Naisen synnytyksen jälkeen alkaa vaikea aika.
Hänen ruumiinsa tarvitsee aikaa toipumiseen, ja vauva vaatii jatkuvaa huomiota. Fyysinen ja emotionaalinen väsymys vievät paljon, ja tässä myös iho-ongelmat. Usein syntymän jälkeen akne ilmestyy kasvoille. Miksi näin tapahtuu ja miten selviytyä tilanteesta?
Aknen syyt synnytyksen jälkeen
Tärkein syy aknen esiintymiseen naisen iholla raskauden aikana ja vauvan syntymän jälkeen on sama: hormonaalinen epätasapaino. Suuren määrän progesteronia vapauttaminen lisää tali tuotantoa. Viskoosi rasvainen salaisuus tukkeuttaa huokoset, mikä edistää valkopääten - komedoonien ilmestymistä. Jos infektio pääsee komedoniin, syntyy tulehdus. Siksi iho-ongelmat: akne, akne, punoitus.
Aknella on muita syitä synnytyksen jälkeen. Progesteronin vaikutuksen taustalla seuraavista voi tulla provosoivia tekijöitä:
• lisääntynyt hikoilu;
• riittämätön ihon puhdistus, epäasianmukainen ihonhoito;
• ruokavaliovirheet;
• liikkumisen ja raikkaan ilman puute.
Nainen on niin uppoutunut vauvan hoitoon, että hänellä ei usein ole joko voimaa tai halua hoitaa itseään. Nainen kompensoi suuria fyysisen ja emotionaalisen energian menetyksiä yksinkertaisimmalla tavalla: hemmottelemalla itseään roskaruudella. Tiivistetty maito imettävyyden parantamiseksi - tölkeissä, teetä evästeet - pakkauksissa, paistettua kanaa - kilogrammoina. Ylipainon lisäksi ilmaantuu iho-ongelmia, ja kiitos hyvyydestä, jos vauvalla ei ole koliikkia tai allergioita äidinmaidosta.
Aktiivisen liikkumisen puute raikkaassa ilmassa ei myöskään ole suotuisin tapa vaikuttaa ihon tilaan. Aineenvaihduntaprosessit ja verenkierto hidastuvat, mikä voi johtaa aknen esiintymiseen.
Vakavammat aknen syyt synnytyksen jälkeen ovat erilaisia vaivoja:
• kilpirauhanen liittyvät häiriöt;
• stafylokokki-infektio;
• allerginen reaktio;
• sisäelinten sairaudet.
Jos kaikki on ravinnon ja liikkumisen kanssa kunnossa, on asianmukainen ihonhoito ja akne ei katoa, sinun on otettava yhteys ihotautilääkäriin. Aknen syyt synnytyksen jälkeen voivat johtua lainkaan hygienia- tai ruokavaliovirheistä, vaan jonkin sairauden debyytistä.
Toimenpiteet, jos akne ilmeni synnytyksen jälkeen: muutamme ruokavaliota ja elämäntapaa
Ravitsemus on imettävän äidin tärkein huolenaihe. Imetysjakso on erittäin vastuullinen, koska naisen on keskityttävä paitsi makuunsa, myös vauvan terveyteen. Sen kehittymättömät suolet ja edelleen kehittyvä immuunijärjestelmä reagoivat äidin ruokavalioon heti.
Se tapahtuu, että synnytyksen jälkeen akne ilmestyi kasvoille. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Ensinnäkin, analysoi ruokavaliosi. On tarpeen kieltää kaikki vauvalle mahdollisesti vaaralliset tuotteet: suklaa, sitrushedelmät, teollisuusmakeiset. Et voi istua maidon ja teen ääressä. On parempi syödä kulho keittoa tai borssia kuin paketti evästeitä.
Aknen ulkonäkö, keho voi ilmoittaa banaalisesta vitamiinipuutoksesta. Syynä akne synnytyksen jälkeen voi johtua tästä. Gynekologin on määrättävä sopiva vitamiini- ja mineraalikompleksi imettävälle äidille. Voit ostaa vain samat vitamiinit, joita nainen käytti raskauden aikana. Ne sisältävät yleensä oikean annoksen "kauneuden vitamiineja", jotka vastaavat ihon, kynsien, hiusten kunnosta.
Imettävän äidin ruokavalion tulisi olla vilja, vihreät vihannekset, vähärasvainen liha. Aluksi sinun täytyy olla varovainen hedelmien suhteen: jotkut heikentävät vauvan suolia, toiset heikentävät. Mutta jos lapsi reagoi hyvin omenoihin, persikoihin, luumuihin tai vuodenaikojen marjoihin - miksi ei? Voit keittää niistä kompotteja tai tehdä hedelmäjuomia. Makea kuohuvesi on tänä aikana täysin kielletty.
Mitä tehdä, jos akne ilmaantuu kasvoillesi? Kiinnitä huomiota suoliston toimintaan. Aliravitsemuksesta johtuva ummetus voi kuolla suolia. Tässä tilanteessa sinun pitäisi auttaa itseäsi. Esimerkiksi lastenlääkäri tai gynekologi voi määrätä täydellisen probioottilääkkeen. Ne eivät vain normalisoi vastasyntyneen ruoansulatusprosesseja, vaan auttavat myös hänen äitiään puhdistamaan aknen.
Jos aknetta syntyy synnytyksen jälkeen, miten ihosta huolehditaan
Iho synnytyksen jälkeen voi tulla hyvin hellä ja herkkä. Hoidon puutteen vuoksi naispuolisen homonin lisääntyneen työn aikana huokoset voivat tukkeutua erittäin hyvin talirauhasten erityksillä. Jos akne ilmestyi kasvoille synnytyksen jälkeen, mitä minun pitäisi tehdä hoidon suhteen?
Ensinnäkin, tarjoa täysi puhdistus. On tärkeää käyttää sopivia kasvojenpuhdistusaineita aamulla ja illalla. Se voi olla hellävarainen vaahto tai kevyt geeli. Kovien hankausten sijasta voit käyttää kuoria, myös riippumattomia alkuperäisiä. Puhdistaa syvä huokoset kuorimalla herkuleista tai merisuolasta.
Sinun on löydettävä aika huolehtia itsestäsi ja vähintään 2 - 3 kertaa viikossa käyttää puhdistavia, tonisoivia, kosteuttavia naamioita. Imetysjakso ei tarkoita, että sinun täytyy unohtaa itsesi ja antautua kokonaan vauvalle. Päinvastoin, hyvä tunnelma, johon liittyy itsehoito, varmasti välittyy lapselle. Hänestä tulee rauhallisempi ja onnellisempi.
Tärkeitä huomautuksia, jotka liittyvät henkilökohtaiseen hoitoon ja liittyvät suoraan tämän ajanjakson herkkuun:
• Älä käytä hajusteita, voimakkaita deodorantteja ja voiteita, joissa on teräviä hajusteita. Vauvan tulisi haistaa puhdas äidin iho. Vastasyntyneen ihon voi reagoida ankaraan tuoksuun diathesis;
• alusvaatteita ja vaatteita on parempi käyttää yksinomaan luonnollisesta puuvillasta tai pellavasta;
• kosmetiikan tulee olla mahdollisimman luonnollista;
• eteeristen öljyjen käyttö on sallittua, mutta ei ruokinnan aikana (pimples ovat hyvin kuivia, esimerkiksi teepuuöljy);
• Lastenhoidon aikana uiminen, kasvojen ja vartalon ruokinta ei saa olla meikkiä.
• älä purista aknea. Samanlaiset toimenpiteet johtavat haavojen esiintymiseen paikalla, mikä puuttuu asianmukaisesta hoidosta arpien muodostumiselta. "ARGOSULFAN®" -voide auttaa nopeuttamaan hankausten ja pienten haavojen paranemista. Hopeasulfatiatsolin ja hopea-ionien antibakteerisen komponentin yhdistelmä tarjoaa laajan spektrin kerman antibakteerisesta vaikutuksesta. Voit levittää lääkettä paitsi haavoihin, jotka sijaitsevat kehon avoimilla alueilla, mutta myös sidosten alla. Työkalulla ei ole vain haavan paraneminen, vaan myös antimikrobinen vaikutus, ja lisäksi se edistää haavan paranemista ilman karkeaa arpia(1)
Nämä ovat yksinkertaisimmat säännöt, joista voi kuitenkin olla hyötyä ratkaisemaan kasvojen aknen ongelma synnytyksen jälkeen.
Mitä tehdä, jos akne ilmenee synnytyksen jälkeen: rohdosvalmisteet
Perinteiset lääkekasvit ovat erinomainen tapa torjua synnytyksen jälkeistä aknetta. Keitot, kompressit, jääpyyhkeet eivät vahingoita imetystä, koska ne eivät pääse äidin maitoon ja vereen.
Keiton valmistamiseksi kaada ruokalusikallinen kuivattuja raaka-aineita lasillisella kiehuvaa vettä ja vaatii tunnin ajan. Liemiä voidaan käyttää millään tavalla: tee puhdistava voide sen pohjalta, pese se parantavalla vedellä useita kertoja päivässä tai pakasta se jäärastioihin ja sävyytä iho aamulla. Voit valmistaa anti-inflammatorisen naamion parantavalla liemellä.
Luonnolliset kasvikomponentit toimivat täydellisesti nuoren äidin iholla ja voivat olla tehokkaampia kuin tuoksut ja säilöntäaineet sisältävät teollisuusvoiteet.
Voit valmistaa keittämiä käyttämällä seuraavia yrttejä:
• strutanmarja;
• mäkikuisma;
• kalanteri;
• salvia;
• peräkkäin;
• kamomilla;
• routalainen.
Koirpuu-infuusioiden kanssa sinun on oltava erityisen varovainen, koska ne voivat olla allergeeneja sekä äidille että vauvalle. Mutta parantavaa aloemehua voidaan käyttää turvallisesti iholla. Jos tätä maagista kasvia ei ole kotona, voit ostaa apteekista aloemehua, käyttää sitä suuntaisesti tai käyttää sitä tulehduskipulääkkeen osana.
Mitä tehdä, jos akne ilmenee synnytyksen jälkeen: apteekkilääkkeet
Ihotautilääkärin nimityksen mukaan synnytyksen jälkeen voit käyttää erilaisia apteekkituotteita. Aloeuutteen ja multivitamiinien lisäksi voit ostaa suosittuja ja melko turvallisia ulkoisia valmisteita:
• yksinkertainen salisyylihappoalkoholi, jota on jokaisessa apteekissa, kuivaa tulehduksen täydellisesti. Haittana on, että tämä lääke ei kykene estämään uusien akneten ilmenemistä, ja siksi sitä voidaan käyttää, mutta silti ongelman syy on selvitettävä;
• halvalla sinkkivoiteella on yhtä vahva kyky kuivata tulehduksen alueet iholla;
• Tsindolilla on erinomainen ilmeinen vaikutus, jota voidaan käyttää jopa vastasyntyneiden iholle. Se kuivuu ja lievittää tulehdusta;
• pakkaus merisuolaa voi auttaa nuorta äitiä useammin kuin kerran vauvan syntymän jälkeen. Tärkeintä on, että siinä ei tulisi olla tuoksuja. Tuotteen perusteella voit tehdä paitsi loistavien kuorintojen lisäksi myös puhdistaa huokoset voiteiden muodossa;
• Kosmeettinen savi on erittäin hyvä paikallinen lääke kasvojen aknen hoitoon synnytyksen jälkeen.
Mitä tehdä, jos akne ilmaantuu kasvoille synnytyksen jälkeen? Säädä ravitsemusta, muuta kasvohoitoa, viettää enemmän aikaa ulkona, kävellä paljon. Jos ongelma jatkuu, on aika saada asiantuntija-apu. Useimmiten mitään vakavaa ei tapahdu. Mutta vitamiinien ja ulkoisten valmisteiden pätevä nimittäminen auttaa saavuttamaan tuloksen nopeammin - kaunis, puhdas, säteilevä iho.
1 - E. I. Tretyakova. Eri etiologioiden ei-paranevien haavojen kattava hoito. Kliininen dermatologia ja venereologia. - 2013.- Nro 3
On välttämätöntä lukea ohjeet tai kääntyä asiantuntijan puoleen.
