Pääsi sattuu hyvin usein, etkä tiedä mitä tehdä?
Useimmat ihmiset tässä tapauksessa vain juovat pillerin ja unohtavat kivun, mutta ongelma ei mene mihinkään.
Tämän osan kipu voi viitata sairauden kehittymiseen. Siksi sinun ei tarvitse juoda vain nukutuslääkettä, kuten on tapana tehdä, vaan ajaa lääkärin luo.
Pään takaosan osa sattuu
Pään kipu voi olla erilainen, se voi olla kivulias, puristava, tylsä ja niin edelleen. Joissakin tapauksissa se on keskittynyt yhteen pään osaan, ja joskus se antaa pään kaikille osille. Lisäksi jokaisessa näissä tapauksissa sen esiintymisen syy voi olla erilainen.
Joten jos pään takaosan osa sattuu, tämän tilan syyt voivat olla seuraavat:
Rintarangan tai kohdunkaulan sairaudet
Tällaisen sairauden kehittyessä on riittävän vaikea määrittää, mihin kohtaan kipu paikallistuu - pään tai kaulan takaosaan.
Liikuttaessa kipu voi voimistua, kun taas kipu on erittäin akuutti. Tärkein syy tällaisten aistimien esiintymiseen on luuprosessien lisääntyminen, ne sijaitsevat nikamien reunoja pitkin tai aivoihin menevät suonet puristavat niitä.
Kehon sijainti oli väärä
Jos olet pitkään epämukavassa tai virheellisessä asennossa, kohdunkaulan tai selkärangan lihakset voivat muuttua hyvin roikkuvaksi, mikä johtaa voimakkaaseen tai kohtalaiseen pään kipuun.
Epämiellyttävät tunteet saavat itsensä tuntemaan illalla, mutta heti lepoajan jälkeen tila paranee. Periaatteessa tämä ongelma ilmenee toimistotyöntekijöiden tai kuljettajien keskuudessa, koska heidän on pysyttävä epämukavassa asemassa pitkään.
Miogeloz
Taudille on ominaista se, että kohdunkaulan selkärangan lihakset ovat tiivistyneet, ryhti on häiriintynyt. Mikä tahansa voi johtaa tähän - pysyminen epämukavassa asennossa, hypotermia.
Vähitellen tämä saa lihakset kiristymään. Liikkeistä tulee vaikeaa, pään takaosaan tulee tylsää, kivultavaa kipua.
hermosärky
Kuolemahermo voi tulehtua hypotermian tai selkärangan sairauksien kehittymisen vuoksi. Kipu tulee tässä tapauksessa, kun sitä ei odoteta ollenkaan, ja kohtaukset voivat olla vakavia. Kipu annetaan hartioille, selälle ja jopa korvalle. Minkä tahansa liikkeen aikaan epämukavuus lisääntyy.
Valtimoverenpaine
Korkea verenpaine - nämä ovat usein ja säännöllisiä pään selkäkipuja, niihin voi liittyä pahoinvointia tai niin kutsuttuja kärpäsiä silmien edessä. Hypertensio pahenee aamulla samoin kuin pitkäaikaisen fyysisen rasituksen jälkeen.
Psyykkinen tai lihasjännitys
Toistuvat rasitukset, kyvyttömyys rentoutua, jatkuvat ongelmat - kaikki tämä voi johtaa kipua pään takaosaan. Niitä ei ole vaikea selittää - kaulan lihakset ovat jatkuvasti jännittyneitä, vasospasmeja havaitaan, stressihormonit lisääntyvät. Kipu tulee illalla ja yöllä sietämättömän voimakasta, ajan myötä se tulee voimakkaammaksi. Useimmissa tapauksissa yli 30-vuotiailla naisilla on tällaisia ongelmia.
Kohdunkaulan migreeni
Migreeni on melko epämiellyttävä sairaus, se esiintyy verisuonitautien takia. Temppeleissä, nape, kasvoilla, on palava kipu. Lisäksi kivunlievityksiin liittyy tinnitus, usein huimaus, näön hämärtyminen. Potilas on kirjaimellisesti pyörtymistilassa.
Liikunnan puute tai hapen puute
Pään takaosassa on tylsää tai kivultavaa kipua, ne ovat erityisen voimakkaita illalla. Potilas ei voi täysin osallistua omaan asiaan. Tauti on ominaista toimistotyöntekijöille, jotka työskentelevät huoneessa, jossa se on huonosti ilmastoitu.
Näköhermo on jännittynyt
Pään takaosan kipu voi johtua väärin valituista laseista tai linsseistä. Näköhermo on erittäin rasittunut. Kipu voi myös esiintyä niillä ihmisillä, jotka työskentelevät jatkuvasti tietokoneella, heidän näkemyksensä on myös jatkuvassa jännitteessä.
Muut sairaudet
Vaikea kipu pään takana voi olla merkki kaikista aivoihin liittyvistä sairauksista. Jos ne toistuvat määräajoin ja jatkuvasti uudella voimalla, sinun täytyy käydä lääkärillä ja suorittaa tutkimus. Tutkimuksen aikana voidaan havaita monia vakavia sairauksia, esimerkiksi aivokysta, syöpä ja niin edelleen.
Kuten näette, jos pään takaosa loukkaantuu, syyt voivat olla lukuisia ja on yksinkertaisesti mahdotonta tehdä diagnoosia itse.
Mitä tehdä, kun pään takaosa sattuu
Jos pään selässä on voimakkaita kipuja, sinun on ensin vierailtava lääketieteellisessä laitoksessa ja tehtävä tarkastus. Jos on kuitenkin mahdollista käydä lääkärillä juuri nyt ei, Voit yrittää lievittää tilaasi itse kotona:
1. Kiinnitä riittävästi huomiota lepoasi ja työhösi. Useimmiten, jotta voidaan päästä eroon tuskasta, se riittää rentoutumiseen. Päivittäinen hoito on tehtävä selkeästi - nukkumaan on annettava vähintään kahdeksan tuntia, sinun täytyy mennä nukkumaan samanaikaisesti. Nousta aamulla on parempi ennen. Ennen nukkumaanmenoa, muista ottaa kontrastisuihku, tämä auttaa lievittämään jännitystä ja vahvistamaan verisuonia.
2. Harrastele aktiivisesti urheilua - jos työsi takia joudut istumaan paljon, sinun on yritettävä muuttaa vartaloasentoasi niin usein kuin mahdollista, voit tehdä pään käännöksiä, taipua. Nouse joka tunti ja kävele vain. Mikäli mahdollista, kirjaudu uima-altaalle tai kuntosalille.
3. Normaloi paineesi - jos pään takana oleva kipu sattuu juuri tästä syystä, ainoa tapa päästä eroon siitä on kontrolloida verenpainetauti.
4. Kiinnitä huomiota ruokavalion ruokavalioon - riippumatta siitä, kuinka outoa se voi kuulostaa, mutta kaikkien myrkkyjen poistamisen ansiosta voit normalisoida tilaasi. On suositeltavaa juoda vähintään yksi litra vettä päivässä, hylätä rasvaiset ja suolaiset ruuat. Huonojen tapojen väärinkäyttö aiheuttaa myös korjaamatonta haittaa, joten riippuvuus on hylättävä.
5. Tarkkaile tunnetilasi. Jos elämääsi liittyy jatkuva stressi ja masennus, sinun on opittava rauhoittumaan ensin. Kokeile niin usein kuin mahdollista ja tee pidempiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa, tee joogaa. Ennen nukkumaanmenoa on kylpyamme, äiti-vierre- tai palderiaanikeitot ovat hyödyllisiä.
6. Käy hierontahuoneessa - voit lievittää lihaskouristuksia hieronnalla, samalla tavoin verenkierto paranee.
7. Pään tulee aina olla lämmin - kylmäkaudella ei saa vedota ja kävellä ilman hattuja.
Mitä tehdä, jos pään takaosa loukkaantuu, lääkärin on päätettävä, mistä tahansa lääkityksestä ei voi puhua.
Mitä tehdä, kun pään selkä sattuu - perinteiset menetelmät
Pään selän kivun syiden tunteminen on vaikeata diagnosoida itse. Ensimmäisissä oireissa sinun on mentävä sairaalaan ja suoritettava asianmukainen tutkimus. Jotta diagnoosi voidaan tehdä oikein, seuraavat asiantuntijat sinun on tutkittava:
1. Traumatologi tai liikuntahoidon lääkäri.
2. Neurologi.
3. Kardiologi.
Kipu on usein niin voimakasta, että potilas ei voi nukahtaa. Tähän päivään mennessä on olemassa useita yleisiä hoitomenetelmiä, joihin sisältyy seuraavat:
1. Hieronta.
2. Lääkkeet.
3. Manuaalisen hoidon käyttö.
4. Fysioterapia.
Hoidon valinta riippuu siitä, mikä tarkalleen aiheutti kipua. Esimerkiksi osteokondroosin suhteen minkään kipulääkityksen ottaminen ei yksinkertaisesti ole järkevää. Tässä tapauksessa vain manuaalinen terapia voi auttaa samoin kuin hieronta.
Migreenin tai ylikuormituksen avulla voit lievittää kipua lasillisella kuumaa teetä. Joissakin tapauksissa on suositeltavaa käyttää jäätä, se levitetään suoraan pään takaosaan ja lievittää kipua. Kansanmenetelmien mukaan voit lievittää kipua tavanomaisella kaalilehdellä. Sitä levitetään suoraan osaan, jossa kipu on paikallistettu.
Jotta et kohtaaisi tulevaisuudessa sellaista ongelmaa kuin pään selkäkipu, sinun ei pidä unohtaa liikuntaa aamuisin, kävellä usein ilmassa. Työskenteleessäsi tietokoneiden parissa, saa häiritä vähintään muutaman minuutin ja tehdä voimistelua.
