kertoja päivässä.
