Ehkä vitamiinien tarve on kenties kaikille selvä. Monet uskovat, että vitamiinit voivat todellakin auttaa estämään syöpää, ateroskleroosia, estämään nitraattien muuttumisen kehossa myrkyllisiksi aineiksi ja paljon muuta. Siksi ihmiset pyrkivät terveyteen, joka heidän mielestään pystyy tarjoamaan vitamiineja ajattelematta ostamaan niitä apteekeissa, edes ajattelematta, ostavatko he ihmeellisiä lääkkeitä. Mutta oikeasti, mitä kriteerejä tulisi noudattaa valittaessa vitamiineja?
- Vitamiinikoostumus
Vitamiinia tuottavat yritykset perustuvat pääsääntöisesti markkinoiden vaatimuksiin, tiettyjen komponenttien muotiin, jonka lääkärit ovat ilmaisseet, sekä raaka-aineiden edullisuuteen. Joten merkittävä osa B-vitamiineista on melko halpoja, joten valmistajat eivät ole hankalia lisäämään niitä minkään kompleksin koostumukseen. Kalliimpia vitamiineja on läsnä yleisessä koostumuksessa, yleensä hyvin pieninä annoksina.
- "Luonnolliset" vitamiinit
"Luonnollinen" on vitamiinien tuottajien suosikki sana. Kaikki tämä on kuitenkin kaukana totuudesta. Jokainen apteekkihenkilökunta kertoo sinulle, että keinotekoisten ja luonnollisten vitamiinien välillä ei ole eroa.
- Vitamiinien sulavuus
Luonnollisella hartsilla päällystetyt pillerit ovat erittäin vaikeasti imeytyviä ihmisen elimistöön. Luonnollisesti päällystetyt vitamiinit liukenevat vain 30 minuutissa.
- Vitamiinihoito
Yliannostuksen välttämiseksi asiantuntijat suosittelevat vitamiinien ostamista, jotka on otettava kerran päivässä.
- Vitamiinien säilyvyys
Tähän päivään mennessä vitamiineilla ei ole kehitetty vanhenemisstandardeja. Valmistajat, jotka asettavat ehdollisen säilytysajan laatikkoon, ilmoittavat sen harkintansa mukaan.
- Mitä vitamiineja ostaa?
Asiantuntijat suosittelevat tuotteiden ostamista tunnetuilta yrityksiltä, joilla on hyvä maine lääkemarkkinoilla.
