Tavallisin kävely puistossa voi tehdä ihmisestä paljon terveemmän ja onnellisemman. Tämän päätöksen tekivät Amsterdamin VU-yliopiston tutkijat. Asiantuntijat ovat varmoja, että onnellisuuden saavuttamiseksi ihminen tarvitsee melko vähän: lyhyt kävely puistossa riittää. Kun ihminen on luonteeltaan, hänen itsehallintonsa ja itseluottamuksensa kasvaa. Lisäksi optimismin taso on lisääntynyt 15%, mikä on melko paljon. Kaupungissa vietetty aika provosoi ihmistä tekemään kiireisiä päätöksiä.
Tutkijat huomasivat, että kaupungin elämäntahti on erittäin korkea. Se vaatii henkilön välitöntä keskittymistä tiettyihin prosesseihin, asioihin ja yksityiskohtiin. Luonto ei kuitenkaan odota ihmisiltä näitä ominaisuuksia, mikä osaltaan ylläpitää itsehallintaa. Siksi voimme päätellä, että urheilun pelaaminen kuntosalilla ei voi koskaan tuoda niin paljon hyötyä kuin edes kevyt juoksu luonnossa.
Tärkeitä taloudellisia päätöksiä tehtäessä sinun on myös noudatettava tätä periaatetta. Tutkimuksen kirjoittaja, professori Mark Van Wot sanoo, että kaupunkien ilmapiiri virittää ihmistä lyhytaikaisiin näkymiin, tekee hänestä impulsiivisemman. Kaupungissa käydään jatkuvaa taistelua asemasta, elintasosta, resursseista jne. Kaikki tämä provosoi ihmistä tekemään välittömiä, nopeita päätöksiä. Luonnossa vietetty aika tuo rauhallisuuden, rauhan, harmonian tunteen itsesi kanssa ja antaa sinun suunnitella kaukaista tulevaisuutta varten. Luonto auttaa ihmistä tulla viisaammaksi.
