Israelin tutkijat ovat osoittaneet, että öljyisten kalojen lisääminen ruokavalioon voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa tai ääritapauksissa vähentää päivittäin poltettujen savukkeiden määrää.
Kuten tutkimusryhmää johtanut lääkäri sanoi, tupakointi vähentää huomattavasti aivojen muodostavien rasvojen tasoa. Seurauksena hermoimpulssien välitysprosessi solujen välillä on häiriintynyt, mikä johtaa häiriöihin nautinnosta vastaavan aivoosaston työssä. Seurauksena on, että tupakoitsija tarvitsee jatkuvasti nikotiinitarvetta, mikä johtaa riippuvuuteen.
Minkä tahansa rasvaisen kalan omega-3-rasvahappojen kulutus voi kuitenkin häiritä tätä noidankehää, jolloin ihminen voi nauttia nautinnosta ilman nikotiinia. Riippuvuus vähenee vähitellen, tupakoitettujen savukkeiden määrä päivässä vähenee ja viime kädessä ihminen pystyy luopumaan kokonaan huonosta tavasta.
Tutkimuksen aikana vapaaehtoisille, joilla oli pitkä tupakointijakso, annettiin kuukauden ajan kalaöljyä ja lumelääkettä. Seurauksena oli, että rasvaa syöneet, savustettujen savukkeiden määrä väheni 14: stä 2: een, olivat rauhallisempia kuin lumelääkettä ottaneet.
