Villi ruusu on kaunis kukka, jolla on herkkä tuoksu. Mutta se tunnetaan paremmin nimellä villi ruusu.
Tämän kiiltävän viininpunaisen marjan sisältämät vitamiinit tekevät siitä erittäin terveellisen.
Mitä vitamiineja löytyy villiruususta
Kaikki on hyvä maltillisesti. Tämä yksinkertainen totuus on muistettava, kun kyse on niin suositusta ja monista tutuista folk-resepteistä, kuten kibiiripuliemi. Ja kaikki siksi, että 100 grammassa vasta poimittuja marjoja - kymmenen päivittäistä normaa askorbiinihappoa ja samassa määrässä kuivattuja raaka-aineita - on kaksi kertaa enemmän. Hypervitaminoosi, eli kehon vitamiinien ylimäärä on vaarallinen terveydelle.
Askorbiinihapon lisäksi marjoissa on monia muita hyödyllisiä aineita. Mitkä ruusunvirtauksen vitamiinit ovat arvokkaimpia ja miksi?
• A-vitamiini (retinoli, beetakaroteeni) vahvistaa immuunijärjestelmää, näköä, estää syöpää, koska se estää vapaiden radikaalien vahingollisia vaikutuksia. Retinoli on yksi vitamiineista, jotka antavat naisille kauneutta.
• B1-vitamiini (tiamiini) on hyvä hermostolle. Se tarjoaa solujen normaalin ravitsemuksen, antaa energiaa, elinvoimaa ja voimaa. Osallistuminen rasvan ja sokerin hajoamiseen auttaa painonpudotuksessa.
• B2-vitamiini (riboflaviini) säätelee aineenvaihduntaa, palauttaa maksan ja kilpirauhanen normaalin toiminnan, auttaa laihduttamaan ja varmistaa ruuansulatuksen vakaan toiminnan. Lisäksi riboflaviini on tärkeä lisääntymiselinten ja näköjärjestelmän terveydelle.
• B3-vitamiini (niasiiniksi, nikotiinihapoksi) kutsutaan rauhallisena vitamiinina, joka tarjoaa redox-prosessien normaalin kulun, normalisoi aineenvaihduntaprosessit, estää sydän- ja verisuonitauteja, auttaa kehoa eroon toksiineista.
• C-vitamiini (askorbiinihappo) on voimakas luonnollinen antioksidantti, joka estää ikääntymistä ja syöpäkasvaimien muodostumista. Se taistelee virusinfektioita vastaan, vahvistaa kapillaarien ja suurten verisuonten seiniä, auttaa poistamaan kolesterolia ja toksiineja, osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin.
• E-vitamiini (tokoferoli) ohentaa verta, estäen veritulppien muodostumisen, vähentää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisriskiä, auttaa tervettä lasta ja hengissä, alentaa verensokeria ja estää syöpää. Tokoferoli on yksi "kauneuden vitamiineista", joilla on hyödyllisiä vaikutuksia ihoon, kynsiin ja hiuksiin.
Rosehipissa on orgaanisia happoja, tanniineja, pektiinejä ja helposti sulavia sokereita. Osoittautuu erinomainen biologisesti aktiivisten aineiden ja vitamiinien cocktail ruusun lannoissa. Tämä selittää miksi marja nauttii ihmisten keskuudessa sellaisesta kunnioituksesta ja rakkaudesta. Häntä pidetään melkein monien sairauksien ihmelääkönä, ja siksi.
Vitamiinien edut ruusun lannoissa
Marjasta valmistetaan keittämiä, infuusioita, öljyjä erilaisten sairauksien hoitoon. Ruusunmarja voi vain lisätä teetä hauduttaessa ja juoda sitä vilustumisen estämiseksi. Ruusunmarjalieme auttaa välttämään vitamiinin puutteen ja parantamaan kylmää nopeammin.
Lisäksi ruusun lannoissa olevat vitamiinit auttavat parantamaan tällaiset sairaudet nopeasti:
• maksa-, maha-, suolistosairaudet;
• virtsajärjestelmän tulehdukselliset prosessit;
• munuaisten vajaatoiminta, mukaan lukien urolitiaasi;
• sydän- ja verisuonisairaudet;
• tuberkuloosi;
• keuhkoputken sairaudet;
• kouristelu;
• iskias.
Ruusunmarjainfuusio on erittäin tehokas hiekan poistamiseen munuaisista ja virtsarakosta. Se vähentää päänsärkyä, auttaa munuaiskoliikkeissa, sitä käytetään näöntarkkuuden lisäämiseen, maha-suolikanavan palauttamiseen, vitamiinivajeen oireiden lievittämiseen, verisuonten seinien vahvistamiseen.
Ruusunmarjaöljyä käytetään kohtausten, ihon ja limakalvojen, myös emättimen, tulehduksellisten sairauksien hoitoon. Öljy levitetään iholle dermatiitilla, hoitaa naarmuja, palovammoja, aknejälkiä. Työkalu hoitaa kurkkua ja nenäkäytäviä nielun ja nenän onkalon tulehduksellisten sairauksien kanssa.
Perinteiset parantajat käyttävät kaikkia kasvin osia. Esimerkiksi keittäminen valmistetaan paitsi hedelmistä, myös juurista, terälehdistä, ja niissä on myös paljon vitamiineja.
Kuinka saada vitamiineja ruusun lantioista
Saadaksesi kaikki edut, joita villiruusu voi antaa henkilölle, voit valmistaa keittämisen, infuusion, öljyn ruusun lannoista.
Ruusunmarja infuusio
Helpoin tapa kuluttaa ruusunmarjoja on infuusio kuivattuja hedelmiä. Kaada ruokalusikallinen murskattuja marjoja 2 kupillisella kiehuvaa vettä ja anna seistä 2–3 tuntia termossa. Toinen keittomenetelmä on kuumentaminen kiehuvan veden päällä. Kaada marjat kiehuvalla vedellä samassa suhteessa, hauduta niitä vesihauteessa noin viidentoista minuutin ajan, anna seistä puoli tuntia, suodata ja juo.
Infuusio on erittäin keskittynyttä. Terapeuttisiin tarkoituksiin hän on humalassa puoli lasillista päivässä ennen ateriaa. Jos ruuansulatuksessa on ongelmia, ota infuusio syömisen jälkeen. On suositeltavaa olla lisäämättä sokeria juomaan.
Voit juoda infuusiota ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin. Se soi hyvin, parantaa suorituskykyä, auttaa immuunijärjestelmää kestämään virushyökkäyksiä flunssakauden ja vilustumisen aikana. Juoman vitamiinikoostumus nopeuttaa kudosten uudistumista, luiden sulautumista.
Ruusunmarjaöljy
Kaada 200 grammaa murskattua tuoretta tai kuivattua hedelmää 700 ml: aan mitä tahansa kasviöljyä, jotta voit käyttää kibiiritilä-vitamiineja öljyn muodossa. Keitä 15 minuuttia hitaasti kiehuvassa, sitten hauduta 5 tuntia vesihauteessa. Siivilöi jäähdytetty öljy, kaada lasisäiliöön. Voit ottaa öljyä ruokalusikalliselle tyhjälle vatsalle sapen tuottamisen stimuloimiseksi, mahatulehduksen ja närästysten hoitamiseksi. Ulkoiseen käyttöön voitele sairastunut alue öljyllä useita kertoja päivässä.
Ruusunmarjan juuriliemi
Villiruusun juurissa vitamiineja, mineraaleja ja muita biologisesti aktiivisia aineita sisältyy suurina määrinä. Tämän raaka-aineen perusteella valmistetuilla lääkkeillä on antispasmoodisia, anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Juurten keittämistä käytetään palauttamaan motorinen aktiivisuus halvaantumisen yhteydessä lievittämään kipua radikuliitissa.
Ota 15 grammaa kuivattua hienonnettua juuria varten lasillinen kiehuvaa vettä, hauduta 15 minuuttia alhaisella lämmöllä ja vaati puoli tuntia. Sitten siivilöi ja juo tai anna potilaalle vähän päivän aikana.
Voiko villi ruusu sattua
Et voi jatkuvasti kiertää kibiirin infuusiota ja lisätä sitä teetä panemalla, koska juoman vitamiinipitoisuus on erittäin korkea. Siksi juo juoma kahden päivän kuluttua ehkäisemiseksi ja enintään kahden peräkkäisen viikon ajan. Hypervitaminoosissa juomien ottaminen ruusun kanssa on kielletty.
On tauteja, joissa herkullinen parantava juoma on hylättävä:
• lisääntynyt mahalaukun mehun happamuus;
• gastriitti, akuutin vaiheen haavauma;
• hampaiden herkkyys;
• sydämen ja verisuonten krooniset sairaudet, mukaan lukien endokardiitti;
• lisääntynyt veren hyytyminen;
• taipumus kohottaa verenpainetta.
Huuhtele suusi sen jälkeen, kun olet juonut infuusion tai teetä ruusun kanssa. Juomassa on paljon happoa, joka tuhoaa hammastahnaa. Voit juoda sen oljen läpi hampaiden suojelemiseksi.
Rosehip allergiat ovat harvinaisia. Kuitenkin, koska taipumus on allergisia reaktioita kukinnan kasveihin, on noudatettava varovaisuutta, kun käytät ensin keitettä. Epätyypillinen reaktio voi ilmetä ihottuman, limakalvon ja nenän muodossa.
