kolesteroli - kemiallinen yhdiste, jolla on erittäin tärkeä tehtävä ihmiskehossa: sitä käytetään syntetisoimaan steroidihormoneja ja muita aineita, joita tarvitaan kaikkien elinten ja järjestelmien normaaliin toimintaan.
Mutta kun sitä on enemmän, kolesteroli kertyy verisuonten seinämiin, mikä voi aiheuttaa niiden tukkeutumisen, tromboosin ja muut epämiellyttävät seuraukset.
Kuinka kotona tehdä niin, että kolesterolipitoisuudet laskevat, mitkä perinteiset lääkkeet ovat tehokkaimpia ja mitkä ovat parempia hävittää - myöhemmin materiaalissamme.
Kuinka alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä: syödä oikein
Jotta "haitallinen" kolesteroli ei päästä kehoon, ei riitä, että vain luovutaan paistetusta ja rasvaisesta. On välttämätöntä käyttää niitä tuotteita, jotka sisältävät monityydyttymättömiä rasvoja ja omega-rasvahappoja, joista syntetisoidaan "hyödyllinen" kolesteroli. Näitä ovat:
• Merirasvaiset kalalajikkeet - tonnikala, silli, makrilli, kampela jne. Tarvittava määrä tätä tuotetta on jopa 400 grammaa viikossa. Käytä keitettyä, haudutettua.
• Pähkinät - pistaasipähkinät, saksanpähkinät ja brasilialaiset pähkinät, indiapähkinät, maapähkinät, mantelit jne. Tähän kuuluvat myös auringonkukansiemenet, pellava- ja seesaminsiemenet.
• Kasviöljyt - hyödyllisin on oliivi, seesami, maissi, pellavansiemenet. Heidän on täytettävä salaatit tai juoda ruokalusikallinen aamulla tyhjään vatsaan.
Lisäksi haitallisen kolesterolin poistamiseksi on tarpeen käyttää kuitua ruoan kanssa. Näitä ovat vihannekset, leseet, tuoreet hedelmät, viljat.
Kuinka alentaa kolesterolia koskevia kansanlääkkeitä: mehuhoito
Korkealla kolesterolitasolla voit puhdistaa kehon kerran kuussa mehuilla. Tätä varten sinun täytyy juoda mehua vain viiden päivän ajan aamulla seuraavan periaatteen mukaisesti:
1. Ensimmäinen päivä. Juo 60 grammaa porkkanaa ja 30 grammaa selleri mehu.
2. Toinen päivä. Sekoita 60 grammaa porkkana, 50 grammaa juurikas ja 20 grammaa kurkku mehut. Tässä tapauksessa juurikasmehua ennen käyttöä on parempi pitää jääkaapissa kahden tunnin ajan.
3. Kolmas päivä. Juo sekoitus porkkana (60 grammaa), omena (50 grammaa) ja selleri mehu (50 grammaa).
4. Päivä neljä. Valmista ja juo seos porkkanamehu (60 grammaa) ja kaali mehu (40 grammaa).
5. Viides päivä. Juo 30 grammaa oranssi "Fresh".
Mehut tulee aina valmistaa juuri.
Lisäksi veren kolesteroli alentaa sellaisia tuoreita mehuja: päärynä, kesäkurpitsa, rypäle, vesimeloni, ananas, greippi, kurpitsa, peruna, pihlaja, tomaatti, punaherukkamehu.
Kuinka alentaa kolesterolia yhdestä komponentista koostuvilla folk-lääkkeillä
• Ruusunmarja tinktuura. Ota kuivia ruusunmarjoja tarpeeksi täyttääksesi 0,5 litran pullon puoliksi, murskaa ne ja täytä säiliö vodkalla. Vaadi 14 päivää ravistaen päivittäin pari kertaa. Keittämisen jälkeen ota tinktuura ja tiputa 20 tippaa sokeria.
• Hawthorn lääke. Puna kypsää hedelmää vaivata ja lisätä tähän raunilaan puoli lasillista keitettyä vettä. Kuumenna seos lämpötilaan 40 astetta ja purista neste (voit käyttää juiceria). Hyväksytään keinot yhdellä lusikalla (pöytä.) Ennen ruokaa, kolme kertaa päivässä.
• Tinktuura valkosipulia. Pilko kuoritut valkosipulinkynsi (esimerkiksi lihahiomakoneessa) ja kaada 200 grammaa alkoholia tai vodkaa. Vaadi pimeässä paikassa 10 päivän ajan. Tämä tinktuura otettiin kolme kertaa päivässä, noin 20 tippaa, ennen ateriaa. Lisäksi tuote on laimennettava maitoon.
• Linden väri. Ota tämä kasvimateriaali (kuivatussa muodossa), jauhaa - paras kahvimyllyssä. Ota päivällä pieninä annoksina tai lisää ruokaan mausteena. Voit myös tehdä teetä lehteläkukista.
• Voikukka. Tätä työkalua varten käytetään vain tämän kasvin juuria (kuivattuja). Niiden on myös jauhaa ja syö 5 g (noin yksi teelusikallinen) ennen jokaista ateriaa. Tämä resepti on hyvä, koska sillä ei ole vasta-aiheita.
• Propoliksen tinktuura Propolis kaada vodkaa (25 g propolista 0,5 litraan vodkaa). Vaadi viileässä, pimeässä paikassa vähintään viikon ajan. Ota valmis tuote veteen laimennettuna - 30 ml vettä 7-10 tippaa ennen ateriaa. Hoito on pitkä - kolmesta neljään kuukauteen.
• Infuusio kultaiset viikset. Sinun on otettava tämän huonekasvien (sen tieteellinen nimi on Kalliziya tuoksuva) lehdet, joiden pituus on vähintään 20 cm, leikkaa pieniksi paloiksi ja kaada kiehuvaa vettä siihen. On parasta laittaa infuusio termossa ja jättää se päiväksi. On tarpeen juoda keinoja yhdellä lusikalla (ruokasalissa) kolme kertaa päivässä ennen ruokaa. Hoidon kesto on vähintään kolme kuukautta. Säilytä infuusio jääkaapissa. Folk parantajat väittävät, että tämän työkalun avulla myös vähentää verensokeria. Jos epäilet siitä, juovatko kultaviiksetä vai ei, on parempi ottaa yhteys lääkäriisi tai lääkäriisi.
• Karhunvatukkalehden infuusio. Ota kuivattu kasvimateriaali (noin 10 g), pilkkoa se ja kaada yksi lasi (200 ml) kiehuvaa vettä. Infuusio seisoo noin tunnin ajan, suodata ja juo sitten tämä päivässä saatu nestemäärä ennen ateriaa.
Monikomponenttiset reseptit veren kolesterolin alentamiseksi
• Infuusio valkosipulia ja sitruunaa. Ota yksi pää (ei kynsi) valkosipulia, 1 keskikokoinen sitruuna ja jauhaa ne lihahiomakoneeseen. Lisää noin 700 ml vettä (kylmää) tähän lietteeseen ja anna yhden viikon ravistaa päivittäin. Ota suodatettu 30 gramman keino 30 minuuttia ennen ateriaa aamiaista, lounasta ja illallista varten. Tämä resepti voidaan myös ”muokata”: sekoita 2 sitruunaa, 5 päätä valkosipulia ja hunajaa maun mukaan. Ota seos yksi ruokalusikallinen joka aamu tyhjään vatsaan.
• Infuusio yrttiseoksesta №1. Valmistellaksesi ota kaksi osaa tyrnikuori, lonkat, kuolemattomat kukat sekä yksi osa orapihlajan kukista ja ”munuaisteetä” yrttejä. Kaksi ruokalusikallista tätä seosta kaadetaan puoli litraa kiehuvaa vettä ja keitetään vielä puoli tuntia vesihauteessa. Jäähdytä ja suodata aine, juo sitten kolmasosa lasista kolme kertaa päivässä aterian jälkeen. Lääke toimii, jos juo sitä vähintään kaksi tai kolme kuukautta.
• Infuusio yrttiseoksesta №2. Sekoita yhtä suuret määrät kurpitsa-, piikkisirppu-, vehnä- ja voikukanjuurten, pipurin ja koivun kuivatut hedelmät. Tämän seoksen välineet valmistetaan ja hyväksytään saman reseptin mukaisesti kuin edellinen.
• kokoelma: pähkinälehdet (10 grammaa), vehnänrohunjuuri (20 grammaa), äkeenjuuri (20 grammaa), katajamarjat (25 grammaa), tuhattuhatta ruohoa (20 grammaa). Kaikki aineosat pilkkoa, sekoita. Yksi ruokalusikallinen seosta vaaditaan yhdessä lasillisessa vettä (kaada kiehuvaa vettä) puoli tuntia. Ota aamiaiseksi ja illalliseksi yksi lasillinen lämmin infuusio.
• kokoelma: Voitele juuri (10 grammaa), stalnikjuuri (10 grammaa), tyrni kuori (10 grammaa). Valmistetaan infuusio samalla tavalla kuin edellisessä reseptin kanssa, sillä ainoalla erolla, että sinun on otettava se, ei kaksi vaan kolme kertaa päivässä ensimmäisen kupin valmistamiseksi.
• Pellavansiementen ja maidontuhoksen tinktuura. Jauha näiden kasvien siemenet (mieluiten käyttämällä kahvimyllyä), otettuina yhtä suureina määrinä ja 2–3 taulukkoa. ruokalusikallista seosta kaada puoli litraa vodkaa. Liota pimeässä alle viikon, ota lääke 20 tippaa (voidaan laimentaa pieneen määrään vettä) kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Pellavan ja maito-ohdakkeen jauhettujen siementen seosta voidaan myös lisätä ruokaan mausteena.
Kansanlääkkeet kolesterolin vähentämiseksi: hyvä vai huono?
Johtopäätöksenä on tarpeen sanoa, että perinteiset menetelmät “haitallisen” kolesterolin vähentämiseksi eivät sovellu kaikille potilaille.
Mikä tahansa niiden komponentti voi provosoida allergioita tai olla jopa tappava tietylle ihmisryhmälle (esimerkiksi verenpainepotilaille tai kroonisia sairauksia sairastaville).
Verisuonten puhdistaminen kolesterolitauluista on vaarallinen prosessi myös siksi, että nuo plakit tai verihyytymät voivat irtoa ja estää aivojen tai sydämen verisuonia aiheuttaen aivohalvauksen, sydänkohtauksen.
Kun siirryt perinteiseen lääketieteeseen, keskustele asiasta lääkärisi kanssa virallisesta lääkkeestä, jotta et vahingoita terveyttäsi.
