Kanadan Montrealin yliopiston tutkijoiden tutkimus hajotti olemassa olevat lääketieteelliset suositukset, joissa raskaana olevilla naisilla määrättiin elamaan passiivista elämäntapaa ja lepäämään useammin, koska niillä ei ole syytä ja jopa haitallisia.
Kuten kävi ilmi, jopa kevyt lataus raskauden aikana voi olla hyödyllinen vaikutus syntymättömän lapsen aivojen kehitykseen. Aikaisemmin tutkimuksia tehtiin eläimillä, ja ne osoittivat enemmän kuin positiivisia tuloksia: kohdun poikasen aivojen kehitys oli paljon parempi. Tällaiset "kokeet" ihmisillä tehtiin ensimmäistä kertaa.
Passiivinen elämäntapa odottaville äideille voi lisätä mahdollisia komplikaatioiden riskejä synnytyksen aikana. Vaikka aktiivinen elämäasento voi tehdä raskaudesta mukavan, suojaa odottavaa äitiä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Lisäksi se pystyy vähentämään lasten liikalihavuuden riskiä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 20 minuutin lataus kolme kertaa viikossa riittää myönteiseen vaikutukseen syntymättömän lapsen aivojen kehitykseen. Tutkijat kuitenkin varoittavat: fyysisen rasituksen mahdollisuudesta on sovittava raskauden hoitavan lääkärin kanssa.
Tutkimukseen osallistuivat raskauden toisen kolmanneksen naiset. Ne jaettiin kahteen ryhmään. Yhden osallistujat johtivat enimmäkseen istuvaan elämäntapaan. Toisen ryhmän naiset suorittivat kohtuullisen voimakkaita kardiovaskulaarisia harjoituksia, jotka aiheuttivat lievää hengenahdistusta.
"Koe" otti naisten kohtalon raskauden toisella kolmanneksella. Ne jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäisen osallistujat johtivat istuvaan elämäntapaan, toisen - he tekivät erilaisia fyysisiä harjoituksia, jotka aiheuttivat vähän hengenahdistusta.
Myöhemmin tutkijat seurasivat elektroencefalografin avulla 8–12-vuotiaiden lasten aivojen toimintaa: päähän kiinnitettiin pehmeitä elektrodeja ja unen seurauksena EEG tarkistettiin lasten kuulomuisti huomioiden aivojen reaktio uusiin tai jo tuttuihin ääniin.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että aktiivisen elämäntavan suosimiseen äideille syntyneillä lapsilla oli aktiivisemmat ja kehittyneemmät aivot.
Parhaillaan tutkitaan liikunnan vaikutuksia yksivuotiaiden puheeseen ja motoriseen kehitykseen.
