Internetin aikakaudella näyttää siltä, että suhteiden ylläpitäminen etäältä on tullut helpompaa kuin koskaan. Menevät ovat päivät, jolloin kaukopuhelut maksavat omaisuuden. Ei enää toivoa postia, odota viikkoja rakkaasi uutisilta. Kytkemme ilmoitukset päälle messengerissä ja saamme vastauksen heti mistä päin maailmaa tahansa. Kysy kuitenkin kaikilta, joilla on pitkän matkan romanssi: tekniikka ei ratkaise kaikkia ongelmia.
Tutkimuksen mukaan 24% vastaajista ylläpitää romanttisia suhteita muiden kaupunkien ja jopa maiden kumppaneihin. Onko heillä mahdollisuus vahvaan ja kauniiseen suhteeseen?
1. priorisoi aikataulusi
Erilaiset työaikataulut, lepotila ja aikavyöhykkeet tuovat kaaoksen omistautuvien parien elämään, jos heidän on vaikea löytää aikaa keskustella keskenään.
Milloin olet paremmassa tuulessa? Voitko omistaa kumppanillesi jakamattoman huomion illalla tai aikaisin aamulla? Oletko ärsyttävä tai onnellinen äkillisistä viesteistä? Kenellä on joustavampi aikataulu? Milloin haluat ennen kaikkea tuntea olevansa lähellä toisiaan - päivän alussa tai lopussa? Kenen tulisi aloittaa viestintä?
Kaikki järjestelyt toimivat, jos molemmat kumppanit ovat tyytyväisiä. Mutta jos noudatat vain sinulle sopivaa rytmiä, valmistaudu kohtaamaan tyytymättömyyttä ja ärsytystä.
2. Varmista, että sinulla on yhteiset tavoitteet
Etäsuhteet tyydyttävät ystäviä enemmän ja tuovat vähemmän stressiä, kun molemmat ymmärtävät, että tämä on väliaikainen tilanne. On helpompaa nauttia romaanin eduista etäältä kuin kärsiä ajattelusta, että eronne on vastustamaton.
Mutta jos yksi on tyytyväinen status quoon ja toinen etsii epätoivoisesti keinoa yhdistyä uudelleen? Jos toinen kumppani näkee etäisyydestä väliaikaisen vaikeuden, joka muuttuu - molemminpuoliseksi tyytyväisyydeksi - sitoutumiseksi tai päätökseksi elää yhdessä, ja kaikki muu sopii toiselle, kitka syntyy väistämättä. Siksi, puhuta jatkuvasti odotuksiasi suhteesi suuntaan, johon suhteesi kehittyy.
3. Älä luota pelkästään tekniikkaan
Oletko valmis kiittämään tekniikan ihmeitä sosiaalisista verkostoista, skypestä, videoneuvotteluista ja pikaviesteistä, joiden avulla voit kommunikoida reaaliajassa?
Mutta älä unohda fyysisen kosketuksen voimaa. Pidä kumppanisi vaatteet niin, että voit hengittää tutun hajusteen tuoksua. Pidä hänen lahjansa makuuhuoneessa, missä ne toimivat muistutuksena rakkaudestasi. Ole hyvä ja toisillesi matkamuistoilla: hauska postikortti tai yllätys, lähetä kumppanillesi kimppu tai laatikko suosikki makeisiasi!
4. Kiinnitä huomiota viestinnän laatuun.
Kummallista, etäyhteydessä olevat parit ovat usein tyytyväisempiä kommunikointiin kuin läheiset. He ymmärtävät, kuinka arvokas mahdollisuus kommunikoida. Lisäksi heidän ei tarvitse tuhlata sanoja jokapäiväiseen vuorovaikutukseen (“Miksi et ole vielä ottanut roskakoria?” Tai “Mutta haluan mennä kiinalaiseen ravintolaan - kävimme McDonald'sin viime viikolla”).
Hyödynnä etäisyysromaani eduksesi. Et puhu liian usein, mutta sinulla on loistava tilaisuus parantaa viestinnän laatua. Jos soitat ennen nukkumaanmenoa, mieti etukäteen, mistä tärkeistä päivän tapahtumista haluat puhua. Koska et näe ilmausta kumppanin edessä etkä voi koskea siihen, valitse sanat hiukan tarkemmin. Ymmärrä puhelimessa tai skypessä puhumisen rajoitukset - ja muista sanoa sanomasi asiat. Joten luot vahvan ja syvän yhteyden toisiinsa riippumatta siitä, kuinka monta kaupunkia tai maata jaat.
5. Älä välitä “tylsiä” yksityiskohtia - ne vahvistavat sidosta
Viestinnän laadusta huolehtiminen ei tarkoita jätteiden unohtamatta jättämistä. Pysyt muukalaisina, et tiedä miten toistensa tavallinen päivä kehittyy. Kenen kanssa kumppanisi puhui lounastauon aikana? Millaista musiikkia hän kuunteli? Mitä hän kokki päivälliseksi? Kuinka hän korjasi huoneensa? Kuka kiihdyttää häntä työssä?
Tietysti kukaan ei halua kuunnella minuutti kerrallaan raporttia siitä, mitä päivässäsi tapahtui, mutta sinun tulee olla mukana toistensa elämässä niin, että sinulla on käsitys ihmisistä ja tapahtumista, jotka täyttävät jokapäiväisen elämän. Tämän avulla voit ylläpitää läheisyyttä, ollessa satoja ja tuhansia kilometrejä toisistaan.
6. Älä suunnittele liian kiireisiä kokouksia
Kun meidän on pakko pysyä kaukana toisistaan pitkään ja sitten tavata, tunnemme, että meidän ei pidä tuhlata yhtä hukkaan minuuttia. Tämä on kaksiteräinen miekka. Kyllä, et todennäköisesti väitä kenen pitäisi muuttaa wc-paperirullaa, mutta halu puristaa kokouksen maksimiarvo voi saada sinut maalaamaan yhteiset vapaa-ajan aktiviteettinne niin tiukasti, että se aiheuttaa stressiä.
Luuletko, että sinun pitäisi omistautua kumppanillesi jokainen vapaa minuutti, jos näet toisiansa vain muutaman kuukauden välein? Älä unohda, että läheisyys koostuu pienistä tiedoista, ei pelkästään elävistä kokemuksista. Sohvalla maiseminen sarjaa katsellen on joskus yhtä tärkeää kuin vierailu museoissa tai uuden tyylikkään ravintolan etsiminen. Jätä toisilleen vapaa tila, kun olet yhdessä. Tämä ei ole menetetty aika, se on mahdollisuus hengittää yksi ilma ja tuntea läheisyys.
7. Älä lykätä elämääsi myöhempää käyttöä varten
Etäsuhteet vaativat uhrauksia. Älä kuitenkaan sijoita niihin enemmän kuin on tarpeen, jotta et myöhemmin tuntu loukkaantumiselta ja katumalta. Tämä on riskialtista, varsinkin jos erottaminen viivästyy objektiivisista syistä, esimerkiksi työ-, sukulais- tai taloudellisista vaikeuksista.
Jos jompikumpi kumppaneista ei solminut ystävyyssuhteita, kiinnostuksen kohteita tai harrastuksia, koska hän ei aio pysyä pitkään, hän voi pahoillaan menetettyjä mahdollisuuksia. On yksi asia odottaa innolla, kun taas yhdistät uudelleen, ja toinen asia lykätä elämääsi myöhempää käyttöä varten.
Varmista, että teet kaiken elääksesi täyden elämän täällä ja nyt. Älä lukitse itseäsi tekemällä vain työtä, välttämällä kommunikointia ja laiminlyömästä kiinnostuksiasi. Anna jokaisen päiväsi olla täynnä riippumatta siitä, onko sinulla kumppania lähelläsi. Lisäbonus? Tämä erotteluaikaa kulkee nopeammin!
8. Usko parhaaseen
Yritä hyötyä romaanista etäältä. Erottelu voi saada sinut arvostamaan toisiamme enemmän, koska meillä on taipumus idealisoida kumppania, jota emme näe päivittäin. Tällainen uudelleenmuokkaaminen on hyödyllistä, koska se antaa sinulle toivoa ja tunteen hallita elämääsi. Älä oleskele siitä, kuinka onneton olet, koska et voi olla yhdessä. Parempi mieti, mitä voit tehdä lähemmäksi toisiaan.
9. Älä aloita kuulusteluja ja tutkimuksia.
Tämä on etäällä olevan suhteen pääasiallinen kompastu: kumppanisi ei ole lähellä sinua. Luuletko, että sanonta "näkymättömältä - mielestä" on oikea? Tai uskotko, että eroaminen vahvistaa rakkautta?
Tietenkin etäsuhteet antavat paljon enemmän syytä epäillä kumppanin uskottomuutta. Mutta älä anna näiden ajatusten tehdä sinusta epäilyttävää ja epävarmaa. Kun haluat kuulla kumppanin äänen, soita hänelle. Jos haluat kirjoittaa viestin, kirjoita. Mutta älä pelaa detektiivitarinaa: kumppanisi tulkitsee pakkomiellesi väärin ja lakkaa tuntemasta toivottua.
Etäsuhteet perustuvat luottamukseen, etkä yksinkertaisesti voi tietää, mitä rakkaasi tekee joka minuutti. Ja mitä helpommin suhtautuvat tähän, sitä parempi.
10. Luottamus - ja ansaitse luottamus
Keskinäinen luottamus on molempien kumppanien tehtävä. Eikä kyse ole pelkästään seksuaalisesta aviorikoksesta, on monia muita tapoja rikkoa suhteet. Voitko luottaa kumppaniin - pääasiassa ja yksityiskohtiin? Soittaako hän sinulle kun lupasi tai ”unohtaa”, jos ilmenee muita asioita? Onko hän kiinni rakentamasi suunnitelmissa vai suunnitteletko kokoukset helposti uudelleen? Muistaako hän kaiken, mikä on sinulle tärkeää, vai tunnetko hänen kanssaan puhuessaan, että hänen ajatuksensa ovat jossain kaukana?
Voit kysyä nämä kysymykset itsellesi. Kuinka paljon näytät siltä henkilöltä, jonka kanssa haluaisit luoda suhteen?
