Ihmisen elämän monimutkainen tanssi koostuu lukuisista rytmeistä, jotka ovat luonteeltaan ja kestoltaan niin erilaisia, että niiden päällekkäisyys näyttää olevan täydellinen kaaos. Siitä huolimatta nämä erilaiset jaksot hallitsevat ihmisen olemassaoloa lapsen sydämen ensimmäisen lyönnin hetkestä väistämättömään fyysiseen sukupuuttoon elämän lopussa. Jotkut näistä rytmeistä ovat yhteisiä kaikille ihmisille.
Esimerkiksi herääminen ja nukahtaminen, joka liittyy ilmeisesti päivän ja yön vaihtoon. Mutta on myös muita, vähemmän selkeitä jaksoja, joilla ilmeisesti on oma aikataulu.
Jotkut heistä ovat luontaisia koko perheelle, toiset ovat puhtaasti yksilöllisiä. Lisäksi väestötietojen tilastollinen analyysi paljastaa odottamattomat tosiasiat - rytmit, jotka vaihtelevat eri valtioiden välillä tai riippuen siitä, missä he asuvat.
Biologit ovat löytäneet hormonaaliset vaihtelut: hormonien säännöllisen virtauksen ja virtauksen ihmiskehossa. Ja lääketieteellinen tutkimus osoittaa sen näiden rytmien häiriöt voivat järkyttää koko ihmiskehoa, heikentävät fyysistä ja henkistä terveyttä.
Näiden jaksojen havaitsemiseksi ei ole tarpeen ymmärtää täysin niiden luonnetta. Vaikka väliaikaisista elämänrytmeistä on tullut uuden kronobiologian tutkimuksen kohde, tutkijat ovat vielä kaukana selittämästä ihmiskehon ja ajan monimutkaisia vuorovaikutuksia.
Mies herättää ennenaikaisessa pimeydessä herätyskellon välittömästi ennen puhelunsa alkua. Sammuttamalla hälytyksen, hän voi hetkeksi epäillä, tarvitseeko hän todella mekaanista työkalua, koska hänen sisäinen kellonsa toimii niin hyvin.
Tämä päivittäinen - 24 tunnin - kronometri on tuttu kaikille, jotka on pakko noudattaa aikataulua, mutta kellotinta ei ole käsillä.
Kauan aikaa häntä pidettiin puhtaasti spekulatiivisena ilmiönä. Mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että biologiset kellot ovat todella psykologisia. Ilmeisesti sisäänrakennettu kronometri johtuu ns. Suprafaasimaisista ytimistä.
Tämä on ryhmä neuroneja, jotka sijaitsevat nesteellä täytetyn tilan yläpuolella aivojen keskiviivassa. Vuonna 1972 rotilla tehdyistä kokeista tutkijat oppivat sen suprahasmaalisen ytimen vaurioituminen voi johtaa heidän päivittäisten rytmiensä häiriöihin juomavettä ja fyysistä aktiivisuutta. Viime vuosisadan 80-luvun alkupuolella samanlaisia ilmiöitä havaittiin kissoissa, oravissa ja apinoissa.
Muut kokeet osoittivat sen yhden marsun suprakiasmaalisen ytimen siirtäminen toisen aivoihin saa viimeksi mainitun vaihtamaan luovuttajan elämän rytmiin.
Huolimatta sellaisten kokeellisten tietojen puutteesta ihmisistä, tutkijat viittaavat siihen, että ihmisen suprahasmaaliset ytimet, samanlaiset kuin nisäkkäiden ytimet, ovat samat.
Ne voivat säädellä päivittäisiä jaksoja, kuten herääminen ja nukahtaminen, sydämen työn koordinointi ja pulssi, entsyymien ja hormonien vapautuminen, - mukaan lukien ne, jotka tuottavat käpyrauhanen -, jotka puolestaan säätelevät monien kehon elinten toimintaa.
Luultavasti suprakiasmaaliset ytimet eivät ole ainoat ihmiskehon sisäiset kellot, mutta ne ovat luultavasti tärkeimmät ja pienimmät.
Tämä hienostunut biologinen metronomi sijaitsee aivosolujen ryhmässä, jotka ovat pienempiä kuin hiekkajyvä.
