Peruna on tuote, jonka tulisi aina olla talossa. Venäläiset uskovat, että emäntä on velvollinen laittamaan peruna-astiat pöydälle, jotta vieraat jäisivät täyteen. Harva tietää, että tuotetta voidaan käyttää lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Perunamehu, jonka hyödyt ovat todella voimakkaita, selviää monista vaivoista. Tämä "kotilääkäri" tulee apuun, kun apteekkituotteet häviävät.
Lisäksi sitä voidaan käyttää kosmeettisiin tarkoituksiin ihon nuoruuden ja kauneuden pidentämiseksi. Perunamehu on haitallista, jos sen määrää käytetään väärin.
Perunamehu: hyödyt, myönteiset vaikutukset ihmiskehoon
Perunaruokia ovat erittäin maukkaita ja tyydyttäviä. Jokaisella lomalla et voi tehdä ilman heitä. Harvat ihmiset ymmärtävät, että raa'asta perunasta valmistettu mehu sisältää monia keholle hyödyllisiä aineita. Tällaisella "työkalulla" on myönteinen vaikutus ihmisen yleiseen kuntoon.
1. Koostumus sisältää B-vitamiineja, askorbiinihappoa, E-vitamiinia ja PP: tä. Myös monien mineraalien (rauta, kalsium, kalium jne.) Koostumuksessa.
2. Raakatuotteen tuoremehu sisältää luonnollista sokeria, jonka elimistö imee täydellisesti. On tärkeää tietää, että keitettäessä perunoita, se muuttuu heti tärkkelykseksi, mikä ei ole niin hyödyllistä.
3. Normalisoi munuaisten ja sydämen toimintaa, jolle on ominaista anti-inflammatorinen vaikutus.
4. Ihanteellinen vatsavaivojen hoitoon. Perunamehu parantaa tehokkaasti haavaumia, lievittää kramppeja.
5. Normalisoi kaikkien maha-suolikanavan elinten toiminnan.
6. Nopeuttaa haavojen, haavojen paranemista.
7. Voit poistaa ylimääräisen nesteen kehosta. Mehulle on ominaista diureettinen vaikutus.
8. Perunamehua suositellaan sisällytettäväksi verenpainepotilaiden ruokavalioon, koska se vähentää painetta.
9. Rauhoittava vaikutus hermostoon, lievittää stressiä ja väsymyksen jälkiä.
10. Voit lievittää närästystä, ja sille on myös ominaista yleinen vahvistava vaikutus kehossa.
11. Perunamehu kotikosmetologiassa voi olla erittäin hyödyllistä. Jos sitä käytetään oikein, se pääsee eroon turvotuksesta ja aknesta.
12. Raskauden aikana perunamehu voi auttaa naista ummetuksen hoidossa. Sitä voidaan käyttää myös päänsärkyjen lievittämiseen, koska lääkitystä lapsen synnytyksen aikana ei suositella.
Kuinka tehdä perunamehua ja mitä sinun on tiedettävä ennen juomista
Tuoremehun valmistus perunoista on hyvin yksinkertaista, se vie vähän aikaa. Jos ei ole juicer-mehu, sinun ei pitäisi epätoivoa, sopii myös tavallinen raastin.
Vaiheittainen prosessikuvaus
1. Kuori perunat ja huuhtele huolellisesti.
2. Mukulat hierotaan pienimmälle raastimelle.
3. Purista mehu pienellä palaharsolla. 2-3 mukulalla saadaan noin 1 kuppi mehua.
Ennen kuin aloitat hoidon perunamehulla, sinun on perehdyttävä tärkeisiin vivahteisiin.
1. Ei ole mikään salaisuus, että peruna alkaa mustautua vain muutamassa minuutissa, kun emäntä kuorii sen. Sama prosessi tapahtuu mehun kanssa, tästä syystä sinun on käytettävä sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin heti valmistuksen jälkeen.
2. Paras on valita vaaleanpunainen perunalajike - tämä tuote sisältää enemmän vitamiineja ja ravintoaineita.
3. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa minimoida savustettujen ja mausteisten ruokien käyttö, sulkea mausteet ja makeiset pois ruokavaliosta. Tällainen "ruokavalio" antaa sinun saavuttaa paremman vaikutuksen.
4. Päivä ennen hoitoa on tehtävä peräruiske, jotta vartalo puhdistetaan myrkkyistä ja toksiineista.
5. Perunamehua tulee ravistaa ennen kulutusta.
Perinteisen lääketieteen reseptit
Kukin kotiäiti suosittelee perinteisen lääketieteen yksinkertaisia reseptejä.
1. Unettomuuden, stressin, immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Tarvitset perunat, sellerijuuren ja porkkanat. On muistettava, että tuloksena oleva tuote on juottava heti valmistuksen jälkeen. Vihannekset kuoritaan, hierotaan hienolla raastimella ja sekoitetaan samaan osaan. Juomaa suositellaan juodaksi sekä aikuisille että lapsille virustautien pahenemisen aikana 5–7 päivää, 200 ml 3 kertaa päivässä (ennen ateriaa).
2. Närästys, suolistosairaus. Hoitojakso on 14 päivää. Joka päivä tyhjään mahaan täytyy juoda 150 ml tuoretta perunamehua. Sen jälkeen suositellaan makuulle 15 minuutiksi, 30 minuutin kuluttua voit nauttia aamiaisen.
3. Päänsärkyä ja ummetusta. Resepti on hyödyllinen kaikille, etenkin naisille raskauden aikana. Tiedetään, että tänä aikana kaikki huumeet ovat kiellettyjä. Entä jos päänsärky ei lepää? Juo perunamehu. Tämä tulisi tehdä 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Jos ummetus kärsii, perunamehu sekoitetaan punajuuriin samassa suhteessa.
4. Kurkkukipu ja kurkkukipu. On suositeltavaa kuristaa tuoreella perunamehulla 5-6 kertaa päivässä, jos kurkku on punainen. Resepti on hyödyllinen lapsille ja aikuisille. Työkalu lievittää kipua täydellisesti, parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa sekoittaa perunamehu kaalia mehuun. Muutamassa päivässä ihmisen tila paranee huomattavasti.
Perunamehun käyttö kosmetologiassa
Perunamehulla hoidettaessa ei pidä unohtaa itseään. Naiset voivat käyttää tuotejäämiä kosmeettisiin tarkoituksiin. Perunamehu kosteuttaa, sävyttää, poistaa aknetta täydellisesti ja poistaa pigmentin.
Naamio kaikenlaiselle iholle
50 ml tuoretta perunamehua on sekoitettava hunajan kanssa (puoli tl). Hunaja on liuotettava. Tuloksena oleva voide jakautuu tasaisesti kasvojen iholle. Sinun ei tarvitse pestä heti, tuote jätetään dermiin 20-30 minuutiksi, sitten poistetaan lämpimällä vedellä. Maski on suositeltavaa tehdä päivittäin. Iho sen jälkeen, kun siitä tulee pehmeä, sileä ja hellä, kuten sametti. Ajan myötä akne, akne, ikäpisteet katoavat.
Perunamehu: haittoja, tärkeitä vasta-aiheita
Perunamehu on haitallista, jos sitä käytetään väärin, ja jos valmistetta ei noudateta. On myös joitain vasta-aiheita, joita ei suositella käytettäväksi perinteisen lääketieteen resepteissä.
Tärkeimmät vasta-aiheet
1. Perunamehu auttaa vähentämään mahalaukun happamuutta. Tästä syystä sitä ei suositella ihmisille, jotka kärsivät vakavista mahalaukun sairauksista.
2. Tuotteen väärinkäyttö voi aiheuttaa vakavaa kaasunmuodostusta suolistossa.
3. Koska koostumuksessa on sokeria, perunamehun juomista lääketieteellisiin tarkoituksiin ei suositella ihmisille, jotka kärsivät vakavasta diabeetikasta.
Perunamehu sisältää paljon keholle hyödyllisiä aineita. Tärkeintä on, kun sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, noudata tiukasti reseptiä, älä väärinkäytä määrää.
