jakaus - tärkeä emotionaalinen tapahtuma kaikille henkilöille, jotka joskus sattuu pahasti ja on erittäin tuskallista. Kuitenkin edes partingissa on plussia: loppujen lopuksi se oli parting, joka auttoi valtavan määrän ihmisiä tulemaan aikuisiksi, viisaiksi, kykeneviksi rakastamaan, onnellisia ihmisiä.
Kolme vaihetta, joiden haluat unohtaa rakkaasi hajotuksen jälkeen
Kuten tiedätte, parting jättää valtavan jäljen, josta ei ole tehokasta lääkettä. Tämä on vaikea aika, jolloin sinun on voitava voittaa itsesi ja elää se uudelleen.
Teidän huomionne on kolme yksinkertaista vaihetta, jotka täytyy ottaa unohtamaan rakkaasi sen jälkeen, kun se on hajotettu.
Vaihe 1: Ilmoita tunteesi. Itke, jos haluat itkeä, ja huutaa, jos haluat huutaa. Taivuta astiat tarvittaessa. Splash negatiivinen. On suositeltavaa tehdä se yksityisesti, mutta samanaikaisesti älä hylkää rakkaasi, he haluavat vilpittömästi auttaa sinua. Eristys on valtava virhe, jonka vuoksi ongelmat eivät mene mihinkään. Älä valittaa kaikille kärsimyksistänne, ihmiset eivät ole kiinnostuneita. Valitse henkilö, joka on lähellä sinua. Puhu hänelle, kaada sielu ja lopulta lopeta.
Vaihe 2: vapautuminen. Päästä eroon kaikesta, joka muistuttaa sinua entisestä miehestä. Kuvat, lahjat, asiat - kaikki tämä on tuskallista ja vaikeaa. Tällaisista muistutuksista on vaikea päästä eroon, mutta uskokaa minua, tämä on erittäin tehokasta!
Vaihe 3: avaa uusi. Anna elämääsi uusia, positiivisia tunteita. Etsi harrastus, viettää enemmän aikaa ystävien kanssa, rentoutua, pitää hauskaa. Huolehdi ajatuksistasi uusilla asioilla. Loppujen lopuksi, kun olemme jääneet yksin ajatuksistamme, tämä on täynnä vakavia seurauksia sekä fyysisesti että psykologisesti.
Jos haluat nopeasti unohtaa rakkaasi erottua ja elää onnellisesti, mutta se ei toimi, aloita itsestäsi! Rakasta itseäsi. Innoittakaa itse, että ansaitsette parhaan, ja tietysti parhaan, eteenpäin!
Vinkkejä psykologille miten unohtaa rakkaasi
On melko vaikeaa selviytyä erottamisesta, se voi kestää paljon aikaa ja henkistä voimaa, eikä jokainen ihminen ole valmis tällaiseen testiin. Psykologit kuitenkin sanovat, että voit selviytyä tästä, varsinkin jos noudatat useita vinkkejä.
Vihje 1: unohda se. Kun olet irtautunut, poista henkilö elämästäsi. Hyväksy parting. Mikä tahansa psykologi, jolle otat yhteyttä tällaiseen kysymykseen, olisi ensimmäinen seikka.
Vinkki 2: rikkoa siteet entisten ystävien kanssa.On parasta poistaa kaikki jäljet ihmisen läsnäolosta elämässäsi. Ensinnäkin sinun täytyy poistaa entinen rakastaja yhteystietoistasi tai lisätä hänet mustaan listaan Internetissä, lohkoposti, Skype ja muut viestintävälineet.
Vihje 3: Älä ajattele menneisyyttä. Jos mahdollista, älä ajattele, mitä entinen rakkautesi tekee. Sinun ei pitäisi heijastaa paitsi menneisyyttä, vaan myös tämän henkilön läsnäoloa. Ei tarvitse olla kiinnostunut elämästään ja yrittää kaikin tavoin oppia jotain uutta hänelle.
Sinun pitäisi olla välinpitämätön jonkun toisen elämän yksityiskohdille: missä ja kenen kanssa entinen kumppani on parisuhteessa tällä hetkellä ja mitä hän tekee nyt. Älä mene sosiaalisten verkostojen sivuille missään olosuhteissa. Kun olet oppinut, että entinen puoli toimii hyvin, et parane tästä. Huolehdi ensin omasta hyvinvoinnista.
Vihje 4: Älä syytä itseäsi erottamisessa. Se, että et koskaan ole yhdessä, ei ole sinun vikasi. Mitä tapahtui. Muista: virheiden ja käyttäytymisen analysointi on kunnossa, mutta sinun pitäisi olla tietoinen näistä virheistä, äläkä moitia ja syyttää itseäsi.
Etsi omat virheet, jotta et toistu niitä tulevaisuudessa, muuten saatat kohdata ne uuteen suhteeseen.
Vihje 5: Älä pelkää. Yksinäisyys on pahin vihollinen, mutta älä pelkää häntä. Ymmärrä, että toinen henkilö ilmestyy varmasti elämääsi, jonka kanssa yhteys on vahvempi. Älä yritä nopeuttaa uuden kumppanin löytämistä ja ymmärrä, että se, mikä on mennyt, on mennyt. Ei tarvitse pitää päänne sitä, mikä ei ole enää siellä.
Mitä ei voida tehdä hajoamisen jälkeen?
Erottamisen jälkeen monet tekevät virheitä, jotka sitten pahoittelevat. Jotkut niistä johtavat jopa negatiivisempiin seurauksiin. Pitkän suhteen tauon jälkeen on kategorisesti mahdotonta:
- "Kaada" murheesi alkoholilla. Tästä merkityksestä ja hyödystä ei tule, mutta voi olla terveysongelmia ja jopa kehittää riippuvuutta;
- Yritetään välttää ongelmia siirtymällä toiseen paikkaan. Paras tapa muuttaa tilannetta on matka kauan odotetulle lomalle;
- Ajattele negatiivista entistä henkilöä kohtaan. Älä tuhlaa energiaa näihin ajatuksiin, koska kielteinen vie paljon hengellistä voimaa, mikä johtaa ylimääräiseen stressiin.
Miten unohdat ex-poikaystäväsi, jota rakastat ja näet joka päivä?
Useita tehokkaita tapoja unohtaa rakas entinen mies auttaa pääsemään eroon pakkomielteisistä muistoista ja ajatuksista entisestä rakkaudesta.
Tapa 1:Huolehdi itsestäsi!
Toinen erittäin tehokas tapa on löytää lisää luokkia, harrastuksia, kotitöitä, tehdä raportteja töiden jälkeen. Tämä menetelmä on tehokas kaikissa suunnitelmissa. Et vain unohda rakkaasi, voit myös siirtyä pitkälle urakehitykseen. On monia esimerkkejä siitä, että tytöt ovat nuorten kanssa erottamisen jälkeen saaneet erinomaisen uran.
Tapa 3: Huolehdi itsestäsi!
Mikään ei niin rentoutu eikä vie ajatuksia pois ongelmista, kuten kylpylät, kosmetologia, ostokset. Loppujen lopuksi, rentouttavan hierontaistunnon jälkeen, rakkaasi ajatukset eivät edes tule mieleen. Uusi kengät ja kaunis mekko - täydellinen tapa paeta.
Menetelmä 4: itsensä toteuttaminen.
Jos kerran lapsuudessa unelmoit oppia piirtämään, ota nyt paperi ja harjat kädet ja piirtää! Haluatko käydä näyttelyissä, teattereissa? Nyt on aika. Harjoittele laulamista, tanssia, kirjaudu keramiikka-taideklubiin. Taide ja luovuus ovat arvokkaita korvaavia ongelmia!
Voiko taika auttaa unohtamaan rakkaasi?
Onneton rakkaus voi koskettaa lähes jokaista henkilöä. Kumma kyllä, useimmat ihmiset pitävät erottamista erittäin tuskallisesti, eivätkä voi kuukausia tai jopa vuosia unohtaa rakkaansa. Jotkut elävät edelleen kurjuudessa, kun toiset käyttävät epätavallisia menetelmiä.
Entisiä kumppaneita, riittejä ja loitsuja on paljon salaliittoja. Jotkut tytöt, jotka ovat turvautuneet taikauskoihin, väittävät, että on olemassa tehokkaita rukouksia ja salaliittoja, jotka voivat auttaa sinua.
Tehokkain rukous unohtaa rakastettu mies ikuisesti, tämä on:
"Voimat ovat valoisia, voimat ovat hyvät, päästä eroon murheesta ja vihasta. Minun katkera rakkauteni, turhaa toivoa, epäitsekästä kiinnitystäni - ota se pois. Vapaus ja onnellisuus, rauha puolueeton, rukoilen teitä, antakaa vastineeksi.
Rukous voi myös auttaa unohtamaan ihmisen unohtamisen ikuisesti.
Jakaminen ei ole elämäsi loppu. Ja jos tuntuu siltä, että valo ei ole näkyvissä, ja surun pilvi roikkuu pään yli - älä mene eksy ja älä epätoivoon! Loppujen lopuksi tämä on vain uuden onnellisen elämän alku.
