Se on jo kauan ollut kiistaton totuus, että imetyksellä on myönteinen vaikutus vauvan ja äidin terveyteen. Ja kuinka yhden sängyn yhteinen uni vaikuttaa heidän tilaansa, amerikkalaiset tutkijat Northwestern Universitystä yrittivät selvittää.
Tutkijat ovat tutkineet stressihormonien optimaaliset päivittäiset rytmit naisilla. Optimaalinen rytmi on, kun stressihormoni-kortisolitaso on korkea aamulla valmistamaan ihmistä päivän tapahtumiin ja mahdollisiin stressitekijöihin, ja alhainen illalla, mikä antaa henkilölle mahdollisuuden nukkua rauhallisesti.
Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kortisolitasot nousevat ja laskevat raskauden aikana heti syntymän jälkeen, mutta harvat tutkijat ovat tutkineet tarkemmin myöhemmin synnytyksen jälkeen.
Uudessa tutkimuksessa analysoitiin 195 naisen syljenäytteitä kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen. Näytteet kerättiin heti aamulla heräämisen jälkeen, 30 minuuttia herätyksen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Optimaalinen määrä stressihormoneja havaittiin naisilla, jotka imivät imettävää lasta, mutta eivät nukkuneet hänen kanssaan samassa sängyssä. Heillä oli kortisolipitoisuuksien lasku jyrkästi iltaan mennessä, mikä tutkijoiden on aina liittänyt terveyteen. Huonoin indikaattori oli niiden keskuudessa, jotka jakoivat sänkynsä lapsen kanssa eivätkä imettaneet.
Saadut tiedot vahvistavat kansanterveyden alan asiantuntijoiden suositukset - pitää lapset imettävinä ja laittaa heidät nukkumaan omassa sängyssään. Molempien yhdistelmä on erityisen hyödyllistä äidille.
