Suurimman osan maailmanhistoriasta ihmiset heräsivät auringon tullessa ja nukahtivat pimeyden alkaessa. Sitten keksimme sähköä ja saimme mahdollisuuden palauttaa päivä vain painikkeen painalluksella kiinnikkeessä vaihtamalla sen myös yöksi. Tietenkin, nyt elämästämme on tullut mukavampaa, kuitenkin USA: n Johns Hopkinsin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan tällainen skenaario voi tuoda meille monia vakavia ongelmia.
Yksi niistä on masennus, kuten kävi ilmi, joka kykenee kehittymään paitsi unen puuttumisen, myös myös kirkkaan keinotekoisen valon vuoksi, johon altistuvat pimeässä tietokoneen, kannettavan, matkapuhelimen ja muiden elektronisten laitteiden näytön edessä.
Aiheen tutkimukseen omistettujen tieteellisten kokeiden johtajana professori Samer Hattar sanoi, että mikä tahansa elektronisten laitteiden lähettämä keinotekoisen alkuperän valo voi aiheuttaa merkittäviä haittoja ihmisille, etenkin yöllä. Tämä tapahtuu lisäämällä kehossamme olevan erityisen hormonin tasoa, joka on vastuussa stressistä. Tämä vaikutus puolestaan lisää meissä masennuksen riskiä, vähentäen joitain kognitiivisia toimintoja.
Mitä tulee itse tutkimukseen, niin havainnointikohteena hiiret otettiin siihen. "Tosiasia, että silmien rakenne ja yleensä tämän eläimen ruumiin toiminta ovat suurelta osin samat kuin ihmiskehon työ", professori Hattar selittää. Joten kokeilun aikana tutkijat altistivat jyrsijät säännöllisesti laboratoriossa säännöllisesti erilaisten sähkölaitteiden kirkkaalle valolle, sammuttamalla ne säännöllisesti ja palauttamalla ne sitten toimintatilaan.
Tällaisissa olosuhteissa jatkuvasti asuvissa hiirissä oli pian enemmän ja enemmän masennuksen merkkejä heidän käyttäytymisessään. Joten hiiret alkoivat vähitellen osoittaa vähemmän ruokahalua, soluihinsa sopeutuneet uudet esineet alkoivat menettää aktiivisuutensa, jonka seurauksena niiden liikkuvuus väheni minimiin, ja niiden testien läpikäynti, jotka he ovat onnistuneet muutamassa sekunnissa, alkoivat nyt tapahtua. ne ovat paljon pidempiä kuin ennen.
Samer Hatterin mukaan jokaisen meistä tulisi mahdollisuuksien mukaan välttää altistumista kirkkaalle valolle ainakin myöhään illalla. Lisäksi masennuksen lisäksi sen vaikutukseen liittyy myös se, että henkilö voi heikentää oppimiskykyään ja muistiaan, kuten osoittavat aiemmat tutkimukset tällä alalla.
