Tutkijat: optimisteilla on kaksinkertainen hyvä sydäntila kuin pessimisteillä

Pin
Send
Share
Send

Yhdysvaltain tutkijat havaitsivat, että optimistit kärsivät kaksinkertaisesti todennäköisemmin sydän- ja verisuonisairauksista verrattuna ikäisensä pessimistiin.

Tutkijat tutkivat yli viisi tuhatta ihmistä ikäryhmässä 45-84 vuotta. Kokeisiin osallistujat mittasivat tärkeimmät terveysindikaattorit: verenpaine, veren kolesteroli ja glukoosi, ruumiinpaino. Analyysissä otettiin huomioon koehenkilöiden ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja huonojen tapojen esiintyminen - kaikki indikaattorit, jotka "vastaavat" sydämen terveydestä. Lisäksi otettiin huomioon yleinen terveydentila, mahdollisten "vanhusten" vaivojen esiintyminen jne. Tutkimuksen osanottajia tutkittiin heidän mielenterveyden ja optimismin tason määrittämiseksi.

Tutkijoita hämmästytti terveyden ja optimismin suhde. Kävi ilmi, että loistamattomissa optistereissa sydän- ja verisuonijärjestelmän tila oli 50-75% parempi kuin vauraammissa koehenkilöissä.

Pin
Send
Share
Send