Nykyaikaiset megalopolisten asukkaat ovat aika ajoin sitä mieltä, että heidän päänahansa sattuu.
Se voi olla kipua kosketuksessa, jatkuva kutinavaikutus tai pään kutistumisen tunne. Joskus tähän tilaan liittyy raajojen tunnottomuus.
Vaikuttaa siltä, ettei huolestumiseen ole erityistä syytä, mutta silti, jos sinulla on päänahan kipuja, se tarkoittaa, että kehossa on joitain ongelmia. Ja ensin sinun on selvitettävä tämän vaivan syy.
Syyt sairauteen, jossa päänaha sattuu
On hyvin monia syitä, miksi ihmisillä on päänsärky, mutta ne kaikki voidaan ryhmitellä neljään pääluokkaan.
1. Kosmeettiset syyt.
Tähän ryhmään kuuluvat pinnalliset ilmiöt, jotka on haluttaessa helppo poistaa. Useimmiten ihmisillä on päänahakipuja seuraavien tekijöiden takia:
• hankala kampaus: tiukka "hännät" ja punokset, paljon nastat ja nastat, jne .;
• liian tiukka päähineet tai synteettisistä materiaaleista valmistettu hattu, joka ärsyttää ihoa;
• allerginen shampoolle ja muille hiustenhoitotuotteille;
• päänahan auringonpolttama;
• iho palaa hiustenkuivaajan tai ammattimaisen hiustenkuivaajan liian kuumalla ilmalla;
• kemiallinen polttaminen hiusvärillä tai muilla ihonhoitotuotteilla;
• päätäiden aiheuttamat täitä.
Kivun kosmeettisten syiden poistaminen on melko yksinkertaista, mitä ei voida sanoa kolmesta muusta ryhmästä.
2. Dermatologiset syyt.
Kipu voi olla myös dermatologinen sairaus sienestä ihosyöpään. Pääsääntöisesti oireet ovat tässä tapauksessa teräviä, mikä tarkoittaa, että käynti ihotautilääkärillä on välttämätöntä.
Yleisimmät dermatologiset ongelmat ovat:
• herpes zoster, ilmennyt vesikulaarinen ihottuma kolmoishermoa pitkin;
• sieni-sairaudet (favus, microsporia, trichophytia);
• silsa;
• syyhy punkin aiheuttamat syyhy;
• psoriaasi, päälle ominaiset plakit;
• seborrea, jonka oire on harmahtavien tai kellertävien öljyisten asteikkojen esiintyminen;
• furunkuloosi (mätäiset kiehuvat päässä);
• Systeeminen lupus erythematosus on vakava sairaus, joka ei koske vain päätä, vaan myös kehon ihoa sekä niveliä, sisäelimiä ja keskushermostoa.
Kaikki nämä sairaudet ovat melko vakavia ja vaativat monimutkaista hoitoa, sekä ulkoista että sisäistä. Asiantuntijalle vetoaminen on sitäkin tärkeämpää, ettei hätää päänahan syöpää, jonka oireet ovat alkuvaiheissa hyvin samanlaisia kuin muiden dermatologisten sairauksien oireet.
3. Fysiologiset syyt.
Usein ihmisillä, joilla on päänahakipuja, on yleensä suuria terveysongelmia ja erityisesti hiusten kuntoa. Tämä ongelma pahenee usein talvella, kun immuniteetti laskee, ja suurin osa toimistotyöntekijöistä viettää vähän aikaa raikkaassa ilmassa ja paljon tupakointihuoneissa ja tukkoisissa huoneissa, joissa on kuivattua ilmaa. Tilannetta voi pelastaa kardinaalinen hoito-ohjelman muutos, siirtyminen terveelliseen elämäntapaan, urheilu ja vitamiinien ja mineraalien oikea-aikainen nauttiminen.
Harva tietää, että päänahka voi vain saada kylmän, varsinkin jos kävelet kylmällä säällä ilman korkkia ja jopa märillä hiuksilla. Tämä on erityisen syntistä nuorille, jotka pystyvät kävelemään kylmässä kylvyn jälkeen. Tässä tapauksessa voit ansaita päänsärkyä ja pahimmillaan aivokalvontulehduksen.
Lisäksi kivulias päänahka voi aiheuttaa ongelmia verisuonissa ja verisuonissa. Tässä tapauksessa sinun on käydä neurologissa ja tehtävä kattava tutkimus.
4. Psykologiset syyt.
Jos henkilöllä on päänahan kipuja, syyt voivat olla hänen henkisessä tilassaan. Jatkuva stressi, kiireelliset työpaikat, jännitteet muiden ihmisten kanssa vaikuttavat negatiivisesti heti ihon alla olevien alusten tilaan. Seurauksena on, että ne puristuvat, ja on tunne puristuksesta pään tyyppisellä vanne tai kypärä.
Havaittuaan päänahan tuskallisen tilan ja stressitilanteiden riippuvuuden, voi olla syytä kysyä lääkäriltä rauhoittavien lääkkeiden valintaa tai tutkia erilaisia rentoutustekniikoita itse.
Menetelmät sairauksien diagnosoimiseksi, kun päänahka sattuu
Diagnostiset menetelmät riippuvat suoraan siitä, mistä päänaha kipua. Potilaan on itse päätettävä, mikä on todennäköisin syy hänen epäselvyyteen. Loppujen lopuksi on typerää mennä lääkärin puoleen, jos ihon ärsytys aiheutuu uudesta shampoosta. Siksi aluksi miettiä huolellisesti, ei kipua aiheuta kosmeettiset syyt. Vaihda hattu ja hiukset, osta hypoallergeeninen shampoo, tarkista pääsi loisten varalta (tämä tapahtuu parhaiten harjaamalla paksu kammi paperiarkille) - jos nämä toimenpiteet eivät auta, voit tehdä ajanvarauksen lääkäriltä jollain seuraavista erikoisuuksista.
• Neurologille, jos pään iho on puhdas ja sinulla on aiemmin ollut ongelmia verisuonien kanssa. Todennäköisesti tämä lääkäri määrää aivojen ultraäänitutkimuksen kouristusten, muodonmuutosten ja muiden rikkomusten havaitsemiseksi tällä alueella. Joskus potilas lähetetään myös reoencephalography- tai elektroencefalografiaan - verisuonitautien tunnistamiseksi sekä niiden sävyn ja veren täyttöasteen määrittämiseksi.
• Terapeutille, jos päänahan kivun lisäksi sinulla on muita terveysongelmia. Tämä asiantuntija arvioi kehosi kunnon kokonaisuutena, määrää tarvittavat testit ja jos syy on ravintoaineiden puute, suosittelee vitamiinien tai muiden toimenpiteiden toteuttamista yleisen kunnon parantamiseksi.
• Psykiatrille, jos syyt, joiden vuoksi päänahasi sattuu, ovat selvästi psykologiset. Älä pelkää tätä lääkäriä, koska vakavan stressin ja ylikuormituksen yhteydessä rentoutustekniikat eivät todennäköisesti auta sinua. Mutta sedatiivit, jotka lääkäri on oikein valinnut henkilökohtaisen keskustelun jälkeen, voivat hyvinkin ratkaista ongelman.
• Trikologille tai ainakin ihotautilääkäri, jos päänahassa on ihottumia, haavaumia, haavaumia, näppylöitä, haavaumia tai kiehuu. Ihotautilääkäri voi suunnata sinut päänahan raapimiseen - lääkkeen oikean valitsemiseksi. Ihanteellinen vaihtoehto päänahan tutkimiseen olisi vetoomus kapealle asiantuntijalle - trikologille. Tässä tapauksessa sinulle todennäköisesti tarjotaan trikoskopiamenetelmä - joko upotusnesteen kanssa tai ilman sitä. Ensimmäisessä tapauksessa asiantuntija saa myös tietoa päänahan verisuonista, ja viimeksi mainitussa tapauksessa hän arvioi karvaisen pinnan vaurioituneisuuden.
Hoitokeinot, jos päänaha sattuu
Kun henkilöllä on kipua, on houkutus ottaa kipulääke ja päästä nopeasti eroon epämukavuudesta. Joten sinun ei pitäisi tehdä sitä, koska ajaessasi ongelmaa sisällä, vain pahennat kuntoasi.
Joten mitä toimenpiteitä voidaan toteuttaa, jos päänahka sattuu?
• Hieronta. Ensiapu, joka ei vaadi erityisiä välineitä - päähieronta. Se voidaan tehdä sormilla, hierontakammalla tai erityisellä hierontalaitteella, yksin tai asiantuntijan kanssa. Tämän toimenpiteen seurauksena verenkierto paranee merkittävästi, mikä tarkoittaa, että kipu vähenee ja jopa katoaa kokonaan.
• Kontrasti suihku. Toinen hyvä tapa parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua on koko vartalon kontrastisuihku, mukaan lukien pää.
• Aromaterapiaa. Hiero viskin eteeristä öljyä kamomillaa, salviaa, laventelia tai majoraania. Tuote on laimennettava hajuttomalla kasviöljyllä ihon palovammojen välttämiseksi. Tietyn ajan kuluttua kipu häviää.
• Suolaa ja pippuria. Joka kodissa olevien kodin työkalujen puhdistaminen päänahassa huokosia tukkivien ja kutinaa aiheuttavien ihohiukkasten sekä pienten haavojen ja naarmujen parantamiseksi auttaa. Ota kourallinen suolaa, laimenna se saippuavedellä ja hiero ihoon. 10 minuutin kuluttua suola on pestävä pois. Samanlainen toimenpide voidaan suorittaa mustalla pippurilla.
• Kosmeettiset naamiot. Syötä päänahka hyödyllisillä aineilla, ja siksi siitä tulee kestävämpi haitallisille vaikutuksille, voit käyttää erilaisia naamioita. Sinappimaski on erittäin suosittu. Kuiva sinappi on laimennettava vedellä hapankerman konsistenssiin, hiero pestyihin hiusjuureihin ja 30–40 minuutin kuluttua - huuhtele. Naamio keltuainen, sitruunamehu ja muutama tippa hunajaa ravitsee päänahaa. Toinen tehokas lääke on naamarilla ruisleivän naamio. Massa tulee levittää iholle, kääri pää pyyhkeellä ja 10 tai 15 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.
• Rentoutumista. Lepo, täysi uni ja rentoutumistekniikat, olipa kyse joogasta tai meditaatiosta, voivat unohtaa tunteen, kun päänahasi sattuu.
On syytä huomata, että kaikki nämä toimenpiteet auttavat vain, jos mielialaasi johtuu kosmeettisista tai psykologisista syistä. Kun nämä syyryhmät on suljettu pois ja olet varma, että kyse on fysiologiasta tai dermatologiasta, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijoihin ja suoritettava kattava tutkimus ja hoito.
Kipeä päänahka: ehkäisevät toimenpiteet
Jos sinulla on ainakin kerran tunne, että päänahasi sattuu - tämän tilan estäminen on täysin tarpeetonta. Joten tulevaisuudessa sinun tulee estää tällainen epämukavuus:
• Käytä mukavia hattuja;
• Älä kiristä hiuksia tiukassa häntässä ja älä pino niitä monimutkaisissa kampauksissa;
• noudata huolellisesti henkilökohtaista hygieniaa, kampaa vain oma kammi (parempi kuin puu) pedikuloosin tai sieni-tartunnan välttämiseksi;
• käytä vähemmän kemiallisia tuotteita hiuksiin ja suosittele luonnollisia shampoot;
• Älä väärinkäytä kampaamoihin asennettua hiustenkuivaajaa ja hiustenkuivaajaa.
• Käytä hattua aina kylmällä säällä ja älä mene ulos märillä hiuksilla.
• ravitsemaan ajoittain hiuksia luonnollisista raaka-aineista valmistetuilla naamioilla;
• vähemmän hermostunut ja rentoutumassa;
• syksyllä-talvella juoda alkoholi- kursseja vitamiineja ja mineraaleja;
• yritä johtaa terveellisiä elämäntapoja: syö oikein, pidentä raikkaassa ilmassa pysymistä, urheilua tai ainakin harjoituksia;
• tarkista tarvittaessa asiantuntijan suonet.
Näiden melko yksinkertaisten suositusten noudattaminen antaa päänahallesi tuntea olosi mukavaksi ja pysyt terveenä ihmisenä monien vuosien ajan.
