Jalkakipu on yksi merkkejä lähestyvästä sydänkohtauksesta. Erityisesti vasikan lihaksen kipu, joka ilmenee kävelyn tai juoksemisen yhteydessä, osoittaa sydänsairautta. Lääkärien suositusten mukaan on otettava heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on fyysiseen rasitukseen liittyvää kipua. Terveysministeriö selittää kuinka oireet liittyvät sydämeen ja antaa ehkäisyvihjeitä.
Kuinka sydänkohtaus liittyy jalkakipuun?
Sekä lääkärit että potilaat aliarvioivat vasikan lihaksen vetävää kipua tai jalan terävää kouristuksia. Oireet eivät kuitenkaan aina johdu liiallisesta stressistä, mutta voivat myös olla merkkejä sydänkohtauksesta.
Ateroskleroosi on verisuonten tukkeutuminen kalsium-kolesterolimallien avulla. Jos tautia havaitaan jaloissa, sitä kutsutaan "ääreisvaltimoiden tukkeutumissairaukseksi".
Puhelinkielisessä puheessa tautia kutsutaan "ajoittaiseksi puristukseksi". Potilaat eivät usein ota oireita vakavasti.
Perifeerinen tukkeutumissairaus lisää sepelvaltimo sydänsairauden (CHD) riskiä. Pahimmassa tapauksessa se voi johtaa sydäninfarktiin ja parhaimmillaan raajan amputointiin.
On tarpeen kuunnella vartalon signaaleja huolellisesti
Potilaiden tulee olla varovaisia, jos kipu ilmaantuu kävellessä ja katoaa kun liikunta loppuu. Sama koskee kipua, joka tapahtuu makuulla ja katoaa noustessaan nousemaan. Molemmat kivun muodot ovat tyypillinen ateroskleroosin oire.
Ateroskleroosi vaikuttaa raajojen verisuoniin suhteellisen myöhään verrattuna sydämen verisuoniin. Tällaisilla potilailla sepelvaltimot tukkeutuvat usein jo plakeista 50%. Ajan myötä sydän- ja verisuonisairaudet voivat johtaa sydänkohtaukseen. Siksi potilaiden tulee vaatia jalkojen lisäksi myös sydämen tutkimista.
Informaatiivisimpia tutkimuksia ovat sydämen sydänkuvaus, ehokardiografia ja elektrokardiogrammi harjoituksella. Sydämen katetrointia suositellaan tarvittaessa.
Menettelyjen kustannukset katetaan valtion sairausvakuutusrahastoista. Itsediagnoosia ei kategorisesti suositella.
Tupakointi on suurin riskitekijä.
tupakointi - Merkittävin verisuonten tukkeutumisen riskitekijä. On osoitettu, että 80-90% potilaista, joilla on ääreisvaltimoiden tukkeutumissairaus, polttaa.
Toinen yleisin syy on diabetes.
Harvemmat syyt ovat kohonnut kolesteroli, verenpaine, tromboosi ja liikalihavuus.
Tärkein ehkäisevä toimenpide on savukkeen tupakoinnin lopettaminen kokonaan. Jos et pääse eroon "huonosta" tavasta, suositellaan vähentämään savukkeiden määrää päivittäin.
Tauti havaitaan usein liian myöhään.
Useimmat potilaat huomaavat merkkejä perifeeristen verisuonitautien tukkeutumisesta vain taudin myöhäisessä vaiheessa.
Tauti etenee 4 vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa potilas ei huomaa valtimoiden supistumista. Toista vaihetta varten - ajoittainen claudication - ominaista spastinen kipu vasikoissa, lantioissa ja pakarassa.
Taudin edetessä kipua ei esiinny vain kävelyn aikana, vaan myös istuvassa tai makuulla.
Taudin viimeisessä vaiheessa paranemattomia haavoja muodostuu verenvirtauksen puutteen vuoksi.
Jo varhaisessa vaiheessa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Parhaassa tapauksessa patologinen tila voi johtaa jopa jalan amputoitumiseen ja pahimmassa tapauksessa sydänkohtaukseen.
Terveellinen ruokavalio on avain terveille jaloille
Ateroskleroosin diagnoosin jälkeen on ryhdyttävä toimenpiteisiin verenkierron parantamiseksi ja sydänkohtauksen riskin vähentämiseksi. Mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä tehokkaampi on estää taudin eteneminen.
Aspiriinin kaltaiset lääkkeet myös auttavat, mikä laimentaa verta ja voi estää verisuonien tukkeutumisen verihiutaleiden kerääntymisen vuoksi.
Jopa asianmukaisella ravinnolla ja painonpudotuksella liikalihavuuden kanssa on mahdollista estää verisuonten jatkuva laskeutuminen.
Terveysministeriö suosittelee säännöllistä liikuntaa ja syö enemmän kaloja, hedelmiä ja vihanneksia.
Välimerellinen ruokavalio sisältää paljon vihanneksia, hedelmiä ja terveellisiä rasvoja, mikä tekee siitä ihanteellisen sairauksien ehkäisyyn.
Tupakoitsijoiden on hylättävä huono tapa.
