Jos multivitamiini-lisäravinteita otetaan raskauden varhaisessa vaiheessa, autismin riski vähenee merkittävästi. Tutkimuksen tulokset julkaistiin British Medical Journal -lehdessä. Vaikka todisteet eivät ole vielä selviä, kokeiluja tällä alalla jatketaan.
Mitä johtopäätöksiä saatiin tutkimuksen aikana?
Autististen ihmisten määrä on kasvanut tasaisesti vuosien varrella. Isossa-Britanniassa autismi vaikuttaa 1 prosenttiin väestöstä. Yhdysvalloissa autismi vaikuttaa 2-3 prosenttiin lapsista. Taudin uskotaan kehittyvän kohdussa. Ruokavaliossa raskauden aikana voi kuitenkin olla vaikutusta autismin riskiin.
Kansainvälinen tutkijaryhmä on äskettäin tutkinut, voivat ravintolisät raskauden aikana vaikuttaa autismin riskiin.
Tätä varten analysoitiin yli 273 000 Tukholman / Ruotsin äidin äitiä käyttäen kolmea erilaista menetelmää. Lapset olivat 4-15-vuotiaita, ja he syntyivät vuosina 1996-2007.
Monivitamiinivalmisteiden käytön todettiin vähentäneen autismin riskiä. Koska käytettiin erilaisia analysointimenetelmiä ja ne kaikki johtivat samaan tulokseen, tutkijat sulkivat pois mahdolliset vääristävät tekijät.
Tehokkain vitamiini
Raskaana olevat naiset käyttävät yleensä foolihappoa avoimen selän (spina bifida) estämiseksi. Autismin riskistä tiedetään kuitenkin hyvin vähän. Foolihappo - ryhmän B vitamiini - voi toimia ennalta ehkäisevästi vain, jos se otetaan 4 viikkoa ennen raskautta ja 8 viikon raskauden jälkeen. Myöhemmällä kulutuksella ei ole enää ehkäisevää vaikutusta lapseen.
Lääkäri määrää yleensä lääkkeitä, jotka sisältävät 400 - 600 mikrogrammaa foolihappoa. Annos ei ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Foolihappo ei kuitenkaan kykene pelkästään suojelemaan sikiötä avoimen selän oireyhtymältä, mutta sillä on myös positiivinen vaikutus autismin riskiin.
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että autistisilla lapsilla, joilla oli suuri annos foolihappoa 12 viikon ajan, kärsi vähemmän todennäköisesti vakavista komplikaatioista. Foolihappohoito oli kuitenkin tehokasta vain lapsilla, joilla oli vasta-aineita foolihapporeseptoreille. Tämä tarkoittaa, että foolihappo ei todellakaan ole parannuskeino jokaiselle autistiselle lapselle.
Foolihappo kompensoi lisääntynyttä autismin riskiä altistettuna torjunta-aineille
Syyskuussa 2017 tutkijat ilmoittivat Kalifornian yliopistossa Environmental Health Outlook -lehdessä, että foolihappo vähentää autismin riskiä. Siksi he vahvistivat vuoden 2013 norjalaisen tutkimuksen tulokset.
Autismin suojaava vaikutus foolihapon estämisessä havaittiin jopa tietyssä naisryhmässä. Foolihappo auttaa useimmiten niitä naisia, jotka ovat alttiina torjunta-aineille raskauden aikana. Jos nainen asuu maatalouden alueella, ehkäisevä vaikutus on vahvempi.
Jos naiset altistuvat usein torjunta-aineille raskauden aikana, he tietävät, että heidän riski saada autistinen vauva kasvaa. Foolihapon ottaminen voi tietenkin myös estää torjunta-aineiden aiheuttamaa autismia.
Kalifornian tutkimuksen mukaan äiteillä, jotka ottivat 800 mikrogrammaa foolihappoa päivittäin, oli vähemmän todennäköistä autismia. Raskaana olevien äitien tulisi yrittää välttää torjunta-aineita. Jos kosketus maatalouden myrkkyihin on kuitenkin väistämätöntä, foolihappo voi olla ratkaisu autismin riskin vähentämiseksi aktiivisesti.
Mikä on paras tapa ottaa foolihappoa?
Lääkärit suosittelevat foolihappovalmisteen ottamista ennen raskautta ja raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Raskauden neljännestä kuukaudesta alkaen ei pidä ottaa suuria annoksia foolihappoa. Sen sijaan sinun on luotettava ruokavaliossa yksinomaan foolihapon luonnolliseen tasoon.
Autismin kehittymisen vauvan vähentämiseksi entisestään raskauden aikana tulee käyttää mahdollisimman vähän lääkkeitä. Masennuslääkkeet, parasetamoli tai jopa astmalääkkeet liittyvät autistisen vauvan syntymiseen.
