Amerikkalaiset tutkijat sanovat, että jos ylläpidät keuhkojen terveyttä eli syöt hyvin, pelaat urheilua ja mikä tärkeintä, et tupakoi, voit ratkaista ikääntymisen ongelman jossain määrin.
Ohio-osavaltion tutkimusyliopiston johtava kirjailija Charles Emery ja hänen kollegansa analysoivat ruotsalaisen tutkimuksen tietoja, jotka seurasivat osallistujien terveyttä lähes kahden vuosikymmenen ajan.
Heidän analyysinsä, joka julkaistiin äskettäin lehdessä Psychological Science, havaitsi, että keuhkojen toiminnan heikkeneminen voi johtaa aivojen kahden "liikkuvan" kognitiivisen toiminnan vähentymiseen, jotka liittyvät ongelmanratkaisuun ja aivojen tietojen käsittelyn nopeuteen yksilön ikäisenä.
"Looginen johtopäätös näistä löytöistä on seuraava: kaiken, mitä teet keuhkojen toiminnan ylläpitämiseksi, tulisi olla hyödyllistä myös kognitiivisten toimintojen siirtämisessä", Emery sanoi. - "Tupakoinnin kieltäytyminen kuten tupakointi ja noudattaminen koulutusohjelmasta ovat kaksi päämenetelmää aivojen ikääntymisen torjumiseksi. Ravitsemustekijöillä ja ympäristön pilaavien aineiden vaikutusten minimoinnilla on myös suuri merkitys."
Emery kertoi, että heidän päätelmänsä avulla ymmärretään paremmin ihmisen ikääntymisprosessia. Yhden ikääntymisen teorian mukaan kaikki toiminnot hidastuvat samalla tahdilla, mutta tämä amerikkalaisten tutkijoiden tutkimus osoittaa, että joidenkin toimintojen lasku johtaa muutokseen muiden toimintojen laskunopeudessa.
Kysymys siitä, mitkä prosessit aiheuttavat ikääntymistä, on kuitenkin avoin kysymys.
