Nimeni yksinkertaisimmaksi testiksi elinajanodotteen määrittämiseksi

Brasilialaiset tutkijat ovat keksineet yksinkertaisen testin, jonka avulla voit määrittää pitkän käyttöiän. Riittää, että ylität jalat tässä asennossa yrittääksesi istua lattialla. Toimenpide on toistettava kymmenen kertaa.

Jos henkilö onnistuu suorittamaan tämän fyysisen harjoituksen yli seitsemän kertaa, hänen terveydentila näyttää olevan korkealla tasolla. Niillä, jotka kolme kertaa eivät onnistuneet istumaan ristissä olevien jalkojen asennosta, on vakava riski kuolla seuraavien viiden vuoden aikana.

Alun perin testiä käytettiin nivelten joustavuuden määrittämiseen, mutta tutkijat havaitsivat, että lihasvoiman indikaattorit voivat puhua koko organismin toiminnasta.