Eilen kellojen kädet siirrettiin tunnilla taaksepäin. Ilmeisestä mukavuudesta huolimatta lääkärit eivät kyllästy väittelemään tämän muutoksen vaikutuksista ihmiskehoon. Erityisesti keskustellaan siitä, miten siirtyminen talviaikaan vaikuttaa lasten fyysiseen kuntoon. Päivän keinotekoisen pidentämisen uskotaan lisäävän liikalihavuuden riskiä nuoremmassa sukupolvessa.
Tosiasia on, että kun kello käännetään, päivä pidentyy ja pimeä aika tulee tavallista aikaisemmin, mikä johtaa siihen, että lapsia alkaa olla vähemmän kadulla. Sitä vastoin todettiin, että kesällä, kun ilta on pitkä, lasten aktiviteetti lisääntyy 2 minuutilla. Tällainen termi vaikuttaa järjetöntä, mutta testitulokset osoittivat niiden merkityksen.
Suoritettiin tutkimus, johon osallistui 23 000 2-16-vuotiasta lasta eri maista. Ne kaikki oli varustettu välineillä, jotka mittaavat aktiivisuutta ja liikkeen määrää.
Tuloksia analysoitaessa otettiin huomioon päivänvalon pituus ja aktiivisuusaste. Kävi ilmi, että vaikka lasten kevyt fyysinen aktiivisuus kasvoi 15-20%. Ja pimeinä päivinä se laski merkittävästi. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että tuntien siirron vuoksi lapset pakotetaan pysymään kotona, mikä johtaa passiiviseen elämäntapaan. Tämän teorian vastustajat väittävät, että päivän pidentäminen tunnilla on hyvä, koska lapset voivat nousta päiväkodissa ja koulussa, kun se on jo kevyt.
