Suuri joukko tyttöjä kärsii aknesta ja mustapäistä heidän kasvonsa. Kaikki tämä johtuu siitä, että he eivät tiedä kuinka hoitaa ihoa kunnolla ja eivät tiedä kuinka syödä paremmin sellaisissa ongelmissa.
Ongelmainen iho, mikä se on?
Ongelmainen iho - iho, jolla on laajentuneet huokoset, josta erittyy runsaasti talirauhasia, säännöllisiä ihottumia ja mustia pisteitä. Useimmiten tämäntyyppinen iho esiintyy murrosikällä, kun hormonaalinen tausta ja henkilö rakennetaan uudelleen, mutta myös aikuiset kärsivät tällaisista ongelmista. Jokainen haluaa ihonsa näyttävän terveeltä ja kauniilta. Mutta kaikki eivät tiedä kuinka huolehtia tällaisesta iholta jatkuvien ihottumien estämiseksi.
Kasvojen ihonhoito
Jokaisen tulisi huolehtia ihostaan joka päivä. Luettelo rahastoista, joiden on oltava läsnä kenen tahansa kodissa:
1. Geeli, vaahto, maito, saippua pesuun;
2. micellarivettä;
3. päivävoide;
4. Yövoide;
5. Kasvojen tonic;
6. Kasvojen kuorinta;
7. Ravitsevat, kosteuttavat, puhdistavat kasvonaamarit.
Sisu on pestävä kasvojen ihon puhdistamiseksi. Se likaantuu myös yön aikana. Sitten sinun täytyy pyyhkiä iho tonikilla ja käyttää kasvovoidetta. Kasvovoidetta tarvitaan meikin perustaksi, mutta voit ensin käyttää päivävoidetta ja sitten meikin perustan. Illalla sinun on ensin pestävä meikki mitsellaarisella vedellä, pestä sitten kasvot geelillä, vaahdolla tai saippualla pesemiseen, sitten käyttää kasvovoidetta ja yövoidetta.
Minkä tahansa tyyppinen iho tarvitsee nesteytystä ja ravintoa. Älä kuivaa öljyistä ihoa mattoaineilla. Yleensä matta-aineita voivat ja niiden tulisi käyttää rasvaisen ihon omistajat, mutta yhdessä niiden kanssa on käytettävä kosteuttajia ja ravinteita.
Maskeja ja kasvovoiteita on käytettävä yhdestä kolmeen kertaa viikossa. Kuorinta auttaa pääsemään eroon kuolleista ihosoluista. Naamarit auttavat kosteuttamaan tai puhdistamaan ihon, riippuen naamion tarkoituksesta.
Ennen kuin valitset meikkituotteita, sinun on ymmärrettävä, millainen kasvojen iho on. Kaupoissa kaikki tuotteet on jaettu ihotyypeille. Jokaiseen putkeen on kirjoitettu, millaiseen tuotteeseen tämä on tarkoitettu. Nykyään valtava valikoima tuotteita ongelmalliselle iholle.
Hoito ongelmalliselle iholle kosmetologilla
Nykyään kosmetologia on paljon. Monet ihmiset, joilla on ongelmallista ihoa, kääntyvät heidän puoleensa, koska luottavat kasvoihinsa ammattilaisten kanssa. Kasvojen ihon puhdistamiseen oikein ja syvälle on säännöllinen käynti kosmetologin kanssa. Kosmetologilla voit tehdä kuorinnan ja kasvojen puhdistuksen. Ammattilainen tekee tämän toimenpiteen tehokkaasti ja oikein. Lisäksi kosmetologi antaa neuvoja kasvohoitoon ja hyviä hoitotuotteita.
Älä missään tapauksessa saa puristaa aknetta tai mustia pisteitä yksin. Ensinnäkin siinä on arpi ja toiseksi voit tuoda minkä tahansa tartunnan likaisilla käsillä tai koristekosmetiikalla.
Ravitsemus ongelmalliselle iholle
Hyvin usein iho-ongelmat istuvat kehon sisällä. Ongelmaisen ihon omistajille, joilla on taipumus usein esiintyviin ihottumiin, on suositeltavaa noudattaa oikeaa ravitsemusta. Sinun ei tulisi väärinkäyttää makeita, rasvaisia, savustettuja, suolaisia, leipomotuotteita, kahvia jne. Makea voidaan korvata hedelmillä, tavallisella leipällä täysjyvätuotteilla, kahvilla sikurilla jne. Sinun täytyy syödä paljon vihanneksia, hedelmiä ja yrttejä, juo vähintään 2 litraa vettä päivässä.
Makea, jauhoinen, rasvainen ja savustettu vaikuttaa erittäin negatiivisesti ihoon. Se provosoi tulehdusta ja ihottumaa. Aiheuttaa enemmän talin eritystä. Siksi on parempi seurata ruokavaliota huolellisesti, voit antaa itsellesi rentoutua yhden kerran viikossa, mutta ei useammin.
Pakolliset hoitosäännöt ongelmallisen ihon omistajille:
1. Pese ei useammin ja vähintään 2 kertaa päivässä (toistuva pesu provosoi talin muodostumisen);
2. Puhdista kasvot meikistä misellivedellä tai hydrofiilisellä öljyllä.
3. Pesun jälkeen on pakollista käytettävä toonikkoa, voidetta;
4. yö- ja päivävoiteiden käyttö päivittäin;
5. Naamioiden ja kuorintojen käyttö korkeintaan 3 kertaa viikossa (toistuva käyttö aiheuttaa talin muodostumista);
6. säännölliset vierailut kosmetologin kanssa (joka toinen kuukausi).
Ongelmallisen ihonhoidon omistajat ovat erittäin tärkeitä. On tarpeen estää jatkuvasti uusien tulehduksien ja ihottumien muodostuminen. On suositeltavaa käydä ihotautilääkärillä ja gastroenterologilla, he kykenevät tunnistamaan ihottuman todellisen syyn. Et voi murskata aknea itse, tämä johtaa vain kauheampiin seurauksiin. Sinun on pidettävä huolta itsestäsi ja ihon kunnosta.
